"فرایند محوری" به جای "نتیجه گرایی" نکته‌ای که برای آرامش کنونی و اطمینان از آینده فـــرزندان مان لازم است رعایت کنیم جایگزینی #فرایند_محوری به جای #نتیجه_گرایی است. اگر فــرزند شما برای امتحان با مسابقه ای آماده می شود، هرگز به او نگویید تو باید نـمره 19 به بالا بگـیری یا مدال بیاوری. چنین وضعیتی حتماً برای او استرس زا خـواهد بود و چـون همیشه رســـیدن به رتبه های بــرتر میسر نیست، آسیب های روانی مـتعددی به دنبال خواهد آورد. وانگهی این روش به کودک شما این پیام را می دهد که آنـــچه مـــهم است فـــقط #نتیجه است ولو آن که با تقلب و روش های ناصحیح به دست بیاید. 👌 روش درست این است که به فـرزندان مان بگوییم مـــهم این است که تو بـهترین تلاش‌خود را بکنی و بعد از آن‌هر نتیجه‌ای که گرفتی مـهم نیست. در واقـــع با این کار ما داریم روحـیه تلاش را در فـرزندمان تقویت می کنیم، روحیه‌ای که‌‌همواره بدان نیاز خواهد داشت نه‌نتیجه ای که گاه به دســت می آید و گاه به دست نمی آید. این نکات روش و ابزاری هستند که به ما می آموزند احساساتی را که می توانند هر روز بر ما غلبه کنند ، مدیریت کنیم ، به ما کمک میکنند تا لحظه‌ای که زندگی میکنیم تمرکز کنیم و در لحظه‌استر‌س‌ما را تسهیل می کنند تا بتوانیـم به آرامش برگـردیم. #رفتار_با_کودکان_و_نوجوانان 👇 🆔@safinatulnajat_ir