🍏برای سوزاندن چربی شکم وپهلو #زیره بخورید
✍ادویه های لاغرکننده بسیاری وجود دارند که برخی برای سوزاندن چربی های شکم و پهلو مناسب ترند.در بین این ادویه هازیره شهرت جهانی دارد.
@tebiirann
✅ اثرات مثبت #زیره بر بدن
🔸محققان می‌گویند آنتی اکسیدان‌های موجود در زیره باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود.
🔸همچنین برخی ترکیبات موجود در آب زیره باعث یک خواب آرام در افراد می‌شود.
🔸داشتن یک خواب آرام خود در روند کاهش وزن تاثیر گذار است.
🔸داشتن خواب مناسب به بدن برای بالا نگه داشتن سطح انرژی و مبارزه با خستگی و بی حالی کمک می‌کند و همین موضوع باعث می‌شود فرد بتواند فعالیت‌های جسمانی بیشتری داشته باشد.
@teb_sonatii59
