کوهپیمایی صبحگاهی جمعه

۲۶ مهرماه روز تربیت‌ بدنی و ورزش به یاد سردارِ ورزشکار‌، استاد بزرگ تکواندو #شهید_استاد_محمد_قورچانی 🥋استاد قورچانی متولد خمینی‌شهر اصفهان در سال۱۳۴۸ تکواندو را نزد استاد کره‌ای به نام جونگ که دان شش داشت فراگرفت. در سال۱۳۵۰ بنیانگذار تکواندو در اصفهان شد و باشگاه ورزشی والعصر را در ملک‌شهر تأسیس کرد و در بین شاگردان به استاد قورچانی معروف شد. 🔹 پس از درگیری‌‌ در فلسطین و لبنان، او با تعدادی از ورزشکارانِ باشگاه به‌عنوان یک چریک به لبنان رفت و به کمک شهید چمران به آموزش نیروهای فلسطینی و مبارز با اسرائیل غاصب پرداخت و در آنجا به «ابوفاضل» معروف شد. 🥋در سال ۵۹ به کشور کره اعزام شد و پس‌ از اخذ مدرک بین‌المللی «کوکی وان» به ایران بازگشت. او سبک جدیدی به نامِ «پومسه» وارد کرد که امروزه در ایران و جهان هم همین سبک آموزش داده می‌شود. 🔹 با آغاز جنگ تحمیلی به همراه جمعی از ورزشکاران باشگاه (کمربند مشکی‌ها) در جبهه حاضر شد و به همراه دکتر شهید چمران نقش به سزایی در سازماندهی اوضاع داشت. ایشان فرمانده گردان تیپ۲۵ کربلا بود و سرانجام در سال ۶۱ در عملیات فتح‌المبین در جبهه‌ی شوش به فیض شهادت نائل آمد. #روحش‌_شاد_باصلوات

#محمدرضا_شجریان 🎶 یک بیت و چند آواز

بانوی لبنانی

شهید یحیی سنوار 🇮🇷@sabzpoushan

قصیده اول عطش با ترجمه فارسی 😭💔 الرادود : محمـد الجنامـی الشاعر : السیـد عبدالخالـق المحنـه #یبقیٰ_الحسیـن #محمد_الجنامی #اَلَّلهُم‌عجِّل‌‌لِوَلیِڪَ‌‌الفرَج 🇮🇷@sabzpoushan

🍃سفره نورانی قرآن 📖سوره مبارکه طه، آیه ۵۳ و ۵۴ 💠 الَّذِي جَعَلَ لَكُمُ الْأَرْضَ مَهْدًا وَ سَلَكَ لَكُمْ فِيهَا سُبُلًا وَ أَنزَلَ مِنَ السَّمَاءِ مَاءً فَأَخْرَجْنَا بِهِ أَزْوَاجًا مِّن نَّبَاتٍ شَتَّىٰ * كُلُوا وَ ارْعَوْا أَنْعَامَكُمْ إِنَّ فِي ذَٰلِكَ لَآيَاتٍ لِّأُولِي النُّهَىٰ 💠 ﻫﻤﺎﻥ ﻛﺴﻲ ﻛﻪ ﺯﻣﻴﻦ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﻱ ﺷﻤﺎ ﺑﺴﺘﺮﻱ ﮔﺴﺘﺮﺩﻩ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﺍﺩ ﻭ ﺑﺮﺍﻱ ﺷﻤﺎ ﺩﺭ ﺁﻥ [ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺁﺳﺎﻥ ﺷﺪﻥ ﺭﻓﺖ ﻭ ﺁﻣﺪﺗﺎﻥ] ﺭﺍﻩﻫﺎﻳﻲ ﭘﺪﻳﺪ ﺁﻭﺭﺩ ﻭ ﺍﺯ ﺁﺳﻤﺎﻥ ﺁﺑﻲ ﻧﺎﺯﻝ ﻛﺮﺩ، ﭘﺲ ﺑﻪ ﻭﺳﻴﻠﻪ ﺁﻥ ﺍﻧﻮﺍﻋﻲ ﺍﺯ ﺭﻭﻳﻴﺪﻧﻲﻫﺎﻱ ﮔﻮﻧﺎﮔﻮﻥ ﺑﻴﺮﻭﻥ ﺁﻭﺭﺩﻳﻢ.(٥٣) [ﺧﻮﺩ ﺍﺯ ﺍﻳﻦ ﻧﻌﻤﺖﻫﺎﻱ ﻓﺮﺍﻭﺍﻥ] ﺑﺨﻮﺭﻳﺪ ﻭ ﺩﺍمﻫﺎﻳﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﭽﺮﺍﻧﻴﺪ، ﻳﻘﻴﻨﺎً ﺩﺭ ﺍﻳﻦ ﺍﻣﻮﺭ ﻧﺸﺎﻧﻪﻫﺎﻳﻲ [ﺑﺮ ﺗﻮﺣﻴﺪ، ﺭﺑﻮﺑﻴّﺖ ﻭ ﻗﺪﺭﺕ ﺧﺪﺍ] ﺑﺮﺍﻱ ﺻﺎﺣﺒﺎﻥ ﺧﺮﺩ ﺍﺳﺖ.(٥٤)

مهمان من باش به صرف یک فنجان چای!💕💕

🇮🇷@sabzpoushan