🍏 سلامت دستگاه گوارش از خواص #انبه
🔸یکی از مهم‌ترین خواص انبه برای مردان و زنان کمک به هضم غذا و سلامت گوارش است. انبه حاوی آنزیم‌های گوارشی به نام «آمیلاز» است که موجب می‌شود مولکول‌های بزرگ غذا راحت‌تر تجزیه و جذب شوند.
🔸آمیلازها کربوهیدرات‌های پیچیده را به قندهایی مانند گلوکز و مالتوز تجزیه می‌کنند.
این آنزیم‌ها در انبه رسیده فعال‌تر هستند و از همین رو انبه رسیده معمولا شیرین‌تر از انبه نارس است. از طرف دیگر آب و فیبر موجود در انبه می‌تواند به بهبود عملکرد گوارش و رفع یبوست و عارضه اسهال کمک کند.
╔═ 🤲 ═════════╗
به دارالشفاء امام زمان بپیوندید
@sahebe_zamane
╚═══════🍃🌸🍃
#انبه🥭
میوه ای که "بمب ویتامین‌ها" لقب گرفته است
👈انبه سرشار از ویتامین های لازم برای بدن مانند ویتامین ث ، B، B1 و اسید فولیک است.
╔═ 🤲 ═════════╗
به دارالشفاء امام زمان بپیوندید
@sahebe_zamane
╚═══════🍃🌸🍃
🍏 خواص #انبه
🌀 خوشبو کننده دهان
🌀 در درمان یبوست مؤثر است
🌀 از بین برنده ی بوی بد بدن
🌀 خوردن انبه از سرطان رحم جلوگیری میکند
🌀 عطش را برطرف میکند.
╔═ 🤲 ═════════╗
به دارالشفاء امام زمان بپیوندید
@sahebe_zamane
╚═══════🍃🌸🍃