﷽ 💥اصول کلی مزاجی در ماه مبارک رمضان (۵) 🤕 سردردی در ماه مبارک رمضان و راههای پیشگیری و درمان 🎙نکات مهم در این صوت: ①--> علت سردردی چیست؟! ②--> قانون افزایش رطوبت بدن ③--> راههای پیشگیری از سردردی ④--> اثرات زناشویی و تحریکات جنسی بر تشدید سردردی ⑤--> راههای ساده درمان سردردی 🎙"سید روح الله حسینی" جواهرالحیاه #روزه #ماه_رمضان #تغذیه #مزاج #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

مجتبی شکوری #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

بزرگترین کمک والدین به نوجوان در حال بلوغ 1⃣ زمانی که نوجوانتون قصد صحبت کردن با شما رو داره، حتما به چشماش نگاه کنید. 2⃣ هیچ وقت از ظاهر نوجوانتون، منفی نگید. بهش آرامش بدید و بگید که شما هم تو دوران بلوغ چه تغییرات ظاهری رو تجربه کردین. نشون دادن عکس دوران بلوغتون می‌تونه برای نوجوانتون خوشایند باشه. 3⃣ محبت کردن رو فراموش نکنید.با توجه به جنسیت فرزندتون و با توجه به نوع محبتی که فرزندتون نیاز داره،حتما بهش محبت کنید. 4⃣ فراهم کردن امنیت هم خیلی مهمه. هر زوجی ممکنه توزندگیشون باهم مشکلاتی داشته باشن.اما مراقب باشین که مشکلات وتعارض‌هاتونو جلوی فرزندتون مطرح نکنید ودرمکانی به صورت خصوصی باهم راجع به مشکلتون صحبت کنید. 5⃣ تشویق کردن مهمه.حتما نوجوانتون رو به دلایل مختلف وبا توجه به موفقیت‌هایی که بدست آورده،تشویق کنید وبهش انگیزه پیشرفت بدید. 6⃣به فرزندتون مسئولیت‌هایی با توجه به تواناییش بدید.این کار می‌تونه اعتماد به نفسش رو بالا ببره. 7⃣ اگرنوجوانتون کارنامناسبی انجام داد،هیچوقت نگید که دوستش ندارین و یا از دستش ناراحت هستین بهتره بهش بگید که ازکار یا رفتاری که انجام داده ناراحت شدین. #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

👆چند ویژگی حضرت زهرا (سلام الله علیها) در تربیت فرزندان #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

ویژگی والدین خوب👇 ۱. شما یک جبهه‌ی متحد هستید! قاعده‌ی طلایی در همکاری والدین خوب داشتن یک جبهه‌ی واحد در برابر کودکان‌تان است، فرقی نمی‌کند که به نظم، تغذیه، یا زمان خواب مربوط باشد. اگر یکی از والدین، حتی به ندرت، دیگری را با اجازه دادن یک ساعت وقت اضافی رایانه با گفتن «هیس، به پدرت نگو» خراب کند، می‌تواند هر تصمیم دونفری را که تاکنون گرفته‌اید به باد دهد. اگر هر دو می‌خواهید موضع قبلی‌تان را عوض کنید، اشکالی ندارد. فقط با هم این کار را انجام دهید. #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

‍ چگونه با نوجوانی که بی احترامی می کند، برخورد کنیم؟ 🌱 رفتارهای مثبت فرزندتان را تحسین کنید. زمانی که فرزند شما آرام است، به این مساله توجه نشان دهید، به فرزندتان در این مورد اشاره کنید و نشان دهید که چقدر خوب است که او می تواند زمان هایی که ناراحت است، آرام باشد. اگر فرزند شما اوقات تلخی می کند، او را زمانی که آرام است تشویق و تقویت کنید. 🌱 به نوجوانتان کمک کنید مهارت های حل مساله را فرا گیرد. بهترین زمان برای صحبت در مورد رفتار نامناسب نوجوانتان زمانی است که او ناراحت و عصبانی نیست. به او بیاموزید که چگونه باید احساساتش را به زبان بیاورد و چگونه قبل از اینکه مشکلات و کشمکش ها تشدید شوند برای آن ها راه حل بیابد. بدین شیوه احتمال بروز رفتارهای نامناسب در نوجوان شما کاهش می یابد. 🌱 برای نوجوانتان جایزه و تقویت کننده در نظر بگیرید. دادن تقویت کننده های مثبت برای رفتارهای مناسب، مثل دادن جایزه و هدیه، خیلی بیشتر از تنبیه کردن تاثیر گذار است. زمانی که او با لحن خوب و مثبت صحبت می کند و رفتارهای مناسب نشان می دهد، شما می توانید جایزه ای را به عنوان نشانه ای از تایید رفتارش برای او در نظر بگیرید. زمانی که ارتباط بین شما و نوجوانتان بهبود یابد، رفتار نوجوانتان نیز بهبود می یابد. #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

بچه هایی که بیشتر حضور فیزیکی پدران خود را احساس می‌کنند از آستانه‌ی تحمل استرس، توانایی حل مسئله، مدیریت احساسات و مهارت‌های اجتماعی بالاتری برخوردارند؛ همچنین این کودکان در سنین نوجوانی و بزرگسالی، از شادی و نشاط بیشتری بهره‌مند خواهند شد. #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

راه های زیبا سخن گفتن با نوجوان 👇 والدین برای این که زیبا سخن بگویند باید چند نکته ی مهم را رعایت کنند: 🌀1. استفاده از الفاظ خوب در برخورد با نوجوان 🌀2. به کار بردن لحن زیبا در هنگام صحبت با نوجوان 🌀3. والدین نباید انتقادهای چَکّشی برای نوجوانان داشته باشند؛ لذا قبل از انتقاد، والدین باید حتماً خوبی های فرزند را بیان کنند. خصوصاً آن کسانی که دختران جوان دارند. طبق بررسی عدّه ای از کارشناسان، در هنگام انتقاد از یک دختر، باید قبل از انتقاد حداقل سه، چهار کار خوب او را نام برد؛ حتّی برخی تاکید کرده اند که چهار کار خوب او را بگویید و بعد از او انتقاد داشته باشید؛ دلیل آن هم روحیه ی لطیف دختر است. در پسر ها این طور نیست و ممکن است قبل از انتقاد با گفتن یک کار خوبِ او، انتقاد برایش تلطیف شود. این کار ترکیب را ملایم می کند و آن تنش روحی، روانی و رفتاری را در نوجوان از بین می برد. 🌀4. والدین نباید امر و نهی های زیادی به نوجوانان داشته باشند. نوجوان خود را در سنّ استقلال می بیند و پدر و مادر با امر و نهی کردن به او می فهمانند که تو چیزی نمی فهمی! هیچ چیز بلد نیستی! هنوز باید زیر دست ما باشی! برای همین نباید خیلی به نوجوان امر و نهی کرد؛ بیشتر جملات والدین باید در قالب درخواست و خواهش باشد. این شکل ارتباطات حتّی نوجوانان را ترغیب به این می کند که کارهای خود را بهتر انجام بدهند. ✔️ یکی از ویژگی های نوجوانان، مسئولیت پذیری است؛ ولی امروزه پدر و مادران از زیر بار مسئولیت نرفتن فرزندانشان گلایه می‌کنند. در این خانواده ها، شاید لحن پدر و مادر و نحوه ی درخواست آنها مناسب نیست؛ یعنی آنها کارها را آمرانه از نوجوان می خواهند و در این شرایط نوجوان زیر بار مسئولیّت نمی رود. والدین باید مطالب را به یک گفتگوی دوستانه و صمیمانه تبدیل کنند، آن وقت می بینند که فرزندشان چطور آن را می پذیرد. 🌀 5. نوجوانان در سنّ استقلال هستند و ممکن است اشتباهاتی را مرتکب شوند؛ اگر والدین آنها را سرزش کنند موجب تنش رفتاری می شود و امنیّت خاطر آنها را از بین می رود. #استادتراشیون برنامه پرسمان رادیو معارف #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🔅بسم الله الرحمن الرحیم 🔅 واحد آموزش خانواده تزکیه برگزار میکند : 🔽 کارگاه ارتباط با نوجوان 🧕 ویژه مادران متوسطه اول و دوم 💠 مدرس دوره : سرکار خانم لیلا علی بخشی (زمانیان) مدرس با سابقه در تزکیه پژوهشگر خانواده با سابقه ۱۸ سال تدریس سرفصل های گام اول : 🔽 🔸 تغییرات دوره نوجوانی 🔹 مراحل رشد 🔸 سبک های ارتباط با نوجوان و پیامدهای آن 👈 مدت گام اول : *۳ جلسه* 🗓 زمان : *پنجشنبه ها* ⏰ ساعت : *۱۷:۰۰ الی ۱۸:۳۰* 1⃣ جلسه اول : *۲ اردیبهشت* هزینه گام اول، مبلغ ۲۰٫۰۰۰ تومان می باشد. لطفا به شماره حساب ذیل واریز کرده و تصویر فیش را همراه با نام خود به آیدی معرفی شده در «بله»، ارسال نمایید. 📌 شماره حساب : ۶۳۹۳-۴۶۱۰-۳۵۹۴-۱۸۳۶ به نام معصومه عسگری 🆔 آیدی جهت ارسال تصویر فیش واریز وجه در پیام رسان بله: 👇 @zare_z توجه : شرکت مادران غیر تزکیه ای در این کارگاه، بلامانع است. هزینه برای مادران غیر تزکیه ، ۵۰/۰۰۰ تومان میباشد. #آموزش_خانواده_تزکیه #ارتباط_با_نوجوان #دوره_نوجوانی #سبک_های_ارتباطی #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

جمله زیبایی که مفهوم #صبر، #زمان، #گذر_عمر رو برامون آشکار میکنه وقتی پدر 50 ساله‌ای از پسر پانزده ساله‌اش می‌خواهد که دو سال دیگر صبر کند تا صاحب اتومبیلی برای خودش شود، این فاصله ی 730 روزه، فقط 4 درصد عمر پدر را تشکیل می‌دهد اما این دو سال، 13 درصد از عمر پسر را در بر می‌گیرد. پس عجیب نیست اگر برای پسر، این مدت، سه یا چهار بار طولانی‌تر باشد. به همین صورت، دو ساعت از زندگی یک کودک 4 ساله، مساوی است با دوازده ساعت از زندگی مادر 24 ساله‌اش یعنی اگر از کودک بخواهیم که برای گرفتن یک آب نبات، دو ساعت صبر کند، مثل این است که از مادرش بخواهیم برای خوردن یک فنجان قهوه، دوازده ساعت انتظار بکشد. #الوین_تافلر #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

"☀️✨" السلام_ایها_الغریب #سلام_امام_زمانم ـ ـ ـ ـ ـ❥︎𑁍••• ⸾روزھ‌ۍهجࢪ‌ِتو ازپاۍبینداخٺ‌مࢪا🍃🌤 ⸾ڪۍشودبا‌رطب‌ وصݪ‌توـاِفطاࢪڪنم؟!🐝🍯 ـ ـ ـ ـ ـ❥︎𑁍••• ✨⃟🌙¦⇢ #شَھۡرٌاالرَمَضـٰان... 🖇⃟📓¦⇢ #خیࢪٌ‌من‌الفِ‌شھر! #اللهم_عجل_لولیک_الفرج ــــــــــــــ❁ــــ ـــ ــ ـ #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

•°🌱 رمضان عجیب عطر شما را دارد، سحرها به شوق دعا برای شما بیدار میشوم. و مغرب که می رسد، اولین جرعه افطارم، دعا برای شماست ...! 🌱ای کاش این رمضان بهار ظهورت باشد. #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🔹آیت الله حائری شیرازی🔹 🔸فرمانده تو هستی🔸 «وَلَنَبْلُوَنَّكُمْ بِشَیءٍ مِنَ الْخَوْفِ وَالْجُوعِ وَنَقْصٍ مِنَ الْأَمْوَالِ وَالْأَنْفُسِ وَالثَّمَرَاتِ وَ بَشِّرِ الصَّابِرین» قطعا همۀ شما را با چیزی از ترس، گرسنگی، زیان مالی، جانی و فرزندان آزمایش می‏كنیم و بشارت ده به استقامت كنندگان! بقره؛ 155 ماه رمضان «جوع» است. گرسنگی «جوع» است. تشنگی «جوع» است. الآن که روزه‌اید فکر آب خوردن هم نمی‌کنید. نتیجه‎اش چه می‌شود؟ چند روز قبل که روزه نبودی، تو در خدمت شکمت بودی.شکم می‌گفت تشنه و گرسنه‌ام و آب و غذایش می‌دادی. اما الآن که روزه‌ای او می‌گوید گرسنه‌ام، تو می‌گویی صبر کن! «فرمانده» تو هستی نه شکمت. می‌گویی تا غروب هیچ چیزی به تو نمی‌دهم. همۀ اینها در حالی است که انسان روزه را انتخاب نکرده بلکه خداوند گفته است که روزه بگیر. نتیجه این است که «خودت» را در اختیار ارادۀ خدا قرار می‌دهی. تحت ولایت خدا قرار می‌گیری و بندۀخدا می‌شوی. #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

✨دستورات کاربردی قرآن؛علاج مشکلات بشر است انسان‌ها در طول تاریخ دست به گریبان ظلم و تبعیض و جنگ و ناامنی و لگدمال شدن ارزش‌ها بوده‌اند. امروز هم هستند؛ راه علاج این‌ها قرآن است. اگر به قرآن عمل کنیم، همه‌ی این مشکلات برطرف می‌شود. یعنی جوامع بشری اگر به دستورات کاربردی قرآن عمل بکنند، بدون تردید از همه‌ی این مشکلات نجات پیدا خواهند کرد. #مقام_معظم_رهبری #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#کرامت_انسانی ۱۳ 🔆 «وَمَن يَتَوَلَّ اللّهَ وَرَسُولَهُ وَالَّذِينَ آمَنُواْ فَإِنَّ حِزْبَ اللّهِ هُمُ الْغَالِبُونَ» 🔆 «و هر كس خدا و پيامبر او و كسانى را كه ايمان آورده‏‌اند ولى خود بداند [پيروز است چرا كه] حزب خدا همان پيروزمندانند » 📔 سوره مبارکه مائده، آیه ۵۶ ✳️ در آیه دو عامل تکریم ذکر شده است: ✳️ تشخیص بهترین سرپرست و سرسپردگی به او 🔸 ۱. یکی از مصادیق تکریم خدای سبحان این است که نه تنها بندگان ولایت و سرپرستی خداوند را تشخیص می‌دهند و سرپرستی‌اش را قبول می‌کنند و خدا و رسول و حضرات معصومین علیهم‌السلام را به عنوان ولی برمی‌گزینند. 🍃 آیه الله جوادی آملی در ذیل آیه۲۳ سوره مبارکه شوری «قُلْ لا أَسْئَلُكُمْ عَلَيْهِ أَجْراً إِلاَّ الْمَوَدَّةَ فِي الْقُرْبى‏» می‌فرمایند: 🔸 خداوند به پیامبرش فرمود به مردم بگو من از شما هیچ پاداشی برای رسالتم درخواست نمی‌کنم غیر از دوست داشتن نزدیکانم و فرمود «لا اسئلکم علیه اجرا الا المودة فی القربی» و نفرمود «اسئلکم الموده فی القربی» مطابق این توصیف، حضرت دوست داشتن اهل بیت را امری انحصاری برای پرداخت اجر رسالت عنوان کرد، 💢 اما منظور از «فی القربی» حب و دوست داشتن نیست و دوست داشتن خاندان رسالت به تنهایی، پرداخت اجر الهی نیست زیرا بسیاری از یهودیان مسیحیان کلیمیان و ... نیز محب خاندان رسالت هستند ولی با این وجود اجر رسالت را پرداخت نکرده اند. ❇️ بلکه «فی القربی» به این معناست که بنده نه تنها باید محب اهل بیت باشد بلکه باید در ولایت ثابت قدم و استوار باشد و تنها حب خدا و اولیاء و اهل بیت علیهم‌السلام را داشته باشد. 💠 در حقیقت این ثبات قدم تکریمی از جانب خداوند نسبت به بنده است زیرا زمانیکه خداوند بنده را تکریم می‌کند از او بهترین و کامل‌ترین انتخاب را طلب می‌کند: انتخاب ولایت خدا و اولیای او. ✳️ حزب الله همیشه پایدارند 🔸 ۲. «فَإِنَّ حِزْبَ اللّهِ هُمُ الْغَالِبُونَ» خداوند انسان الهی را بسیار تکریم می‌کند و بر او عناوینی زیبا می‌نهد؛عنوان «حزب الله» و به آنان تاکید می‌کند یقین داشته باشید که اگر ولایت خدا و رسول و اولیائش را داشته باشید هرگز مغلوب نخواهید شد، نه مغلوب دشمن ظاهری و نه مغلوب دشمن باطنی نفس اماره به سوء. 🔹 «غالب» به معنی پایدار نیز می‌باشد، زمانیکه خداوند بنده را اکرام کند او را در حسنات و اعمال صالح پایدار و ثابت قدم می‌کند. 📚 « استاد بروجردی» ‏#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🎥 کلیپ ویژه‌ی ماه مبارک رمضان 🔰 #آیت_الله_ناصری #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

استاد فاطمی نیا: عده ای از لغويون در مورد لغت "رمضان" ميگويند در هرکلمه ای که حروف "ر م ض" به کار رفته باشد، معناي حرارت از آن استفاده ميشود. حال باید بررسی شود رابطه ماه رمضان و معنای حرارت چیست؟ یکی از احادیث شریفه این معنا را بیان میکند و میفرماید: "سمي رمضان رمضان لانه يحرق الذنوب " ماه رمضان ، رمضان نامیده شد چرا که گناهان را میسوزاند و آن را ازبین میبرد. از تمام لحظات این ماه مبارک باید استفاده کنیم ان شاءالله. #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#دعای_هر_روز_رمضان _ روز چهارم خدای من... - مرا در امروز برای اقامه و انجام فرمانت قوت ببخش - و حلاوت و شیرینی ذکرت را به من بچشان - و برای شکر خود به کرمت محیا ساز - و مرا به حفظ و پرده پوشی از گناه محفوظ بدار " ای بصیرترین بینایان عالم " 💫 #استاد_شجاعی #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#کارگاه_انصاف ۲۴ #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#کارگاه_انصاف ۲۴ ☜ انصاف دلبخواهی نیست 💥 ▪️اگر نوع زندگی بعد از تولدمان به برزخ، برایمان مهم است؛ ناگزیریم به تمرین برای بدست آوردن انصاف... زیرا؛ [ وَمَنْ يَعْمَلْ مِثْقَالَ ذَرَّةٍ شَرًّا يَرَهُ] #استاد_شجاعی 🎤 #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#ماه_بندگے 🔸بستن دهان از غذای حلال برای این است که انسان در آن سی روز تمرین کند که: زبان خود را از گفتار حرام ببندد، غیبت نکند، دروغ نگوید، فحش ندهد. #شهید_مطهرے🥀 📕انسان کامل #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

👌 این نکته رو رعایت کن، توی سلوک هم موفق میشی... 📍 مومن باید هرکاری که می‌کند به بهترین وجه و نهایت اتقان انجام دهد و عادت کند که در همه امور کار کماً و کیفاً به نحو تمام و کمال انجام دهد. اگر انسان این حالت را دنبال کرد، به‌تدریج این حال در او ملکه شده و در همه امور با همت و نظم وارد می‌شود و در زوایای مختلف زندگی موفق می‌شود و از همه مهمتر اینکه در امر آخرت و سلوک نیز با همین جدیت وارد شده و اهمال و تسویف و کوتاهی را روا نمی‌دارد. مرحوم علامه آیةالله حاج سیدمحمدحسین حسینی طهرانی towhid.org #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane