70.3K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#آموزشی
#سیاتیک
تمرین ورزشی و کششی برای مفصل فمور لگن و عضله سرینی
که باعث نرمی و انعطاف این عضله و مفصل میشود و از انحراف لگن و التهاب و درد عصب سیاتیک جلوگیری میکند
https://eitaa.com/sabkkzendegi