✍ عادتهای شادی آور:
_ با خدا صحبت کنید•
_ زیاد و طولانی مدت در یک محیط نمانید•
_ در هفته دو روز گیاه خواری کنید•
_هميشه در حال يادگيري باشيد•
_با طبيعت در تماس باشيد•
_خود و ديگران را ببخشيد•
_ با خودتان خلوت كنيد•
_ در حق ديگران كار نيك انجام دهيد•
_ قدرت خنده را جدي بگيريد•
_به حيوانات غذا بدهيد•
_ اگر بچه كوچكي در خانواده داريد، با او وقت بگذرانيد•
_با گياهان صحبت كنيد•
_در حق ديگران دعاي خير كنيد•
_ به كارهاي جانبي مثل نقاشي و آشپزي و عكاسي بپردازيد•
_ گاهی تنهايي سفر كنيد•
_موسيقي خوب گوش كنيد•
_ آراسته باشيد•
_ با افرادي داراي فركانس ارتعاشي بالا بيشتر درارتباط باشید•
_در مکان هایی که پشت دیگران حرف میزنند نمانید •
_گاهی رژیم را فراموش کنید یک غذای مورد علاقه بخورید...
#عادتهای_شادیآور
ایتا
https://eitaa.com/joinchat/1479802927Cb0f645d36d
واتساپ
https://chat.whatsapp.com/LTPzcBZ62MILcxnlfWlVVK
🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺