💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 ♦️با شروع فصل پاییز و بروز چرک های نهفته بدن ناشی از اخلاط بلغمی و یا سوداوی و فعال شدن نزله سرد و خلط ته حلق ،،، توصیه میشود♦️ ۳. دمنوش ترکیبی #اویشن و #پونه و #گلسرخ ۴. غرغره #اب_نمک_دریا یا با #اب_جوش_شیرین روزی چندبار ۵. #سوپ_ها ( نه آش رشته ) ۶. بخور #سرکه_سیب درفضای خانه و استشمام بخارات آن ۷. کمپوت #سیب طبیعی ۸. بعدطللوع افتاب و بعدازظهرها خوابیدن مطلقا ممنوع ۹. اب آشامیدنی را با چندقاشق #گلاب میل شود ۱۰. شربت #زوفا_عسلی ۱۱. دمنوش #ختمی و #بنفشه و #پنیرک و #عناب و #پرسیاوشان بصورت ترکیبی ۱۲. شربت #مدبرکرونا 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

💢#بدانیم_سالم_بمانیم 💢 ♦️5 راهکار برای سرفه های پساکرونا!♦️ ♻️ بعضی از افراد پس از بهبود کرونا و در‌ زمان به اصطلاح پساکرونا دچار سرفه های خشک می شوند که با دمنوش و جوشانده های زیر می توان کمی از این مشکل کاست. 1️⃣ #به_دانه (خیسانده یک قاشق مربا خوری در یک لیوان آب جوش، هر نیم ساعت ۲ قاشق غذاخوری از لعاب آن) 2️⃣ دمنوش #بنفشه یا #پنیرک یا #ختمی( دم کرده یک قاشق از یکی از آنها در نصف لیوان آب جوش به مدت ۱۰ دقیقه هر ۸ ساعت یکبار) 3️⃣ مصرف هر ۸ ساعت جوشانده مخلوط نیمکوب سه عدد #عناب، یک قاشق مربا خوری #پودر_گل_ختمی، سه عدد #انجیر ،نصف قاشق پودر #آویشن با یک لیوان #آب_جوش بجوشد 4️⃣ جوشانده #عناب و #دارچین (جوشانده ۵ عدد عناب متوسط نیمکو ب با 2الی3 سانتیمتر چوب دارچین ،با1/5 لیوان آب تا به حجم یک لیوان برسد، هر ۸ ساعت ) 5️⃣ جوشانده #عناب و #شیرین_بیان (جوشانده ۵ عدد عناب نیمکوب با یک قاشق چای خوری پودر ریشه شیرین بیان با1/5 لیوان آب تا به حجم یک لیوان برسد هر ۱۲ ساعت نصف لیوان ) 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─