🇮🇷 #خوزستان سیراب شد...
🔻با افزایش خروجی سد کرخه از ۷۵ متر مکعب بر ثانیه به ۱۶۰ متر مکعب آب به رودخانه ها و مزارع و شالیزارها و گاومیش پروری‌های پایین دست در استان خوزستان رسید و سیراب شد.
🔻با پیگیری های #سپاه و #بسیج برای پر کردن خلاهای مدیریتی علاوه بر افزایش خروجی سد کرخه، لوله گذاری خط انتقال آب در دو مسیر و گسیل لشکر تانکرهای آب رسان به ۲۰ درصد مساحتی از خوزستان که دچار تنش آبی بود، اکنون هیچ نقطه ای از استان خوزستان بدون آب نیست.
جدای از اینکه حادثه تصادف منجر به فوت مرحوم #فرج_نژاد عامدانه و نوعی ترور بوده یا نه، نکته ای که این عروج را دردناکتر و جانسوزتر می کند این است:
پنج نفر اعضای یک خانواده همگی روی یک موتور سیکلت!!😭
اگر کار صهیونیسم بوده باشه، اُف و تُف بر شرف و وجدان و جرئت نداشته شان!
پنج نفر روی یک موتور ، زدن داشت!؟
خانوادگی پرکشیدن😭😭😭😭
▪️ طلبه مجاهد و خستگی ناپذیر مرحوم فرج نژاد به همراه همسر و سه فرزندش آسمانی شد( ماشینی به او زد درحالی او با خانواده سوار بر موتور بودند)
🔸 اخیرا به او گفتم چرا ماشینت فروختی،پاسخ داد چون هرجا رفتم هزینه چاپ کتابم را ندادند و چون موضوعش را برای جبهه انقلاب لازم است،مجبور شدم ماشین خودم را بفروشم و هزینه کنم😓
🔹 موضوع کتابش در مورد دسیسه ها و برنامه های صهیونیست و... بود
اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم
#سلامتی
✳️برای صبحانه این ها را بخورید.👇
🔹یک کاسه عدسی کم چرب
🔹نان سبوس دار با یک قاشق کره بادام زمینی: کره بادام زمینی مقوی، سالم و سرشار از پروتئین و املاح ضروری بدن است و چربی های «خوب» اشباع نشده دارد.
🔹یک تا 2 عدد تخم مرغ عسلی: تخم مرغ به ویژه در قسمت سفیده، سرشار از پروتئین است. یعنی همان چیزی که شما برای یک روز پرانرژی و سالم نیاز دارید!
🔹یک لیوان شیر کم چرب همراه خرما: شیر کم چرب پروتئین و کلسیم روزانه شما را تأمین می کند و خرما هم دارای آهن و قند مفید است. همچنین کالری این صبحانه شما را تا زمان ناهار سیر نگه می دارد.
🔸املت بسیار کم چرب همراه با نان سبوس دار
🔸پنیر کم چرب و کم نمک همراه نان سبوس دار
🔸یک لیوان آب پرتقال همراه یک عددتخم مرغ