🌧 شهید آب رسان 💧 🍃🌷شهید ضرغام پرست در حال آبرسانی به مناطق بحران زده خوزستان. 💐 هدیه به ارواح طیبه جمیع شهدای مدافع امنیت ، مخصوصاً شهید ضرغام پرست ، فاتحة مع الصلوات

جدای از اینکه حادثه تصادف منجر به فوت مرحوم #فرج_نژاد عامدانه و نوعی ترور بوده یا نه، نکته ای که این عروج را دردناکتر و جانسوزتر می کند این است: پنج نفر اعضای یک خانواده همگی روی یک موتور سیکلت!!😭 اگر کار صهیونیسم بوده باشه، اُف و تُف بر شرف و وجدان و جرئت نداشته شان! پنج نفر روی یک موتور ، زدن داشت!؟

خانوادگی پرکشیدن😭😭😭😭 ▪️ طلبه مجاهد و خستگی ناپذیر مرحوم فرج نژاد به همراه همسر و سه فرزندش آسمانی شد( ماشینی به او زد درحالی او با خانواده سوار بر موتور بودند) 🔸 اخیرا به او گفتم چرا ماشینت فروختی،پاسخ داد چون هرجا رفتم هزینه چاپ کتابم را ندادند و چون موضوعش را برای جبهه انقلاب لازم است،مجبور شدم ماشین خودم را بفروشم و هزینه کنم😓 🔹 موضوع کتابش در مورد دسیسه ها و برنامه های صهیونیست و... بود اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم

#سلامتی ✳️برای صبحانه این ها را بخورید.👇 🔹یک کاسه عدسی کم چرب 🔹نان سبوس دار با یک قاشق کره بادام زمینی: کره بادام زمینی مقوی، سالم و سرشار از پروتئین و املاح ضروری بدن است و چربی های «خوب» اشباع نشده دارد. 🔹یک تا 2 عدد تخم مرغ عسلی: تخم مرغ به ویژه در قسمت سفیده، سرشار از پروتئین است. یعنی همان چیزی که شما برای یک روز پرانرژی و سالم نیاز دارید! 🔹یک لیوان شیر کم چرب همراه خرما: شیر کم چرب پروتئین و کلسیم روزانه شما را تأمین می کند و خرما هم دارای آهن و قند مفید است. همچنین کالری این صبحانه شما را تا زمان ناهار سیر نگه می دارد. 🔸املت بسیار کم چرب همراه با نان سبوس دار 🔸پنیر کم چرب و کم نمک همراه نان سبوس دار 🔸یک لیوان آب پرتقال همراه یک عددتخم مرغ

⭕️سلبریتی که میگی جواب تشنگی، گلوله نیست؛ جواب کمک به تشنه‌ها چطور؟! چرا از شهیدی که بخاطر مردم خوزستان توسط اغتشاشگران به شهادت رسید نمینویسید؟؟