🔷عراق مدیون سردار سلیمانی #روایت_سرباز #سرباز_وظیفه @sahandradio

🩺علائم و نشانه های افسردگی #سلامتی @sahandradio

﷽؛ پیامبر صلی الله علیه وآله: هرکس در حضورش از من یادی شود و صلوات نفرستد، راه بهشت را گم کرده است. مَن ذُكِرتُ عُندَهُ فَلَم يُصَلِّ عَلَيَّ، أخطَأَ طَريقَ الجَنَّةِ. جامع الأخبار: ص ۱۵۷ اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج #حدیث_روز @sahandradio

🔷افزایش نسبی دما از فردا ▫️در برخی مناطق خراسان رضوی و جنوبی، شمال سیستان و بلوچستان، دامنه‌ها و ارتفاعات کرمان بارش برف و باران رخ می‌دهد. ▫️از شنبه تا دوشنبه در بیشتر مناطق کشور جوی پایدار همراه با افزایش نسبی دما پیش‌بینی می‌شود که در شهر‌های صنعتی و پر جمعیت، افزایش غلظت آلاینده‌های جوی دور از انتظار نیست‌. #هواشناسی @sahandradio

✍️ «زنگ فارسی» *درست بنویسیم - درست بگوییم* #پاسداشت_زبان_فارسی @sahandradio

📸  ترفندهای طلایی کم کردن زمان شست‌وشوی ظرف‌ها  🔸ظرف شستن یکی از اون کارهاییه که بعد از یه غذای خوشمزه، همیشه حس سنگینی به جا می‌ذاره. اما اگه بدونی با چند تا تکنیک ساده می‌تونی این کار رو سریع‌تر و بدون دردسر انجام بدی، دیگه نه از آشپزی کردن می‌ترسی و نه از شستن ظرف‌ها فرار می‌کنی! وقتشه این رازها رو یاد بگیری و ازشون استفاده کنی. @sahandradio

*🟢 به پویش #دو_درجه_کمتر بپیوندیم ⚡ هوای همدیگر را داشته باشیم⚡ 🟣 مصرف بهینه انرژی، زمینه‌ساز تداوم تولید برق* #دو_درجه_کمتر #صرفه_جویی #انرژی @sahandradio

🌷 آهای کوه غیرت صدامونو داری؟ #روایت_سرباز #سرباز_وظیفه @sahandradio

سلقه سهمان گوینده فاطمه شایان فر برنامه خانواده هر روز ساعت ۱۰ صبح @sahandradio

🔷مقاومت هیچگاه شکست نمی‌خورد 🔹امام جمعه تبریز گفت: مقاومت هیچگاه شکست نمی‌خورد زیرا نفر و گروه نیست بلکه یک تفکر است که امام راحل ابتدای انقلاب اسلامی این موضوع را فرمودند و امروز مقام معظم رهبری به عنوان سردمدار مقاومت به این مطلب تاکید دارند. #خبر @sahandradio

🔷* مهم‌ترین اعمال ماه رجب * 🔹فرصت رو از دست ندیم! این ماه ویژه، درهای رحمت خدا رو به روی ما باز کرده. با انجام این اعمال ساده، قلبمون رو به نور الهی روشن کنیم. #ماه_رجب @sahandradio

🩺 خیار را با پوست بخورید با خوردن خیار با پوست در حقیقت میزان مصرف کلسیم، فسفر، منیزیم، پتاسیم، ویتامین A و ویتامین K را افزایش خواهید داد. #سلامتی @sahandradio