چطور دردکمر و پا را با ورزش بهبود ببخشیم؟
بهبود دردکمر و پا با راه رفتن روی پنجه پا
▫️اگر راه رفتن روی پنجه را به طور منظم انجام دهید،درد دیگر نواحی بدن نیز خنثی می‌شود.
+ بمدت 10 ثانیه در روز و 10 بار تکرار انجام شود.
🌱 به دارالشفاء امام زمان بپیوندید
@sahebe_zamane
☘دندان درد
چند قطره روغن میخک را روی پنبه بریزید و آن را روی دندانی که درد می کند بگذارید. روغن میخک می تواند دندان درد را تسکین ببخشد و ناحیه اطراف دندان را بی حس کند.
🌱 به دارالشفاء امام زمان بپیوندید
@sahebe_zamane
✅افراد چاق گردو بخورند😍
🍃گردو به دلیل داشتن چربی های امگا 3
اگر به طور منظم و در مقدار مناسب مصرف شود👇
به مرور باعث کاهش اشتها شده و به کاهش وزن کمک می کند .
🌱 به دارالشفاء امام زمان بپیوندید
@sahebe_zamane
#ازدیاد_روزی
🌸✨جہت توسعه رزق و روزے
و افزایش مال و منال
مداومت بر ذڪر
《 بسم الله الرحمن الرحيم 》
نافع است✨
📚 تفسیر زواره باب ختومات
جهت سلامتی وتعجیل در امر فرج#امام_زمان صلوات
🌱به دارالشفاء امام زمان بپیوندید
@sahebe_zamane
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#نیایش
عصر سه شنبه7فروردین1403
نیایش 🌺🍃
🌷پروردگار من!
🌸ای اندوخته تهی دستان،
🌷ای فریادِ دادخواهان،
🌸ای تمامتِ آرزومندان،
🌷ای عصر دل انگیز جا ماندگان،
🌸ای مُدامِ همیشه خواهان،
🌷ای روزهایِ پس از بارانِ در کویر افتادگان
🌸ای اجابت خانه ی خواهشمندان،
🌷ای ساحلِ امن کشتی شکستگان،
🌸ای اوج آسمانیان،
🌷ای غایتِ شب زنده داران،
🌸ای دغدغه ی دلتنگی های غروبْ باران،
🌷ای آسمان، ای باران و ای جانِ جانان!
🌸روز ما را از نورِ الهیت روشن و منور بگردان
آمیـــن
جهت سلامتی وتعجیل در امر فرج#امام_زمان صلوات
🌱به دارالشفاء امام زمان بپیوندید
@sahebe_zamane
#گشایش امور🔆
براے دفع سختے بگو
لا حول ولا قوۃ الا باللہ العلی العظیم
برای افزایش نعمت بگو
الحمد للہ
و برای وسعت رزق بگو
استغفراللہ ربی و اتوب الیہ
#امام_علے علیه السلام
جهت سلامتی وتعجیل در امر فرج#امام_زمان
🌱به دارالشفاء امام زمان بپیوندید
@sahebe_zamane
حليم براي افطار
👈خوردن حلیم با مقداری روغن حیوانی و دارچین برای افطار فقط برای افراد دارای مزاج سرد مناسب و مفید است
▫️ولی برای افراد گرم مزاج مناسب نیست و باید از سوپ جو و آش های خنک که از ماش، جو و عدس در آنها استفاده شده است, بیشتر استفاده کنند.
مخصوص #ماه_رمضان
🌱 به دارالشفاء امام زمان بپیوندید
@sahebe_zamane
چطور اشتهای کودک را افزایش دهیم؟
ماست کم چرب، سبزیجات تازه، میوه ها و انواع سالاد به افزایش اشتهای کودک کمک می کند. در مقابل انواع سس ها، نوشابه های گازدار، خوراکی های چرب و تنقلات از اشتهای کودک می کاهد.
🌱 به دارالشفاء امام زمان بپیوندید
@sahebe_zamane
پیامبر اکرم صلی‌الله علیه و آله و سلم به
ابوذر فرمودند:
اى ابوذر! پنج چيز را پيش از پنج چيز غنيمت شمار:
جوانيت را پيش از پيريت و تندرستيت را پيش از بيماريت و توانگريت را پيش از تهى
دستيت و آسودگيت را پيش از گرفتاريت و زندگيت را پيش از مردنت.
📚 ميزان الحكمه ج۱۳، ص۱۷۰
🌱 به دارالشفاء امام زمان بپیوندید
@sahebe_zamane
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹 @sahebe_zamane
🌸در این شب زیبـای
🎊میـلاد امام حسن (عليه‌السلام)
🌸تمـام احساسهای پوچ را
🎊مچـاله کنیـم و منتظر
🌸شکـوفه های اجابت شویم
🎊آرزو دارم
🌸هـرچـه بر دلت گـذشت
🎊امشب مـورد استجابت
🌸حق تعـالی
🎊قرار گرفتـه باشـد
شبتون زیبا 🌙✨
عیـدتون مبارک 🌸💐