چطور دردکمر و پا را با ورزش بهبود ببخشیم؟
بهبود دردکمر و پا با راه رفتن روی پنجه پا
▫️اگر راه رفتن روی پنجه را به طور منظم انجام دهید،درد دیگر نواحی بدن نیز خنثی می‌شود.
+ بمدت 10 ثانیه در روز و 10 بار تکرار انجام شود.
🌱 به دارالشفاء امام زمان بپیوندید
@sahebe_zamane
☘دندان درد
چند قطره روغن میخک را روی پنبه بریزید و آن را روی دندانی که درد می کند بگذارید. روغن میخک می تواند دندان درد را تسکین ببخشد و ناحیه اطراف دندان را بی حس کند.
🌱 به دارالشفاء امام زمان بپیوندید
@sahebe_zamane
✅افراد چاق گردو بخورند😍
🍃گردو به دلیل داشتن چربی های امگا 3
اگر به طور منظم و در مقدار مناسب مصرف شود👇
به مرور باعث کاهش اشتها شده و به کاهش وزن کمک می کند .
🌱 به دارالشفاء امام زمان بپیوندید
@sahebe_zamane
#ازدیاد_روزی
🌸✨جہت توسعه رزق و روزے
و افزایش مال و منال
مداومت بر ذڪر
《 بسم الله الرحمن الرحيم 》
نافع است✨
📚 تفسیر زواره باب ختومات
جهت سلامتی وتعجیل در امر فرج#امام_زمان صلوات
🌱به دارالشفاء امام زمان بپیوندید
@sahebe_zamane
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#نیایش
عصر سه شنبه7فروردین1403
نیایش 🌺🍃
🌷پروردگار من!
🌸ای اندوخته تهی دستان،
🌷ای فریادِ دادخواهان،
🌸ای تمامتِ آرزومندان،
🌷ای عصر دل انگیز جا ماندگان،
🌸ای مُدامِ همیشه خواهان،
🌷ای روزهایِ پس از بارانِ در کویر افتادگان
🌸ای اجابت خانه ی خواهشمندان،
🌷ای ساحلِ امن کشتی شکستگان،
🌸ای اوج آسمانیان،
🌷ای غایتِ شب زنده داران،
🌸ای دغدغه ی دلتنگی های غروبْ باران،
🌷ای آسمان، ای باران و ای جانِ جانان!
🌸روز ما را از نورِ الهیت روشن و منور بگردان
آمیـــن
جهت سلامتی وتعجیل در امر فرج#امام_زمان صلوات
🌱به دارالشفاء امام زمان بپیوندید
@sahebe_zamane
#گشایش امور🔆
براے دفع سختے بگو
لا حول ولا قوۃ الا باللہ العلی العظیم
برای افزایش نعمت بگو
الحمد للہ
و برای وسعت رزق بگو
استغفراللہ ربی و اتوب الیہ
#امام_علے علیه السلام
جهت سلامتی وتعجیل در امر فرج#امام_زمان
🌱به دارالشفاء امام زمان بپیوندید
@sahebe_zamane
حليم براي افطار
👈خوردن حلیم با مقداری روغن حیوانی و دارچین برای افطار فقط برای افراد دارای مزاج سرد مناسب و مفید است
▫️ولی برای افراد گرم مزاج مناسب نیست و باید از سوپ جو و آش های خنک که از ماش، جو و عدس در آنها استفاده شده است, بیشتر استفاده کنند.
مخصوص #ماه_رمضان
🌱 به دارالشفاء امام زمان بپیوندید
@sahebe_zamane
چطور اشتهای کودک را افزایش دهیم؟
ماست کم چرب، سبزیجات تازه، میوه ها و انواع سالاد به افزایش اشتهای کودک کمک می کند. در مقابل انواع سس ها، نوشابه های گازدار، خوراکی های چرب و تنقلات از اشتهای کودک می کاهد.
🌱 به دارالشفاء امام زمان بپیوندید
@sahebe_zamane
پیامبر اکرم صلی‌الله علیه و آله و سلم به
ابوذر فرمودند:
اى ابوذر! پنج چيز را پيش از پنج چيز غنيمت شمار:
جوانيت را پيش از پيريت و تندرستيت را پيش از بيماريت و توانگريت را پيش از تهى
دستيت و آسودگيت را پيش از گرفتاريت و زندگيت را پيش از مردنت.
📚 ميزان الحكمه ج۱۳، ص۱۷۰
🌱 به دارالشفاء امام زمان بپیوندید
@sahebe_zamane
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹 @sahebe_zamane
🌸در این شب زیبـای
🎊میـلاد امام حسن (عليه‌السلام)
🌸تمـام احساسهای پوچ را
🎊مچـاله کنیـم و منتظر
🌸شکـوفه های اجابت شویم
🎊آرزو دارم
🌸هـرچـه بر دلت گـذشت
🎊امشب مـورد استجابت
🌸حق تعـالی
🎊قرار گرفتـه باشـد
شبتون زیبا 🌙✨
عیـدتون مبارک 🌸💐
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ﺧﺪﺍ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺁﻧﻼﯾﻨﻪ ...
ﮐﺎﻓﯿﻪ ... ﺩﻟﺖ ﺭﻭ ﺑﻪ ﺭﻭﺯ ﺭﺳﺎﻧﯽ ﮐﻨﯽ ...اﻭﻥ ﻣﻮﻗﻊ ﻣﯽ ﺑﯿﻨﯽ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺗﮏ ﺗﮏ ﻟﺤﻈﺎﺕ ﮐﻨﺎﺭﺕ ﺑﻮﺩﻩ ﻭ ﻫﺴﺖ ﻭ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺑﻮﺩ ...
ﺍﮔﺮ ﺩﯾﺪﯼ ﺧﻂ ﻫﺎ ﺷﻠﻮﻏﻪ ﻭ ﺣﺲ ﻣﯿﮑﻨﯽ ﺟﻮﺍﺑﯽ ﻧﻤﯿﺎﺩ،ﺍﺯ ﭘﺴﻮﺭﺩ " ﺧﺪﺍﯾﺎ ﭘﻨﺎﻫﻢ ﺑﺪﻩ " ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻦ ...ﺧﺪﺍ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﭘﺴﻮﺭﺩ ﺣﺴﺎﺳﻪ ﻭ ﺑﻪ ﺳﺮﻋﺖ ﻧﻮﺭ ﺟﻮﺍﺏ ﻣﯿﺪﻩ ❗️
ﮔﺎﻫﯽ ﮐﻪ ﺣﺲ ﻣﯿﮑﻨﯿﻢ ﺍﺭﺗﺒﺎﻁ ﻗﻄﻊ ﺷﺪﻩ ﻣﺸﮑﻞ ﺍﺯ ﻣﺨﺎﻃﺐ ﻧﯿﺴﺖ
ﺩﻝ ﻣﺎ ﻭﯾﺮﻭﺱ ﮔﺮﻓﺘﻪ....
🌱 به دارالشفاء امام زمان بپیوندید
@sahebe_zamane