💥 3 سال برای ساختن آینده ت😍💪
به طور میانگین اگه میخوای توی کاری متخصص بشی، باید حداقل 3 سال زمان خرج کنی.
اگر فکر میکنی 3 سال زمان زیادیه، این یعنی مسیر اصلی زندگیتو پیدا نکردی، اما وقتی حداقل 3 سال برات قابل تحمله، بهت تبریک میگم این یعنی توی هدفت جدی هستی.
- از قدم های کوچیک شروع کن...
3 سال رو تقسیم کن به 3 تا یک سال
هر سال رو به 6 تا 2 ماه.
برای هر سال یک اسم بزار، مثلا :
سال 1402← سال کارآموزی
سال 1403← سال متخصص شدن
سال 1404← سال رشد 10 برابری درآمد
نکته این جاست که وقتی برای هر سال یک اسم مشخص میکنی، در واقع توی اون سال تمرکزت روی یک هدف مشخص هست.
هر سال رو به 6 تا 2 ماه تقسیم کن.
مثلا برای سال 1402 :
فروردین و اردیبهشت←علاقمو پیدا کنم.
خرداد و تیر←آموزش های مقدماتی رشته مورد علاقم رو میبینم.
مرداد و شهریور←آموزش های تخصصی میبینم + روی فن بیانم کار میکنم.
<استفاده از تکنیک 60 روز >
اینطوری شما ملزم هستید که فقط اهداف 2 ماه آینده رو محقق کنید. هر بار که احساس کردی قرار نیست نتیجه بگیری به خودت قول بده توی 60 روز انجامش بدی. بدون اینکه بخوای به نتیجه کلی توجه کنی.
#تکنیک #موفقیت
مطالب خوب با ما، نشرش با شما
حال خوب👇🏼
─┅═༅𖣔❤️𖣔༅═┅─
@saeedkaramzadeh588 ☜
زمان:
حجم:
4.12M
قهرمان زندگی خودت باش⭐️
چطور به توانمندی هامون پی ببریم؟ 🙂
در این پادکست ۲ تکنیک ویژه تمرین توانمندی ها گفتم حتما گوش کنید 😍
#پادکست #انگیزشی #تکنیک
#دکتر_کاویانی
مطالب خوب با ما، نشرش با شما
حال خوب👇🏼
─┅═༅𖣔❤️𖣔༅═┅─
@saeedkaramzadeh588 ☜
#تکنیک
فراموش نکنید که هیچگاه به موفقیت بزرگی نمیرسید،
مگر آنکه مهارت مدیریت زمان و برنامه ریزی
را آموخته باشید و تکنیک های مدیریت زمان را بکار بگیرید.
#مدیریت_زمان #موفقیت
مطالب خوب با ما، نشرش با شما
حال خوب👇🏼
─┅═༅𖣔❤️𖣔༅═┅─
@saeedkaramzadeh588 ☜
ژاپنی ها میگویند:
اگر فریاد بزنی؛
به صدایت گوش میدهند...
و اگر آرام بگویی؛
به حرفت گوش میدهند...
قدرت کلماتت را بالا ببر نه صدایت را...!
#تکنیک #راهکار
#قدرت_کلمات
مطالب خوب با ما، نشرش با شما
حال خوب👇🏼
─┅═༅𖣔❤️𖣔༅═┅─
@saeedkaramzadeh588 ☜
#تکنیک
ژاپنی ها تکنیکی دارند بسیار ساده
ولی فوق العاده موثر درافزایش بهره وری به نام CTN
(Clearing to neutral )
اصطلاحا یعنی اینکه: 👇🏼👇🏼👇🏼
هر کاری در موقع خودش انجام بدهید
و هر چیزی را بر می‌دارید سر جایش بگذارید 👌🏼
برای اینکه دفعه ی بعد که رفتی سراغ اون کار، دیگه نشه دوساعت بشینی اون
کارهای بهم ریخته قبلی را انجام بدی
و کلی وقت و انرژیت بره 😟
سریع بری سراغ برنامه جدید🤗
شما توی کارهاتون چقدر برنامه ریزی دارید؟؟ 👌🏼👌🏼👌🏼
#موفقیت #راهکار
مطالب خوب با ما، نشرش با شما
حال خوب👇🏼
─┅═༅𖣔❤️𖣔༅═┅─
@saeedkaramzadeh588 ☜
🔴ماساژ سر انگشتان
🌹اگر گاهی عصبانی یا نا آرام هستید،
این تکنیک ژاپنی به شما کمک میکنه که به آرامش برسید. برای درمان استرس پیشنهاد میکنیم از این تکنیک سنتی ژاپنی که فقط ۵ دقیقه طول می‌کشه و در هر مکانی قابل انجام هست استفاده کنید .
🌹هر کدام از انگشتهای دست مسؤلیت یک احساس رو به عهده داره:
✅ انگشت شصت مسؤل دلشوره و نگرانی
✅ انگشت اشاره مسؤل ترس
✅ انگشت وسط مسؤل عصبانیت
✅انگشت انگشتری مسؤل ناراحتی
✅و بالاخره انگشت کوچک مسوول اعتماد به نفس هستند.
🔵کافیست هر کدام از انگشتها رو به مدت یک دقیقه فشار دهید.
این تمرین را برای تعادل و حفظ آرامش هرروز انجام دهید .🌹🌹
#تکنیک #راهکار
#حال_خوب
مطالب خوب با ما، نشرش با شما
حال خوب👇🏼
─┅═༅𖣔❤️𖣔༅═┅─
@saeedkaramzadeh588 ☜
#تکنیک
☑️در #کتاب چهار اثر فلورانس اسکاول شین
یه قسمت بی‌نظیر داره که میگه:
✨«مسائل قدیمی را از ذهن خود پاک کنید
اسم تمامی افرادی را که از آنها دلگیر و عصبانی هستید رو بنویسید 👌👌
و برای هر کدام یک نامه با عنوان بخشش تهیه کنید و پیش خودتان نگه دارید...
هربار باز خواستید یادشان بیفتید به این فکر کنید که انها الان دارند زندگی خودشان را میکنند
و عصبانیت شما فقط روح شما را آزرده و کدر میکند.
مشغول بودن به اتفاقات گذشته فقط توان و نیرو را هدر می دهد.
دیگران را همان طور که هستند بپذیرید و سعی نکنید آنها را تغییر دهید.
هر اتفاقی بود تمام شد رفت، ذهنتان را با اینهمه انرژی منفی پر نکنید.
قلب‌تان را سبک کنید و به روزهای خوبِ آینده فکر کنید...»
#روانشناسی #حال_خوب
#راهکار #اخلاقی
✅ مطالب خوب با ما، نشرش با شما
حال خوب👇🏼
─┅═༅𖣔❤️𖣔༅═┅─
@saeedkaramzadeh588 ☜
#تکنیک
❇️ از امروز بیایید یکی از قوانین جذب را اجرا کنیم .
💥 قانون یک درصدی ها
👈از امروز یک درصد بیشتر از دیروز لبخند بزن
👈ازامروز یک درصد کمتر دروغ بگو و غیبت کن
👈از امروز یک درصد بیشتر شاکر نعمات خداوند باش
👈از امروز یک درصد باخانواده ومردم جامعه مهربان‌تر باش .
👈و تمام کارهای خوب و بد دیروز که انجام میدادی یک درصد بیشتر و کمتر کن...
😇 تنها راه ثروتمند شدن همینه
🌺امتحان کن نتیجه میگیری
#قانون_جذب #راهکار
#نکته‌های_ناب
مطالب خوب با ما، نشرش با شما
حال خوب👇🏼
─┅═༅𖣔❤️𖣔༅═┅─
@saeedkaramzadeh588 ☜
#تکنیک
تا حالا چندبار شده بخوای کاری رو مثل ورزش، یاد گرفتن زبان، مطالعه کتاب و .. شروع کنی بری کلاس ثبت نام کنی یا وسایل مورد نیاز بخری اما یکی از این اتفاقات برات بیوفته👇👇👇
🚫۱. اصلا شروع نکنی
🚫۲. کمی بعد از شروع ادامه ندی
چرا این اتفاقا میوفته!؟🤔🤔
چون مغز ما آدما زیر بار وظایفی که انرژی زیادی ازمون میگیره نمیره!👌👌
چاره چیه!؟؟؟؟
عاداتی در ما شکل میگیرن که در ساده ترین حالت ممکن شروع شده باشن.
✨👌اینجا قانون عدد ۱ به کمکمون میاد
♦️این قانون میگه همیشه از عدد ۱ شروع کن!
✨میخوای ورزش کنی؟
از روزی ۱ دقیقه شروع کن
✨میخوای زبان یاد بگیری؟
از روزی ۱ لغت شروع کن
✨میخوای مطالعه کتاب رو شروع کنی؟
از روزی ۱ صفحه شروع کن
✨و بعد کم کم بیشترشون کن
❇️با این قانون میتونیم مغزمون رو کم کم مجبور به عادت های جدید کنیم،،،
🔺از امروز شروع کن دوست من...
#انگیزشی
#موفقیت
#راهکار
🦋مطالب خوب با ما، نشرش با شما
حال خوب👇🏼
─┅═༅𖣔❤️𖣔༅═┅─
@saeedkaramzadeh588 ☜
هدایت شده از حال خوب | افزايش رزق
16.41M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
راز ثروتمند شدن 💰🤑
حتما ببینید که چطور به سادگی میشه ثروتمند شد
#تکنیک آریگاتو
#پول_سازی
#چرا_شکرگزاری
مطالب خوب با ما، نشرش با شما ☺️🙏🏼🙋🏻♂
ایتا حال خوب
─┅═༅𖣔🧡𖣔༅═┅─
https://eitaa.com/joinchat/1145765910Cf895e04d39 ☜
حال خوب | افزايش رزق
تکنیکی 👌🏼 برای بیشتر شدن پولتون برای افزایش رزق و روزی این تکنیک رو خودم انجام می‌دم خییییییییلی ع
از نتایج عاالی دوستان در مورد تکنیک افزایش رزق که مدتهاست دارن انجام میدن و نتایج ارزشمندی با حس خوب انجام اون گرفتن 😍😍😍
شما هم امتحان کنید 👌👌🙏
#تکنیک
#افزایش_رزق
کانال حال خوب👇🏼
─┅═༅𖣔❤️𖣔༅═┅─
@saeedkaramzadeh588 ☜
نتایج مجموعه حال خوب👇🏼
─┅═༅𖣔♥𖣔༅═┅─
@natayej_hale_khoob
هدایت شده از حال خوب | افزايش رزق
16.41M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
راز ثروتمند شدن 💰🤑
حتما ببینید که چطور به سادگی میشه ثروتمند شد
#تکنیک آریگاتو
#پول_سازی
#چرا_شکرگزاری
مطالب خوب با ما، نشرش با شما ☺️🙏🏼🙋🏻♂
ایتا حال خوب
─┅═༅𖣔🧡𖣔༅═┅─
https://eitaa.com/joinchat/1145765910Cf895e04d39 ☜