💢
#بدانیم_سالم_بمانیم💢
♦️
#بهبود دیسک کمر♦️
👈ده تا
#خرما_رطب تازه بدون هسته را با یک قاشق چایخوری
#زنجبیل سائیده مخلوط کرده به صورت خمیر در آورده و این خمیر را روی یک عدد
#دنبه به پهنای کف دست و قطر نیم سانت مالیده و آنرا درست روی گودی کمر گذاشته و میگذاریم به مدت ۴۸ ساعت بماند.
این کار را هفته ای دوبار انجام شود.
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
