۱۲ بیماری پاییزی ➕ راههای پیشگیری و درمان 1️⃣ آلرژی و حساسیت‌ها 🔸راگوید و اسپورهای قارچ بزرگ‌ترین عامل آلرژی‌های پاییزه هستند. اگرچه گرد و غبار در ماه‌های مرطوب تابستون رایج هستند؛ اما در پاییز می‌تونن به هوا وارد بشن. علائم - خارش و آبریزش چشم‌ها - گرفتگی یا آبریزش بینی - خارش سینوس‌ها یا گلو - عطسه - ترشحات پشت حلق - از بین رفتن موقت حس بویایی - خروپف - سردرد - گلودرد - گرفتگی گوش - خستگی - سرفه نکات پیشگیری 🔸پنجره‌های منزل و ماشینتون رو بسته نگه دارید. 🔸 به صورت آنلاین میزان گرده‌های روزانه در منطقه‌تون رو بررسی کنید و اگر همچنین امکانی وجود نداره از ساعت ۱۰ صبح تا ۳ بعدازظهر که مقدار گرده موجود در هوا در اوج خودش هست از منزل بیرون نرید. 🔸قبل از بیرون رفتن از خونه کیفیت هوای شهرتون رو بررسی کنید. 🔸بعد از گذروندن وقت در خارج از خونه، دوش بگیرید. #سلامتی #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman