📣📣📣 #مهم 👈آیا میدانید 1/3کل بیماریهای بدن مال #سوداست؟؟ و عامل آن هم مصرف #قند و #شکر است. 🍂 سودا باعث #یبوست، #اگزما ، #وسواس،(اعم از فکری و عملی) ،#افسردگی و.... می شود. 👈 چون قند وشکر از #چغندر گرفته می شود و چغندر قند و لبو #سودازاست. هر محصولی که در غالب قند و شکر و شیرینی ها باشه #سودازاست. از شیرینی ها میتوانیم به #سم خوشمزه تعبیر کنیم.😱😱 بجای آن میتوانیم قند و شکری را مصرف کنیم که از #نیشکر تولید می شود. 🆔 @teb1400islami

✅ #افسردگی 1⃣ به همراه غذا: فلفل قرمز و زردچوبه (از هر کدام یک گرم) مصرف کنید؛ زیرا باعث افزایش تولید اندروفین شده، در نتیجه کاهش افسردگی را بدنبال دارد (بشرطی‌که سل ریوی و حسّاسیت پوستی نداشته باشید). 2⃣ زعفران طبیعی به عنوان چاشنی به غذا اضافه کنید، ضدّ افسردگی است و آرام بخش میباشد (منع مصرف در حاملگی) 3⃣ انیسون (بادیانِ خُتایی ـ بادیان سبز ـ رازیانۀ رومی ـ زیرۀ شیرین ـ حَبُّ الحُلوَه ـ بادیان هندی)، دانۀ آن‌را نرم بکوبید و با گُلقند مخلوط نموده و بخورید، ضعف قوای دِماغی را برطرف می‌سازد و برای درمان مالیخولیا مؤثّر است.  4⃣ هر روز نصف قاشق چای‌خوری نارمشک مخلوط با عسل گردد و میل شود.  📚 آیت الله ضیایی 💙مرجع تخصصی طب سنتی💙 🔶️@gmo_no 💢اموزش رایگان زبان شناسی👇 https://eitaa.com/joinchat/1019347044C0e78b7db41

✅ در خانه « #کندر ‌» بسوزانید ! 👈 تحقیقات ثابت کرده دود کندر یک مسکن طبیعی برای #اضطراب، #افسردگی و #سردرد است ! #نشاط_آور #تقویت_کننده_حافظه_تمرکز #ضد_عفونی_کننده. مطالب آموزشی: 🔗 تلگرام | اینستاگرام 🌐 وب سایت: WWW.TEBBENABAVI.IR کانال آموزشی مجموعه طب نبوی 👇 💠@Teb_nabavii_education

🥣 #بادرنجبویه 💢 نام های دیگر : #ریحان_کوهی . #حوک . #بادروج . #تره_خراسانی 🔹بادرنجبویه نوعی ریحان یا ریحان کوهی است و تخم آن همان #تخم_شربتی رایج است که به تخم ریحان شباهت دارد و تفاوتشان این است که تخم ریحان درشت تر است . 🔸 بعضی ها می گویند همان #پونه_کوهی است و برخی دیگر نیز معتقدند همان بادرنجبویه است . ✅ خواص درمانی : 👈 #آرامبخش و ضد بیماری های #افسردگی است 👈 و در درمان بیماری های #قلب . #گرفتگی ها . 👈#تقویت_قلب و مغز . 👈درمان بیماریهای مغزی . #آلزایمر . 👈#پارکینسون و ..... اثر درمانی ویژه ای دارد . 💙مرجع تخصصی طب سنتی💙 🔶️@gmo_no 💢اموزش رایگان زبان شناسی👇 https://eitaa.com/joinchat/1019347044C0e78b7db41

🔴 جوانان #پیر و #افسردگی زنان 🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻 📚حکیم خیراندیش 🇮🇷نیمه پنهان 🇮🇷@nimeyepenhan

📌 استفاده از #پتوهای_سنگین می تواند ریسک ابتلا به #افسردگی را کاهش دهد 🔰 طبق برخی تحقیقات، استفاده از پتوهای سنگین می تواند ریسک ابتلا به افسردگی را کاهش دهد، با بی خوابی مقابله کند و همچنین، برای افراد مبتلا به اوتیسم، مضطرب، نگران و پرخاشگر، پتوهای سنگین گزینه ی بسیار خوبی است. 🔰 محققان آمریکایی به این نتیجه رسیده اند که پتوهای سنگین (با وزنی بین ۴/۵ تا ۱۳/۵ کیلوگرم) می توانند کمک کنند سریع تر به خواب برویم. 🔰 چون فشار وارده از سمت پتو، بدن را آرام می کند و منجر به تولید هورمون های سروتونین و دوپامین در بدن می شود، درست مثل زمانی که بدن ماساژ داده می شود. 🔰 اگر پتویی به سنگینی ۴/۵ تا ۱۳/۵ کیلوگرم ندارید، یک روکش سنگین هم می تواند همین تأثیر را داشته باشد 📃 پی نوشت: پس استفاده از لحاف های سنگین پشمی یا پنبه ای در سبک زندگی ایرانی اصیل بی حکمت نبوده است. @teb_sonatii59

❗️اگر دچار #اضطراب یا #افسردگی هستید صبح ها چای زعفران بنوشید ▫️شادی آور ▫️ضد آلزایمر ▫️پیشگیری از سرطان ▫️تسکین دردهای شکمی ▫️ضد اضطراب و افسردگی ▫️پیشگیری از فشار خون بالا @teb_sonatii59

روغن گل رز برای پوست مفید است و باعث روشن شدن پوست و کاهش علائم پیری می‌شود، همچنین مصرف آن با #افسردگی و #استرس مبارزه می‌کند. @teb_sonatii59

#دارچین را می‌توان به‌عنوان ضد درد، بی‌حس کننده، #ضداسهال ، ضد تهوع، ضدهیستامین، ضدلوسمی، #ضدتب ، ضدزخم، ضداسپاسم، #ضدویروس ، قابض، ضدقارچ و کاندیدا، معرق و کاهنده پرفشاری خون، #حشره‌کش و کاهنده چربی به کار برد. مصرف مقادیر زیاد دارچین می‌تواند باعث تپش قلب، بی خوابی و #افسردگی و بروز عوارض، به خصوص در افراد دارای مزاج پایه گرم و خشک شود. @teb_sonatii59

🍁#افسردگی در #پاییز ✍اینو بگم خدمتون که پاییز فصل بسیار زیبا و دلنشینی هست و به دلیل خشکی که دارد شاید برای برخی افراد مستعد به افسردگی خصوصاً خشک مزاجان کمی اذیت کننده باشد؛ اما رعایت تدابیر لازمِ این فصل بسیار کمک کننده می‌باشد اندوه بی دلیل، کم‌خوابی، بد‌خوابیدن، تغییر الگوی تغذیه و اشتها، از دست رفتن علاقه نسبت به چیزهایی که قبلا لذت بخش بودن، افکار پوچ، احساس گناه و سرزنش خود، مقصر دونستن خود در همه موارد زندگی، بی تفاوتی به مسائل زندگی، بدبینی و... از جمله علائم افسردگی پاییزی‌اند 🍂 چه کنیم؟ 🍁نور رو زیاد کنید 🍁غذاهای ترش کمتر مصرف کنید 🍁گردش و تفریح یادتان نرود 🍁پیاده‌روی روزی ۲۰ دقیقه بهترین درمان است 🍁از رنگ‌های گرم استفاده کنید 🍁از ویتامین‌ها غافل نشوید 🍁از میوه‌های فصل خاصتا انار بهره ببرید 🍁تغییرات را از اهداف کوچک مثل خواندن یک کتاب کم حجم یا قدم زدن روزانه ۱۰ دقیقه شروع کنید کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

وقتشه کسالت و اضافه وزن، يبوست و ناراحتی معده و... بیماریها روبرای همیشه بذاری کنار. 🤔غلبه یا عارض شدن بلغم(مزاج سرد و مرطوب)سبب: ▪️اختلال درتعادل مزاجی ▪️#افزایش_وزن ▪️بی حالی و #کسالت ▪️کبدچرب ▪️سردی بدن ▪️ تمایل به #افسردگی ▪️تشدید بیماری های از جمله: #ام_اس، #ناباروری، #آرتروز، #کیست, ناراحتی معده، #نفخ، #يبوست، #کبدچرب، #کم‌کاری_تیروئید، و ... می‌شود. 👈حالا چطور عارض شدن بلغم رودرمان کنیم و از شرش خلاص بشیم؟فرم زیر را پر کنید لطفاً👇👇 https://formafzar.com/form/ifavo https://formafzar.com/form/ifavo

🍂 تدابیر فصل پاییز با شروع فصل پاییز باید نکات و تدابیر لازم را رعایت کرد تا از عوارض و بیماریهای این فصل در امان ماند 🍁مزاج فصل پاییز، سرد و خشك است. و بیماریهای با منشأ سودا در این فصل افزایش پیدا میکند. بیماریهای مثل #پسوریازیس،#اگزما و بیماریهای پوستی که علت آنها سودای بالا در کبد است ، بیماریهای گوارشی مثل #یبوست ، #افسردگی ، غلظت خون سوداوی و... 👌که با رعایت تدابیر این فصل بخصوص برای کسانی که مزاج #سرد_و_خشک دارند و سالمــــندان میتوان از ایجاد این بیمـــاریها جلوگیری کرد ❌مهمترین نکته در این مورد پرهیز از مواد سودازاست چه به صورت خوراکی و به صورت لمسی از جمله تدابیر لمسی استفاده از پوشش مناسب و پرهیز از باد سرد، استفاده از زیرانداز گرم مثل پشم ، استفاده از کلاه به هنگام خواب ، پرهیز از استحمام طولانی و استخر و خشک کردن سر بعد از حمام است. 📚از مجموعه نوشتار "بدانیم تا زنده بمانیم" توسط شیخ علی باقری-مدرس مباحث اصلاح سبک زندگی ادامه دارد..... 🍃🌸‌🍃━━ ┗━━━━━━🍃🍃🌸‌🍃🍃━┛