بسیار هنرمندانه😍👌 🇮🇷@sabzpoushan

‌‌‌ فاش بگویم هیچ‌ کس جز آن که دل به خدا سپرده است رسم دوست داشتن نمیداند... ! 🇮🇷@sabzpoushan

ڪارے به ڪار ؏قࢦ ندارم، به قول ؏شق ڪشتے شڪسته را چه نیازے به ناخدا #فاضل_نظری 🇮🇷@sabzpoushan

هفته سلامت مردان ایران(سما) ۲۴ لغایت ۳۰ خرداد ۱۴۰۳ شعار روز پنجم: سرطان های شایع مردان معده، پروستات، مثانه سرطان يک معضل بهداشت عمومي، اقتصادی و اجتماعي در قرن بیست و يكم است. يک پنجم مردم دنیا در طول زندگي خود به سرطان مبتلا مي شوند و عامل تقريبا يک ششم مرگ هادر جهان است. حداقل 40 درصد از تمام سرطان ها با اقدامات پیشگیری اولیه موثر قابل پیشگیری است و با تشخیص زودهنگام تومورها، مرگ های ناشي از سرطان مي تواند كاهش می یابد. در ايران بر اساس گزارش كشوری برنامه ملي ثبت سرطان سال 1397، 49% از سرطان ها در زنان و 51% از سرطان ها در مردان رخ داده است. در ادامه به عوامل خطر سه سرطان شایع پرداخته می شود. سرطان پروستات: اولین سرطان شایع در ایران عوامل خطر سرطان پروستات: سن، سابقه خانوادگی، چاقی، رژیم غذایی، مواد شیمیایی سرطان معده: چهارمین سرطان شایع در ایران عوامل خطر سرطان معده: سن، عفونت با هلیکوباکترپیلوری، اضافه وزن و چاقی،نیتریت و نیترات، مصرف کم سبزیجات و میوه جات،نمک، غذاهای نمک سود و ترشی ها، مصرف سیگار، سابقه خانوادگی ابتلا به سرطان معده سرطان مثانه: پنجمین سرطان شایع در ایران عوامل خطر سرطان مثانه: دخانیات، سابقه خانوادگی، مواجهات شغلی در محل کار، استفاده از آب آلوده به آرسنیک، رژیم غذایی 🇮🇷@sabzpoushan

چرا آقایان باید روزانه یک گوجه بخورنند؟🤔 آقایان بالای 45 سال، حتما روزانه یک گوجه فرنگی خام بخورند❗️ پروستات پس از سن 45 سالگی آغاز به رشد میکند و اثبات شده که لیکوپن موجود در گوجه، مانع ابتلا به سرطان پروستات میشود 🇮🇷@sabzpoushan

🇮🇷@sabzpoushan

‌‌‌🌱 افکار_اکسیژنی ✍مردی شبی را در خانه‌ای روستایی می‌گذراند. پنجره‌های اتاق باز نمی‌شد. نیمه شب احساس خفگی کرد و در تاریکی به سوی پنجره رفت اما نمی‌توانست آن را باز کند. با مشت به شیشه پنجره کوبید، هجوم هوای تازه را احساس کرد و سراسر شب را راحت خوابید. صبح روز بعد فهمید که شیشه کمد کتابخانه را شکسته است و همه‌ی شب، پنجره بسته بوده است. ✅ او تنها با فکر اکسیژن، اکسیژن لازم را به خود رسانده بود!! با افکار مثبت زندگی کنیم... 🇮🇷@sabzpoushan

‌‌ 【 آدما قبل من و تو غصه خوردن ، گریه کردن ، عاشق شدن ، فارغ شدن ، اونقدر آدما قبل من و تو بردن ، باختن ، گذاشتن رفتن.. اونقدر ادما قبل من و تو به گذشتشون فکر کردن ، حسرت خوردن ، بغض کردن.. و حالا کجان؟! ،رها کن بره🙂🪴】 🇮🇷@sabzpoushan

📌 یه راهکار ساده که نتیجه‌ی کارات و چندین برابر میکنه! #کلیپ / #استاد_شجاعی 🇮🇷@sabzpoushan

#تلنگری #مقام_معظم_رهبری #استاد_شجاعی - می‌دانیم که باطنِ عید قربان، سر بریدن نفس هست! امــــا "سر بریدن نفس" یعنی چه؟ - چه کسانی این مفاهیم را درک می‌کنند؟ به چه کسانی "اهلِ قربانی" می‌گویند؟ - آیا من نیز به باطن عید قربان راه پیدا خواهم کرد؟ 🎊ویژه #عید_قربان 🇮🇷@sabzpoushan

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🇮🇷@sabzpoushan

ای‌کاش پُر از عطر حضورت بشویم هر جور که شد وصله‌ی جورت بشویم این‌سان که مناظرات را پیگیریم ای‌کاش که پیگیر ظهورت بشویم #انتخابات #امام_زمان #اکبر_اسماعیلی_وردنجانی 🇮🇷@sabzpoushan

🎥 دوربین مخفی// این آقا رفته توی فروشگاه یهودی ها و از اونها چند تا سوال چالشی می‌پرسه! واکنش این یهودیها رو ببینیم که خیلی جالبه ... 🇮🇷@sabzpoushan

قهرمان دو ضربِ دسته ۵ کیلو گرم جهان 😄😍 🇮🇷@sabzpoushan

🍃❤🍃 🌸 الهی فقیـــرم... به هر چه که در بساطِ احسانَت داری! 🌸 میزبان بی همتایِ من.! به هر چه خیر که می خواهی برایم؛ فقیرم !  🌸 اللهم اغنِ کلَ فقیر" خدایا تمام نیازمندان را بی نیاز کن... الهی_آمین 🇮🇷@sabzpoushan

انتظار فرجش مایه دلداری ماست گر چه غیبت همه از فرط گنهکاری‌هاست غصه اینجاست که در اوج گرفتاری‌ها همگی غافل و او فکر گرفتاری ماست گره افتاده به کارش، به خداوند قسم! همه از ماست که بر ماست که آقا تنهاست انتظار فرج این نیست که اشکی ریزی اینکه یک گوشه نشینی به تماشا زیباست؟! اینکه حتی غم او گوشۀ ذهنت هم نیست یا دلت در طلب ماه رخش نیست، رواست؟ یا که مشغول به دنیا و هیاهو باشی یا که گوشت به در غیبت او نیست! سزاست؟! و ندانی و نپرسی که در این شهر شلوغ دیر شد آمدنش! وصل چه شد؟ یار کجاست؟! اینکه اندیشه کنی یار به ما محتاج است ساده‌لوحی است! نفهمیدن غم‌هاست! خطاست!! چاره در گریه اگر بود که او می‌آمد «به عمل کار برآید» که عمل شرط دعاست #امام_زمان_علیه‌السلام #محسن_علیخانی #انتظار 🇮🇷@sabzpoushan

#علیرضا_قربانی 🎶 یار تو هستم

🔺 بهار در کوهستان سهند/کندوان 🇮🇷@sabzpoushan

🇮🇷@sabzpoushan

🇮🇷@sabzpoushan

تصویر میرحسین موسوی، و زهرا رهنورد ،کروبی و خاتمی در ستاد انتخاباتی پزشکیان!!!!!😒 کانال دختران انقلاب اینها این قدر پر رو شده اند که حتی از نشان دادن تصویر امام راحل هم ابا دارند. (مصداق نمک به حرامی!) 🇮🇷@sabzpoushan

‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‎‌‌‎‍ ‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‎‌‌‎•••┈✾~🙂~✾┈••• از سر زلف تو پیداست که سر میخواهی از پریشانی یک شهر خبر میخواهی عشق میدان جنون است، نه پس‌کوچه عقل دل دیوانه مهیاست اگر میخواهی هستی ‌ام عزت و آزادگی ‌ام بود، که رفت از تهیدستی یک سرو ثمر میخواهی؟! شاخه خویش شکستم که عصایت باشم تو ولی، از من افتاده تبر میخواهی! عطر گیسوی تو تا ملک سلیمان رفته‌ ست زلف وا کرده‌ای و شانه‌‌ به‌سر میخواهی! مصلحت نیست که از پرده برون افتد راز مصلحت نیست که از هر که نظر میخواهی! وصف تو کار کسی نیست به‌جز حافظ و من عاشقی اهل دل و اهل هنر میخواهی #پوریا_شیرانی 🇮🇷@sabzpoushan

📌به مناسبت عید سعید غدیر خم اداره کتابخانه های شهرستان خمینی شهر و ستاد ترویج نهج‌البلاغه مسابقه کتابخوانی برگزار می کنند: ✅مسابقه کتابخوانی از نهج البلاغه خطبه ۲۳۰ نامه ۲۶ حکمت ۱۵۰ 📆مهلت شرکت در مسابقه تا ۶ تیرماه جوایز: یک جایزه یک میلیون تومانی چهار جایزه ۵۰۰ هزار تومانی بیست جایزه ۲۰۰ تومانی برای دریافت منبع و شرکت در مسابقه به سایت: www.ketabkhooon.ir مراجعه نمایید. 🇮🇷@sabzpoushan