🍃﷽🍃
✅#تدابیر_فصل_زمستان
❄️غذاهایی با طبع گرم برای روزهای برفی
در روزهای سرد سال برای اینکه افراد #سیستم_ایمنی بدنشان در برابر عفونتهای ویروسی مانند #سرماخوردگی و #آنفلوآنزا در وضعیت مناسبی قرار داشته باشد، باید مصرف #سبزیجات و #میوه را سرلوحه کار خود قرار دهند.
افراد برای آنکه استخوانهایی محکم داشته باشند، باید مصرف #لبنیات را در برنامه غذای روزمره خود در زمستان قرار دهند! (البته با رعایت #مزاج_شخصی و مصرف مصلحات) ، زیرا #کلسیم موجود در لبنیات سبب تقویت بافت استخوانی شده و هنگام لیز خوردن صدمات کمتری به فرد وارد می شود.
افرادی که دارای مزاج سرد هستند، در فصل سرد و در روزهای برفی دچار #سستی و بیحالی میشوند که برای رفع مشکل باید مصرف غذاهایی با #طبع_گرم را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهند.
برای داشتن سیستم گوارشی مناسب در هوای سرد از مصرف انواع #سوپ و #آش که حاوی ویتامینهای مختلف بوده غافل نشوند.
مصرف غذاهای گرم مانند #زنجبیل، باعث جلوگیری از سستی و خوابآلودگی افراد در روزهای برفی و در فصول سرد سال میشود.
♥️ صاحب الزمان دوستت دارم ♥️
@Sahebzaman_dosetdaram
🌸پخت و پز اسلامی🌸
🥘 ارائه دستورات آشپزی مطابق با طب اسلامی
از مواد اولیه سالم و مورد تایید.
👩🍳 #آموزش غذاهای مخصوص خانمهای #باردار🤰
🍲غذاهای مخصوص برای تمام #بیماریها 🤧 تغذیه مناسب #تقویت_جنسی ، #چربی_خون و #کبد_چرب
😍 روش پخت انواع #کیک #شکلات_صبحانه #سوپ #دسر #سوسیس و#کالباس خانگی و...
http://eitaa.com/joinchat/3761242134C11ef213d54
#سرچ_کنید 👆
هدایت شده از تبادل رایگان شبانه دریا بانو 🌊
سلاااام سلاااام 🖐
ببینید چی آوردم براتـون😳
اگر سلامتیت برات مهمه بزن رو لینک💪
🥣پخت و پز به روش طب سنتی اسلامی🥣
#بهترین غذاهای #درمانی
#بهترین غذاها جهت #پیشگیری از بیماری
#تغذیه مناسب قبل حین و بعد #بارداری🤰
#تغذیه درمانی #تقویت #قوای_جنسی💑
🍜انواع #سوپ جهت تقویت سیستم ایمنی بدن
🎂انواع #کیک #شیرینی #دسر سالم و مقوی
❗️سالم بخورید و سالم زندگی کنید
❗️ضرر نداره دوست نداشتی دوباره بیا بیرون
🔍#سرچ_کنید👇
http://eitaa.com/joinchat/3761242134C11ef213d54