#هردوبخوانیم 🧕🏻🧔🏻 #سیاستهای_همسرداری ♥️درمان دلزدگی زناشویی چیست؟ 👈 توقع هایتان را منطقی و منصفانه کنید. روانشناسان می گویند: توقع های غیرمنطقی، بیشترین ارتباط را با دلزدگی زناشویی دارد. اینکه ما باور داشته باشیم توافق نداشتن، باعث تخریب رابطه است اولین باور غیر منطقی است. باید یاد بگیریم اختلاف نظر طبیعی است و نباید آن را منفی تفسیر کنیم. اینکه باور داشته باشیم رفتارهای همسرمان تغییر نمی کند هم غیرمنطقی و غیرمنصفانه است.❤️ البته اینکه فکر کنید می توانید از همسرامروزتان، انسان دیگری خلق کنید هم کاملاً اشتباه است. اینکه توقع داشته باشیم همسرمان ذهن ما را بخواند هم غیرمنطقی است. باید خودمان نیازهایمان را به زبان بیاوریم و توقع نداشته باشیم همسرمان ذهنمان را بخواند❤️ 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini

یادت باشه که مشکلات تو رو قوی تر میکنه زمان شکفتن تو هم میرسه فقط جا نزن باشه؟ 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini

‹🧡🔥› عادت های بدتون رو بسوزونید قبل از اینکه اونا شما رو بسوزونن . .! 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini

Stop thinking about the things that makes you sad از فکر کردن درباره چیزایی که باعث ناراحتیت میشه دست بردار.... فکر ناراحت کننده چیزیو درست نمیکنه حالتو بدتر میکنه اگه میتونی دلیل ناراحتیتو تغییر بدی اقدام کن واگر نمیتونی وخارج از اراده توست دیدگاهتو تغییر بده ذهنتو آزاد کن تا کی میخوای غصه بخوری و زندگی رو برا خودت سخت کنی پاشو تو میتونی از نو بسازی 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini

❣اگر در زندگیتان چیزی وجود دارد که آن را نمی‌خواهید، دیگر نگران آن نباشید و صحبت کردن در مورد آن را متوقف کنید. چون انرژی که شما صرف آن می‌کنید آن را زنده نگه می‌دارد. انرژی‌تان را از آن بگیرید به احتمال زیاد از شما دور خواهد شد زمانی که بخش عمده ای از افکارتون, باورهای مثبت هستش ضمیرناخودآگاه هم ایده های بیشتر و بهتری رو براتون میفرستد اونقدر جمله تاکیدی مثبت رو برای خودتون تکرار کنید که کاملا باورشون کنید و جای تردیدی نذارید. بهترین جملات تاکیدی در ادعیه ماهست اسماء حسنی هست..... یا قوی یا جبار یا کریم به تو قدرت میده و نواقص رو جبران میکنه و از کرمش بهت می بخشه بهش فکر کن زبان که تکرار کنه ذهن باور میکنه و قلب ایمان پیدا میکند خدایی هست که هوامو همه جوره داره و بهم کمک میکنه تلاشمو میکنم و نتیجه را به اوواگذار میکنم 👌 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini

⚜ #کوتاه_مختصر تمام هواپیماهایی که در آسمان اوج گرفته اند حرکتشان از روی زمین شروع شده 🆔 @sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini

كودكی كه نادیده گرفته میشه بعداز مدتی كشف ميكنه كه اگه دیگران را آزار بده، اونوقت مورد توجه قرار ميگيره علت بسیاری از رفتارهای منفی بچه ها، بی توجهی والدین به رفتارهای مثبتش آنهاست! 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini

♻️پدر و مادر واقعی همان انسان‌هایی هستند که با صبر، استمرار بر آن و روش مندی رفتار می کنند یعنی می دانند و درک می کنند چه زمان و مکانی می توانند چه طور دیگری برخورد کنند؟! 🔰اگر بتوانیم صبورتر باشیم و آغوشی امن داشته باشیم گاهی از دیدنِ بخش دیگری از شخصیت خود متعجب خواهیم شد؛ ✅بخشی مهربان و رئوف که بسیار حمایت کننده است. ✅گاهی قلبی بزرگ پشتِ آن خشونت ها، پنهان است. 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini

#بازی_رقابتی 🌟بازی های رقابتی در کنار بازی های مشارکتی و فردی مورد #نیاز کودکان است.💯 🌟#کودک به چشیدن طعم #پیروزی و #شکست به معنای #رقابتی نیاز دارد.💯 🌟در بازی رقابتی ، کودک با یک یا چند نفر دیگر برای رسیدن به پیروزی رقابت میکند. پیروزی در اینجا یعنی #غلبه بر دیگران. ⛔️بچه هایی که تنها به بازی های فردی یا مشارکتی می پردازند با مفهوم شکست آشنایی پیدا نمیکنند. به همین دلیل در مواردی که مجبور شوند وارد رقابت شوند ، دچار مشکل جدی می شوند. اصلی ترین مشکل این بچه ها نداشتن ظرفیت شکست است. 💔 🌟بچه ها در بازی های رقابتی یاد می گیرند که رقابت و رفاقت با هم قابل جمع است.💯 📚من دیگر ما جلد چهارم 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini

#تربیت_فرزند👶 ⁉️هرگاه فرزندتان از شما پرسید، چرا!؟ 👈به او جواب دهید: خودت چی فکر می‌کنی؟ ✅این روش سه مزیت دارد: 1⃣پرسیدن اتوماتیک‌وار چرا را از سر کودکتان می‌اندازد. 2⃣به شما و کودکتان نشان می‌دهد بیشتر از هر چیزی که فکر می‌کنید می‌داند. 3⃣باعث می‌شود که کودکتان به جای اینکه برای جواب به شما وابسته باشد، از مغز خودش استفاده کند. 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini

#حساب_کتاب " کار من بود، دستم خورد، ببخشید..." - کودکتان این را زمانی به زبان آورد که گلدان شیشه‌ای که دوستش داشتید را، سهواً شکسته بود... و شما در حالی فریاد کشیدید؛ که نه چشمتان معصومیتش را دید و نه گوش‌تان صدق در گفتارش را شنید!... و شما با این کار، اولین خشت از دیوار اعتمادی، که بنا بود دیگران در آینده به آن تکیه کنند را کج گذاشتید، خوب می‌دانید، هیچکس به دیوار کج تکیه نمی‌کند! ▪️خشت اول همان باوری‌ست که به اشتباه در او شکل گرفت؛ حالا فرزندتان در همین زمان کوتاه، از عکس‌العمل شما می‌آموزد که با بیان حقیقت، سرزنش، تنبیه و تحقیر می‌شود، او با این تجربه، دیگر نه تنها حقیقت را بیان نمی‌کند بلکه در ذهنش جستجو می‌کند که اشتباهش را به گردن چه کسی بیندازد، طبیعی‌تر است! ▪️پدر و مادر عزیز؛ شاید این آخرین جملهٔ صادقانه‌ای باشد که از زبان كودکتان شنیدید! حالا کدام یک دوست‌داشتنی‌تر هستند؟!.. گلدانی که شکست! یا روحِ معصومی که حالا پایش به بیراههٔ دروغ باز شده؟! #استاد_ شجاعی 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini

گاهی باید به خود بگویی: نمی‌شود که نشود.🌱 مگر آنها که شد همه صلاح من بود؟! 🌻 گاهی باید دست به سوی آسمان ببری، و با تسلیم قلبی از ته دل بگویی: "الهی مرا آن ده که آن به 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini