امام زمان یار تنبل و بیکار و بی هدف نمیخواهد. منتظر واقعی امام زمان دنبال راحت طلبی و وقت گذرونی نیست... یعنی یک لحظه هم بیکار و معطل نیست... منتظر واقعی یعنی اگر در راه خدا و اسلام و شهدا هستی باید تلاش کنی، حتی برای شهادت هم باید در راه بود و کار کرد مثل شهید حاج قاسم سلیمانی.. یعنی به آیه قرآن عمل کنی که گفته شده از کاری فارغ شدی به کار دیگر مشغول شو. هیچ وقت هم نباید خسته بشوی. شنیدید آیه‌ قرآن را «فاذا فرغت فانصب»؛ وقتی از کار فراغت پیدا کردی، یعنی کارت تمام شد، تازه قامت راست کن، یعنی #شروع_کن به #کار_بعدی؛ #توقف_وجود_ندارد. #فاذافرغت‌فانصب منتظر واقعی یعنےڪسےڪ ڪار ڪند، فعالیت کند، از خواب و خوراکش بزند، راحت نخوابد، انقدر پای دین خدا بدود تا از خستگی خوابش ببرد... انتظار با عافیت طلبی سازگاری ندارد :) + دنبال راحتی نباش، نیست! 👌🌱 #تمرین_عملی #میخواهم‌‌حَی‌وخضر‌باشم 🌱 #مبارزه_با_راحت_طلبی #سحر_شهریاری @saharshahriary

این صوت رو گوش بدید رفقا یه جاییش میگه که هروقت #عصبی شدی خدا رو یاد کن. تا خدا هم زمانی که عصبی شد تو رو یاد کنه!!! من عصبی شدم یعنی چی خدا رو یاد کنم؟؟؟ یعنی اینکه حدشرعی رعایت کنم #توهین نکنم و... حالا خدا عصبی بشه منو یاد کنه یعنی چی؟؟؟ مگه داریم؟ مگه میشه؟ یعنی اینکه زمانی که از دستم عصبی شد #منوببخشه... از #امروز تلاش و سعی کنیم، با مدد امام رضا جانمون، اگه عصبی شدیم و بهم ریختیم، خدا رو زود یاد کنیم👌👏 کسی که میخواد سرباز امام زمانش بشه خیلی باید مراقب بداخلاقی و عصبانیتش باشه...🌿💫 #تمرین_عملی #میخواهم‌‌حَی‌وخضر‌باشم 🌱 #سحر_شهریاری @saharshahriary

👆👆👆 یه راهکار عالی و شدنی با توکل و تمرین برای خودکنترلی موقع خشم و غضب #تمرین_عملی #میخواهم‌‌حَی‌وخضر‌باشم 🌱 @saharshahriary

✨💗 #قرآن 🌱 #آرامش [بیچاره ی دُچارِ تو را چاره جُز تو نیست ..] عادت کنیم هر شب سوره ے ملک را بخوانیم و تقدیم اموات کنیم، اموات آشنا و غریب... عارف بالله آقاے حق‌شناس، مےگفتند، خیلےها سوره واقعه را هر شب مےخوانند، تا معاش‌شان تأمین شود، اما من سوره ملک را می‌خوانم تا معادم تضمین شود. #هرشب‌مقدارےقرآن‌بخوانیم #تمرین_عملی #میخواهم‌‌حَی‌وخضر‌باشم 🌱 #سحر_شهریاری @saharshahriary

وقتی انجام کارهایتان را به تعویق می‌اندازید، امروز و فردا می‌کنید، منتظر روز شنبه‌ای می‌مانید که می‌دانید هرگز نمی‌آید، آرامش ذهنتان به هم می‌ریزد، قدرت تمرکز و مدیریتش پایین می‌آید. با وعده‌های دروغین فردا و پس فردا، ذهن‌تان انباشته از مسائل حل نشده می‌ماند و هر روز خسته‌تر می‌شوید. 👌همین امروز یک لیست تنظیم کنید و هر چه زودتر به کارهای عقب افتاده خود سر و سامان دهید و یقین کنید یک آرامش پایدار نصیبتان می‌شود. ⭕️➕ امروز : همه با هم ، تصمیم بگیریم به هیچ تصمیمی نگوییم از شنبه! شروع کنیم و انجام دهیم. چون 📌 امروز همان شنبه همیشگی است که منتظرش بودیم و درون ذهن مان برایش لیست می‌چیدیم:😇 🔅کتاب هایی که باید بخوانم 🔅تلفنهایی که باید بزنم 🔅برنامه هایی که باید انجام بدهم کنم 🔅آدمهایی که باید دوست بدارم 🔅خوبی‌هایی که باید جمع کنم امروز همان شنبه همیشگی است 🏃📌 هر کاری میخواهی انجام بدهی همین الان وقتش است... شنبه بعد نه! فردا نه! یک ساعت دیگه نه! همین الان، همین لحظه، همین آن!!! از قانون #روز_طلایی شروع می،کنیم و از همین امروز با برنامه پیش می‌رویم و شب خودمان را می‌سنجیم 🏃🏃👇 یادم نره برای برکت و اثر و نیمه تمام نماندن کارهایم : #بسم‌الله‌بگم #هرصبح‌برای‌امام‌زمان‌صدقه‌بندازم #باوضوباشم #حتماصبحانه‌بخورم #خودم‌را‌دریک‌چارچوب‌منظم‌قراردهم‌ #حتماطبق‌برنامه‌‌ریزی‌پیش‌برم (حتی اگه فقط نصفش انجام شد) #صبوروباحوصله‌باشم #به‌راهزنان‌وقتم‌نه‌بگم من باید از همیشه عالی تر باشم ✌️💪 بخاطر امام زمانم😍 #تمرین_عملی #میخواهم‌‌حَی‌وخضر‌باشم 🌱 #سحر_شهریاری @saharshahriary

😇برعکس عمل کن! یک تکنیک عالی و کاربردی داریم برای خمودگی و بی‌حالی و شکستگی های درونیمون، که باعث درجا زدن و شکست‌های بیرونی مون هم میشه، این تکنیک هم روانشناسیه و دستور دین عزیزمونه! تکنیکِ "برعکس عمل کن"!!!! بله کاملا برعکس😉 ⭕️ ده روز، به جای اینکه احساسِ یک آدم ضعیف و غمگین را داشته باشی. احساسِ یک انسانِ با اقتدار و قوی را داشته باش و از تهِ دل اقتدار و شادی را حس کن. 💪✌️ ➕ یعنی به خودم دروغ بگویم؟! الکی خوش بازی دربیارم؟؟؟😳 ⭕️ اتفاقا تو اگر فکر کنی ضعیف هستی داری به خودت دروغ میگویی، پس چه بهتر که آن را جبران کنی.👌 امام علی ع میفرماید: اگر صبور نیستی خودت را به صبوری بزن، یعنی چی؟؟؟ یعنی نمایش بردباری، کم کم سبب میشه صبور و خویشتندار بشی، چون انس با هر صفتی، برای انسان ملکه میشه.😌 بردبار نیستی خودت را به بردباری بزن، فرد بردباری را پیدا کن و به او متصل شو ، در مجلسش حاضر شو. مثل بردبارها سخن بگو، مثل بربارها بنشین، خودت را شبیه بردبارها نشان ده، آرام آرام می بینی بردبار شده ای👏😍 یا مثلا ده روز عادت کن کارهای شخصیتو خودت انجام بدی و به کسی دستور ندی، یا تا فکر منفی اومد سراغت پاشی و یک بستنی بخوری🙊🍦 یا تا ناامید و افسرده میشی، بری یک وضو با آب خنک بگیری و یک صفحه قرآن بخونی. یا تا عصبانیت و پرخاشگریت شعله ور میشه، تمرین سکوت و ترک اون مکان رو کنی... بالاخره باید از یه جا شروع کرد دیگه، اون هم نه به حرف و شعار و سخنرانی، به عمل✊ ➕ این کار چه سودی داره؟! ⭕️معجزه می‌کنه، منفی نباش، به خوب‌ها، به افراد معنوی نگاه کن، هرچقدرم مشکل و گرفتاری دارن اما باز آرامش درون دارن، رفتارشون متین و با طمأنینه است... این تکنیک جهانت را به سمتِ مکارم اخلاقی سوق میده.... امتحان کن #تمرین_عملی #میخواهم‌‌حَی‌وخضر‌باشم 🌱 #سحر_شهریاری #هوالشهـــــــیداینجاست 👇🌱 @saharshahriary

یاد سردار شهید حسن تهرانی مقدم بخیر که همیشه می‌گفت: حیف زمین خدا نیست، بی وضو روش راه بریم؟؟؟ 🌸🦋 #دائم‌الوضوباشیم #تمرین‌عملی #میخواهم‌‌حَی‌وخضر‌باشم #هوالشهـــــــیداینجاست 👇🌱 @saharshahriary

👆👆 🌹‍آیت الله بهجت (ره): در هرکار خیری خود را به قدر نخود هم که شده شریک کنید، شاید همان کارخیر و بی ریا قبول و باعث نجاتتون شد. ⭕ضمن اینکه انجام کار خیر توفیق آور است توفیق زیارت، رفیق خوب، همسر و فرزند خوب و.. 🌺 انجام کارخیر اول ، کار خیر دوم را براتون ارمغان میاره و این خیر دائمی باعث سعادتمندی و نجات انسان میشه.. 🌻در حدیث داریم فرزند صالح میخواهی زیاد صدقه بده..صدقه دادن زمینه نسل صالح است.. ❗️صدقه تا هزار سال و تا ۷ نسل روی انسان اثر می‌گذارد... امروز به نیت سلامتی امام زمانمون و رزق خوب، توفیق کار خیر را به دست می‌آوریم و صدقه میدهیم . ❤️🌹👏☺️ #تمرین_عملی #میخواهم‌‌حَی‌وخضر‌باشم 🌱 #سحر_شهریاری #هوالشهـــــــیداینجاست 👇🌱 @saharshahriary

هشتک #تمرین_عملی #میخواهم‌‌حَی‌وخضر‌باشم 🌱 رو در کانال جستجو کنید و همه مواردشو بخونید... بشرط حیات ادامه اش میدیم بزودی 😊🌿

با شهدا حرف میزنی؟ ازشون طلب خیر و کمک میکنی؟ حواست هست شهدا چقدر دستشون پیش خدا بازه؟! شهید بیدارت میکند ... شهید دستت را میگیرد ... شهید بلندت میکند ... شهید، "شهیدت" میکند ... کافیه اراده کنی و بخواهی... #تمرین_عملی این هفته مون این هست که 💡 یک شهید عزیز رو در نظر بگیرید و در طول هفته به نیابت از اون کار خیر انجام بدید، قرآن و دعا بخونید. یادتون باشه اون شهید پیش خدا آبرو داره. مقام داره. دستش بازه ازش بخواید کمک کنه و باهاش حرف بزنید. عکس و وصیت و خاطراتش رو در این چند روز منتشر کنید و به دیگران معرفیش کنید و... شهید مدیون کسی نمی مونه... با معرفته... اون اول جانش رو داده؛ و حالا هم حتما مرام میذاره و پادرمیونی میکنه. محول الاحوال قلب ها میشه و حال دلت رو خوب میکنه... امتحان کنیم... ان‌شالله شهدا دستتون رو در زندگی میگیرند. #شهید‌شهیدت‌میکند ♥️ #هفته‌تون‌شهدایی #میخواهم‌‌حَی‌وخضر‌باشم 🌱 #سحر_شهریاری #هوالشهـــــــیداینجاست 👇🌱 @saharshahriary به رسم امانتداری حذف نام و لینک⛔️

📌📝 تمرین کن بهت حرف زدن ناراحت نشی! یکی از وجوه راحت‌طلبی، راحت‌طلبی روانی است. می‌خواهم راحت باشم بهم حرف نزنند، راحت باشم همه با من رفیق باشند. غریب، غریب بشوی چی؟ ناراحت می‌شوی؟ تمرین کن بهت حرف زدند ناراحت نشوی. اصلاً آن لحظه‌ها لحظه‌هایی است که داری می‌روی جلو. آن لحظه‌ها لحظه‌هایی است که داری حرکت می‌کنی می‌روی جلو. می‌فرماید «یا حَسْرَةً عَلَى الْعِبادِ ما یَأْتِیهِمْ مِنْ رَسُولٍ إِلَّا کانُوا بِهِ یَسْتَهْزِؤُنَ»(یس30)؛ ای وای بر مردم! هیچ پیغمبری نیامد مگر اینکه مسخره‌اش کردند. یعنی تو بهت تا حالا هیچ حرفی نزدند؟ سالم در رفتی؟ هیچ‌وقت مسخره‌ات نکردند؟ آخر شما چه نمازخوانی هستی یک‌جوری نماز می‌خوانی مسخره‌ات نکنند، یک‌جوری هیئت می‌روی تکه بهت نیندازند، یک‌جوری همه را یواشکی انجام می‌دهی، چه‌کار داری می‌کنی؟ بابا یک فحشی بهت بدهند یک چیزی آخر! نه من درست رفتار می‌کنم. دیگر درست‌تر از امیرالمؤمنین رفتار می‌کنی؟ به ایشان هر چی بود گفتند! نکند یکی به نعل یکی به میخ می‌زنی. دیگر چه‌کار داری می‌کنی؟ #تمرین‌_عملی #میخواهم‌‌حَی‌وخضر‌باشم #هوالشهـــــــیداینجاست 👇🌱 @saharshahriary

هشتک #تمرین_عملی #میخواهم‌‌حَی‌وخضر‌باشم 🌱 را در کانال جستجو کنید و همه مواردش را بخوانید... حتما سبزتر از قبل می‌شویم😊🌿