#توسعه_فردی ✅ تکنیک فقط 15 دقیقه _ ممکنه گاهی وقتا شروعِ یه کار واستون سخت به نظر برسه. مثلا نگاه می‌کنی می‌بینی امروز باید ٣٠ صفحه از یه درس رو بخونی، میگی اوه سخته حالا نیم‌ساعت دیگه.🥱 می‌بینی سینک پر از ظرف و قابلمه‌های بزرگه، میگی اوه کی می‌شوره؟! یه نیم‌ساعت دیگه میام می‌شورم.🤯 و این نیم‌ساعت‌ها ممکنه تا چند ساعت هم بشه و ما کاری که می‌تونیم تو نیم‌ساعت انجام بدیم تا آخر شب اون رو به دوش می‌کشیم.😭 اینجا اولین قدمی که واسه شروع باید برداری اینه که به خودت بگی: فقط ١۵ دقیقه از این کار رو انجام میدم و بلند شی و بری سراغش. دقیقاً نکته خوب و مهم ماجرا اینجاست که وقتی ما مشغول انجام کاری میشیم دوست داریم ادامه‌ اش بدیم. مثلاً داری تمرین حل می‌کنی وسطش میگی این دوتا رو هم حل کنم .داری ظرف میشوری ،چهارت ا دیگه مونده. میگی این چهار تا رو هم بشورم.💁‍♂️ 🥰یادتون باشه، فقط شروعه که سخته و اگر اول کار رو با این تکنیک فقط ۱۵ دقیقه شروع کنی ان‌شاء الله تا آخرش میری🥰 🇮🇷@sabzpoushan

🇮🇷@sabzpoushan

مثل نوری که گذر می‌کند از پنجره‌ها می‌شوم محو تماشای تو از منظره‌ها به دعاهای سپیدار  لب چشمه قسم به صدای عطش‌آلود شب زنجره‌ها، قدر یک لحظه دلم تاب ندارد بی‌تو دوره‌گردی شده‌ام همسفر شب‌پره‌ها نیستی، در دل مهتابی و آرامم باز سور و ساتی‌ست به پا بین غم و دلهره‌ها می‌دوم سمت هیاهوی نجیب گل سرخ می‌چکد بغض من از خستگی حنجره‌ها یاد چشم تو مرا زنده نگه داشته‌است کهنه کی می‌شود آن ناب‌ترین خاطره‌ها بر لب طاقچه‌ها جای تو گل کاشته‌ام‌ کاش می‌شد که بیایی به لب پنجره‌ها #اعظم_کلیابی #بانوی_کاشانی 🇮🇷@sabzpoushan

آیا پورمحمدی، روحانی دوم می شود؟ ۱) پورمحمدی با چهره ی فراجناحی و البته اصولگرای معتدل وارد شد. ۲) اما حالا با نزدیک شدن کسی مثل حسام الدین آشنا ، که نفر اصلی جنگ روانی روحانی بود، مشخص شد که پورمحمدی قرار است همان نقشی را ایفا کند که لاریجانی قرار بود انجام دهد. ۳) با نزدیک شدن افراد تندروی اصلاح طلب و تکنوکرات به پزشکیان( شکوری راد ، آذری جهرمی و آخوندی و...) ، مشخص می کند که احتمالا او نامزد پوششی است و وظیفه ی متشنج کردن فضا را به عهده دارد. ۴) اما کار اصلی را پورمحمدی قرار است انجام بدهد و آن زدن ضربه ی نهایی و تخریب کلی قالیباف و جلیلی است. دقیقا همان کاری که حسن روحانی با قالیباف کرد با جمله ی : من سرهنگ نیستم بلکه حقوقدانم! و با جلیلی کرد با این جمله که : مذاکرات جای انشا خواندن نیست! حالا جناح بندی کاملا روشن است. پزشکیان نامزد پوششی و قربانی است و پور محمدی مهره ی اصلی. پور محمدی از لاریجانی هم مناسب تر است. زیرا اولا مثل روحانی امنیتی بوده و می تواند با رو کردن برگه هایی،شوک وارد کند. و به اصطلاح مشت اول را بزند. همچنین مثل لاریجانی حاشیه ندارد که زیر ضرب حملات ضدفساد زاکانی گیر بیفتد. 🇮🇷@sabzpoushan

❗️ما به قصاص خون امام شهیدمان برخاسته ایم... 🔺این انتخابات متفاوت از انتخابات های دیگر است 🔻سفره اش با «شهادت» پهن شده حرمت نگه دارید... شهدا نظاره می کنند🥀 کشور را به دست #أصلح بسپاریم. ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🇮🇷@sabzpoushan

#انتخابات 🎥 دیدن این کلیپ رو در دوران تبلیغات انتخاباتی، از نون شب واجب‌تر بدونید مراقبِ این مسأله نباشیم؛ جبهه‌ی انقلاب بازی خواهد خورد🤔 #حجت‌الاسلام_موسوی‌زاده 🇮🇷@sabzpoushan

❗️تفاوت نتیجه انتخاب ما از زمین تا آسمان است 🔘این ۸۵ ثانیه رو ببینید تا متوجه بشید که رای ما چقدر تاثیر داره... 🇮🇷@sabzpoushan

🔴آیا طوفان الاقصی اشتباه بزرگ حماس بود؟ 🔹سید رضا صدرالحسینی کارشناس مسائل غرب آسیا: اگر طوفان الاقصی اتفاق نمی‌افتاد، امروز موضوعی به نام فلسطین، موضوعیت نداشت و نقشه‌های غرب برای ایجاد سرزمین یکپارچه صهیونیستی اجرایی شده بود. 🇮🇷@sabzpoushan

⏺انتشار برای نخستین بار ▫️شهید حاج قاسم سلیمانی:فلسطین گردنه‌ای است که اگر دشمن بر آن مسلط شود، ما در تهران نمی‌توانیم بمانیم. 🇮🇷@sabzpoushan

⛔ "بنده می‌دانم" ❓عاقبت انقلاب اسلامی ایران چه می‌شود؟ 🇮🇷@sabzpoushan

🇮🇷حدیقه القرآن(۱۹)🌻 📖 لَاتَنْسَ...(فراموش مکن) 🏔قصص/۷۷ لَاتَنْسَ نَصِيبَكَ مِنَ الدُّنْيَا... بهره ات را از دنيا فراموش مكن... 🏺بحر در کوزه... استعداد بزرگ بدون داشتن اراده بزرگ‌ معنی ندارد 📚تماشاگه راز... صبح خیزی و سلامت طلبی چون حافظ هر چه کردم همه از دولت قرآن کردم 🇮🇷خدا قوّت🌹 🇮🇷@sabzpoushan

🔹آیت الله حائری شیرازی🔹 🔸خدا به چه کسی مُلک می‌‎دهد؟🔸 خداوند می‌فرماید: «وَ قَتَلَ دَاوُودُ جَالُوتَ»: داوود جالوت را کشت. بعد می‌گوید: «وَآتَاهُ اللَّهُ الْمُلْكَ»: ما حکومت را پس از طالوت، به داوود واگذار کردیم. مزدش این شد. یعنی کسی حق دارد حاکم بشود که جالوت را از بین ببرد؛ قهرمان کفر را از بین ببرد! این، شرط واگذاری حکومت است. شنیده‌اید بین بهرام گور و برادرش، بر سر سلطنت اختلاف شد. بهرام داخل ایران نبود. شاهزاده‌ها نظرشان به آن دیگری بود. گفتند حالا سلطنت را به کدام واگذار کنیم؟ یکی گفت دو تا شیر بیاورید و این تاج را بگذارید بین این دو شیر. هرکس توانست این تاج را بردارد، او می‌تواند با دشمن‌ این مملکت بجنگد. آن‌کس که جرئت نکند جلوی شیر بیاید، جلوی دشمن‌ هم جرئت نمی‌کند برود. امنیت خودتان را در خطر نیاندازید. پذیرفتند. به برادرِ بهرام گفتند خودت بیا وسطِ دو شیر و تاج را بردار. گفت نه من نمی‌آیم. خودش صرف نظر کرد. اما بهرام آمد و مشتی به سر این شیر زد و مشتی بر سر آن شیر، رفت و تاج را برداشت. خدا هم می‌گوید، جالوت را گذاشتم مقابلت. او را بزن و مُلک را بردار! «وَ قَتَلَ دَاوُودُ جَالُوتَ وَ آتَاهُ اللَّهُ الْمُلْكَ». چرا؟ چون داوود پا روی جانش گذاشت! دست تنها آمد در مقابل این قهرمان. پس معلوم می‌شود می‌تواند از جان خودش بگذرد. ریاست‌طلب نیست. می‌خواهد خدمت کند به انسان‌ها. می‌خواهد بندگی کند. این علامت است. 🇮🇷@sabzpoushan

درد بی درمان این مملکت 👆 لیبرال‌ها هستند... و این حقایق را برای همه مردم بارها یادآوری کنیم تا بار دیگر فریب خناسان لیبرال را نخورند!!!!!!! 🌀این روزها #جهاد_تبیین همان همراهی مسلم در زمان امام حسین(ع) است 🇮🇷@sabzpoushan

🔺هنوز خاطره‌ی وعده‌های بی‌سرانجام، سیاسی بازی‌ها، کم‌کاری‌ها، تعلل‌ها و هشت سال عملکرد فاجعه‌بارش از یادها پاک نشده اما بیانیه‌ای درباره ملاک‌های انتخاب رئیس جمهور آینده صادر کرده است؛ چنین کنشی را باید ناشی از اعتماد به نفس بالا و نوعی تلاش برای دادنِ آدرسِ غلط مجدد به جامعه دانست؛ آنهم درحالیکه تنها راه حل خودش #بدیم_بره بوده است! 🇮🇷@sabzpoushan

#کلیپ_استوری 💐 سلام ای قرار دل بی قرار 🇮🇷@sabzpoushan

🌷حضرت محمد مصطفی صل الله علیه وآله: 🌼 هرکس دوست دارد خدا را ملاقات کند در حالی که ایمانش کامل و اسلامش نیکو باشد پس #ولایت حضرت حجت صاحب الزمان(عجل الله تعالی فرجه)منتظر را بپذیرد. 🍃 📒 بحارالانوار ج ۳۶ ص ۲۹۶ 🇮🇷@sabzpoushan

😔کلبه‌ی احزان قحطی عدل و عدالت، گشته در کنعان ما کاش بگذاری قدم، در کلبه‌ی احزان ما شعله‌ور شد خرمن سوزِ دلِ غم‌دیدگان کی مهارش می‌کنی، این آتشِ سوزان ما؟ گر نیایی طاقت از ما می‌بَرد جورِ زمان ترسم این دوری ببُرّد رشته‌ی پیمان ما تحتِ امر نفسِ خود هستیم و ره گم کرده‌ایم می‌رسد پس کی‌ نوایت، بهرِ گوشِ جان ما؟ دردمان مُسری شده، انگار کور و کر شدیم ای طبیب روح و جان، کی می‌کنی درمان ما؟ گشته دلهامان اسیرِ زرق و برق ظاهری حُبّ دنیا کرده باطل، وجهه‌ی ایمان ما در غیابت غرق عصیان و پشیمان گشته‌ایم کاش امضایش کنی، این توبه‌ی پایان ما ✍#فاطمه‌دستجردی 🇮🇷@sabzpoushan

🇮🇷@sabzpoushan

صبحدم با گل رخسار تو زیباست چقـــدر باغ رویـت صنما گلشن طوباســت چقـــدر با نسیــــم ســــر زلفـــت کـــه صبا می آرد غنچه باغ دلم شاد و شکوفاست چقـــدر #آخرهفته‌تون‌بخیروشادی 🇮🇷@sabzpoushan

🎥موضوعی که خدا برایش هفت بار قسم خورده است !!! 🔺اونایی که دنیا و آخرت رو با هم میخوان، این راهکار معنوی رو از دست ندن! 🎤 حجت الاسلام #امینی_خواه #انتخابات #سعید_جلیلی #امام_زمان 🇮🇷@sabzpoushan

🎥 مهم ترین تغییر برای ظهور #امام_زمان (عج) در کلام امام باقر علیه السلام🏴 🇮🇷@sabzpoushan

آیا از عوارض قرص ژلوفن آگاه هستید؟ ژلوفن به مرور زمان کلیه‌ وکبد را از کار میاندازد زیرا ژلوفن در کبد متابولیزه میشود تا قابلیت جذب داشته باشد بنابراین مصرفش به کبد فشار میاورد 🇮🇷@sabzpoushan

🏴 امام محمد باقر ( ع) فرمودند: ✔️هر كس با خانواده‌اش‌ خوشرفتار باشد، بر عمرش افزوده می‌گردد .. "بحارالانوار، ج ۷۵ ، ص ۱۷۵" ✔️ هر كس بر خدا توكل كند، مغلوب نمی‌شود .. و هر كس از گناه به خدا پناه برد، شكست نمی‌خورد .. "بحارالانوار، ج ۶۸، ص۱۵۱" ✔️ افزايش نعمت از جانب خداوند قطع نمی‌شود، مگر اينكه شكر از جانب بندگان قطع گردد .. "بحارالانوار، ج ۶۸، ص۵۴" 🇮🇷@sabzpoushan