🎥 "دیده شوید، تا زنده بمانید" 🚨 راهکارهای افزایش ایمنی رانندگی در شب 🚘 هنگام رانندگی در شب با رعایت چند نکته ساده می‌توانیم سلامت و حفظ جان خود و عزیزانمان را تضمین کنیم. 💡روشن بودن چراغ‌های خودرو در همه زمان‌های حضور در سطح جاده و شانه آن 🚖 استفاده از فلاشر برای جلب‌ توجه بیشتر در مواقع ضروری و همچنین کاهش‌های ناگهانی سرعت و یا در مواجه با انسداد ناگهانی راه 🧰🔦 استفاده از تجهیزات ایمنی و علائم اخطاری همچون چراغ کهربایی و چراغ‌قوه به هنگام توقف‌های اضطراری 🚦رعایت مضاعف سرعت مطمئنه برای رانندگی در شب 🚚 ➖ 🚌 رعایت مضاعف حفظ فاصله طولی و عرضی با سایر خودروها ♦️ توقف و استراحت (هر دو ساعت رانندگی، 15 دقیقه استراحت) 💤 اجتناب از خواب توسط سرنشین کنار راننده #ایمنی @sahandirib_tabriz

🎦 دارندگان سهام عدالت چقدر سود دریافت خواهند کرد؟ 🔹مدیرعامل شرکت سپرده گذاری مرکزی: مرحله سوم سود سهام عدالت سال ۱۴۰۱ از فردا (چهارشنبه) طی ۴۸ ساعت واریز می‌شود. 🔹دارندگان سبد سهام عدالت ۴۹۲ هزار تومانی مبلغ ۳۵۲ هزار تومان، ۵۳۲ هزار تومانی مبلغ ۳۸۰ هزار تومان و سبد سهام یک میلیون تومانی ۷۱۶ هزار تومان سود دریافت خواهند کرد. صداوسیما #سهام_عدالت @sahandirib_tabriz

قابل توجه والدین گرامی؛ ♨️ راهکارهای پیشگیری از اعتیاد اینترنتی کودکان 📌 پنجمين «پويش #کودکان_سایبری» از 24 الی 30 آذرماه #سواد_فضای_مجازی @sahandirib_tabriz

﷽؛ 🍂 امامـ حـسـيـن عليه‌السلامـ لَيستِ العِفّةُ بمانِعَةٍ رِزْقا، و لا الحِرصُ بجالِبٍ فَضْلاً، و إنَّ الرِّزقَ مَقْسومٌ و الأجَلَ مَحتومٌ، و اسْتِعمالُ الحِرصِ طَالبُ المَأْثَمِ. نه عفّت و مناعت مانع روزى مى‌شود و نه حرص زدن روزى بيشتر مى‌آورد؛ زيرا روزى تقسيم شده است. 🌷 📚 بحار الأنوار، ج١٠٣، ص٢٧ #حدیث_روز @sahandirib_tabriz

📌افزایش غلظت آلاینده‌های جوی در شهرهای صنعتی 🔹امروز و فردا در شهرهای صنعتی غلظت آلاینده‌های جوی افزایش می‌یابد. 🔹فردا در استان‌های ساحلی دریای خزر و خراسان شمالی بارش روی می‌دهد. #هواشناسی @sahandirib_tabriz

🩺اگر میخواهید پس از صبحانه گرم شوید و دیابت هم نگیرید به چایتان دارچین اضافه کنید، دارچیـــــن بهترین گزینه برای کنترل قندخون و گرم کردن طبیعی بدن است. #سلامتی @sahandirib_tabriz

داستان گوینده هاله فرشاد خط ویژه روزهای زوج ساعت ۹ صبح @sahandradio

🔷اینفوگرافی بیانات مقام معظم رهبری در دیدار اقشار مختلف بانوان۱۴٠۳/۹/۲۷ #رهبری @sahandirib_tabriz

✍️ «زنگ فارسی» درست بنویسیم - درست بگوییم #پاسداشت_زبان_فارسی @sahandirib_tabriz

آشپزخانا خاگینه پرتقال کارشناس مریم مدبر برنامه خانواده هر روز ساعت ۱۰ صبح از رادیو آذربایجان شرقی @sahandradio

🩺خواص زیتون: 💠 سلامت قلب و دستگاه گردش خون 💠 بهبود کبد چرب و جربی خون 💠 کمک به هضم غذا 💠 بهبود عملکرد مغز و اعصاب #سلامتی @sahandirib_tabriz

🔷"یادمان باشد که هر قطره گاز صرفه‌جویی شده، به آینده‌ای بهتر کمک می‌کند." #دو_درجه_کمتر @sahandirib_tabriz

🔷پیش بینی بارش برف در مناطق مختلف آذربایجان‌ شرقی 🔹رئیس اداره پیش‌بینی اداره کل هواشناسی آذربایجان‌ شرقی خبر داد: با نفوذ سامانه بارشی از روز جمعه، بارش برف همه مناطق به ویژه جنوب استان را فرا می‌گیرد. #هواشناسی @sahandirib_tabriz

حواستون به بازی‌های آنلاین کودکان باشه مجرمان سایبری در کمین هستند تا از اعتماد کودکان سوءاستفاده کنند. منیت دیجیتال رو جدی بگیرید و با آموزش و نظارت، از فرزندانتان محافظت کنید. #امنیت_سایبری #سواد_فضای_مجازی @sahandirib_tabriz

*✅ در سایه مادر* 🌳پویش سراسری درختکاری در تکریم مقام مادر 🔹جمعه ۳۰ آذر ۱۴۰۳ ساعت ۱۰ صبح 🔹۴۴۰ شهرستانِ ایران #درختکاری #پویش #در_سایه_مادر @sahandirib_tabriz

🔷* خانم ها چگونه می توانند در محیط مختلط با آرامش و بدون حاشیه کار کنند ؟ * #حجاب @sahandirib_tabriz

🎨 پوستر | «راه نصرالله ادامه دارد» ✏️ رهبر انقلاب، صبح امروز: ...بعضی خیال کردند که قضیّه‌ی مقاومت تمام شد؛ اینها سخت در اشتباهند. روح سیّدحسن نصراللّه زنده است، روح سنوار زنده است؛ شهادت، اینها را از عرصه‌ی وجود بیرون نبُرد؛ جسم اینها رفت، روحشان باقی است، فکرشان باقی است، راهشان ادامه دارد. ۱۴۰۳/۹/۲۷ ❤️ #راه_نصرالله 📥 نسخه قابل چاپ 💻 farsi.khamenei.ir

🔷آغاز واریز سود سهام عدالت از امروز 🔹واریز مرحله سوم سود سهام عدالت شرکت‌های سرمایه‌پذیر از امروز (چهارشنبه) آغاز می‌شود. #خبر @sahandirib_tabriz

کتابخوان ویتامین آرزوها گوینده محدثه تقی لیواری برنامه فصل جوانی هر روز ساعت۱۶ از رادیو آذربایجان شرقی @sahandradio

🩺قارچ مـوجب : ⚜ افزایش انرژی ⚜ رفع خستگی ⚜ کاهش سفیدی مو می شود ⚜ قارچ به تقویت سیستم ایمنی کمک کرده ⚜ مقاومت بدن در مقابل بیماری‌ های ویروسی و عوامل آلرژی‌زا بالا می برد. #سلامتی @sahandirib_tabriz

🎦 غزه در آتش؛ مقاومت ادامه دارد. صداوسیما #غزه @sahandirib_tabriz

💢والدین عزیز: ایمنی کودکان در فضای مجازی را جدی بگیرید❗❗ کودکان به سادگی می‌توانند در فضای مجازی مورد تهدید، تعرض و آسیب قرار گیرند. از این رو،والدین با محدود کردن خود در استفاده از فضای مجازی، الگوی خوبی برای فرزندان باشند. 1⃣ حتما بر روی تمام دستگاههای خود، اپلیکیشن مدیریت رمز عبور نصب کنید. 2⃣ از نرم‌افزار و سیستم‌عامل‌های به‌روز استفاده کنید. 3⃣ حتما روی تمام دستگاه‌ها نرم‌افزار آنتی‌ویروس نصب کنید. 4⃣ از نرم افزار فیلتر محتوای نامناسب استفاده کنید. #سواد_فضای_مجازی @sahandirib_tabriz

🔷به یاد مادران و برای مادران ایران‌زمین درخت می‌کاریم. با پویش درختکاری «در سایه مادر»، در تکریم مقام مادران در ۴۴۰ نقطه از کشورمان درخت می‌کاریم. وعده ما جمعه ۳۰ آذرماه، ساعت ۱۰ صبح، در محل‌های تعیین‌شده توسط ادارات منابع طبیعی و آبخیزداری سراسر کشور. @sahandirib_tabriz

❇️ جهاد در راه عقیده شکست‌ناپذیر است ✅ @EMAM_COM

زمان دربی ۱۰۵ استقلال و پرسپولیس مشخص شد 🔹سازمان لیگ، زمان دیدارهای هفته‌های ۱۶ تا ۲۱ لیگ برتر را اعلام کرد که براساس آن دربی صد و پنجم استقلال و پرسپولیس نهم اسفند ساعت ۱۷:۱۵ برگزار خواهد شد. #ورزشی @sahandirib_tabriz

🔷غیرحضوری شدن مدارس و دانشگاه های آذربایجان شرقی برابر تصمیم کارگروه انرژی آذربایجان شرقی، فردا پنجشنبه ۱۴۰۳/۹/۲۹: ▫️آموزش تمامی مقاطع مدارس و آموزش عالی در سطح استان غیر حضوری می باشد. ▫️تمام ادارات و دستگاه های اجرایی، باز بوده و فعالیت آنها طبق روال عادی خواهد بود. #اطلاعیه @sahandirib_tabriz

🔷 چطور ارتباط قوی بسازیم؟ #سبک_زندگی #آموزشی @sahandirib_tabriz

🎦 حاشیه‌های همایش بین‌المللی خانواده، آینده و پیوندهای پایدار با حضور رئیس‌جمهور و رئیس مجلس صداوسیما #خبر @sahandirib_tabriz

برای جلوگیری از افت فشار گاز، جلوگیری از قطع برق و آلودگی هوا؛ 💥سهم هر شهروند فقط #دو_درجه_کمتر #دو_درجه_کمتر #صرفه_جویی #انرژی @sahandirib_tabriz

📲 #ریل | «بهشت زیر پای مادر است» یعنی... 📝 رهبر انقلاب، روز گذشته: اینکه در روایت دارد که «اَلجَنَّةُ تَحتَ اَقدامِ الاُمَّهات»، «تَحتَ اَقدام» یک کنایه است، تعبیر کنایی است؛ «بهشت زیر پای مادر است» یعنی دم دست مادر است. 📝 شما بهشت میخواهید، بروید سراغ مادر؛ او بهشت را به شما خواهد داد. 🧡 به او محبّت کنید، به او مهربانی کنید، به او خدمت کنید، از او اطاعت کنید، به او احترام کنید، او بهشت را به شما خواهد داد. 🖥 @khamenei_reyhaneh