🌹✨🌹 هر حاااااجتی داری هر حرررفی داری هر.... فقـــــط به خــــــــــــــــــــدا بگو چون...🙃😇✨ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #خدا_هست😍 @sahelbandegi

#بدانیم 🔹بازی های کاهش دهنده استرس کودکان 🔹 خمیر بازی 🔹 شن بازی 🔹 شنیدن قصه و داستان 🔹 آب بازی 🔹 نقاشی انگشتی 🔹 استفاده از عروسک های انگشتی یا قاشقی برای تخلیه هیجانی 🔹 بازی با والدین 🔹 بازی های توپی @sahelbandegi

#فرزند_آوری ♦️چوب خدا صدا نداره یعنی همین .... 🎙استاد قرائتی @sahelbandegi

#تغذیه_سالم 🔺سیر هرچه بیشتر خُرد شود، مقوی تر خواهد بود : 🔸تحقیقات نشون داده که له کردن یا خرد کردن سیر و 10 دقیقه صبر کردن و بعد مصرف کردنش باعث می‌شه ترکیبات سالم سیر، به بیشترین حد ممکن آزاد بشن زیرا حین خرد کردن حبه های سیر، آلیسین تولید می شود 🔸 آلیسین ماده ضدباکتری قوی بوده و هنگامی که وارد جریان خون می شود موجب ضد عفونی شدن ریه ها ، معده و پوست می گردد @sahelbandegi

#سالم_باشیم ♦️راهکارهایی طبیعی برای کاهش قند خون • مرتب ورزش کنید • کنترل شده کربوهیدرات بخورید • مصرف فیبر روزانه را افزایش دهید • کم آب نمانید • استرستان را کنترل کنید • به اندازه بخوابید • غذاهای حاوی کروم و منیزیم بخورید • از سرکه سیب غافل نشوید • عصاره دارچین را امتحان کنید • زغال اخته بخورید @sahelbandegi

#میدونستی ♦️ چه کسانی می‌توانند خون اهدا کنند؟ @sahelbandegi

#سلامتی ♦️چگونه سرماخوردگی بهاری را درمان کنیم؟ 🔹در غذاهای خود بیشتر از سیر استفاده کنید 🔹بیشتر ویتامین Cمصرف کنید 🔹بیشتر ماست بخورید چرا که ماست میتواند مشکلات گوارشی شما را نیز کنترل کند 🔹مصرف فلفل میتواند نقشی مفید در پاکسازی مخاط بینی و سلامت ریه ایفا کند 🔹چای عسل دارچین برای پاکسازی بدن مفید 🔹مصرف زنجبیل در غذا 🔹از طبخ و خوردن غذاهای سرخ شده و چرب خودداری کنید. @sahelbandegi

*🔷یا اللّه یا زهرا سلام اللّه علیها🔷👆 🔆بخـــــوان 🍀 #دعا #جوشن_صغیر #فراز ۱٦ 🍀 🌼به نیت رفع موانع ظهور و تعجیل در فرج مولا صاحب عصر 🌹وَ قُلْ جَاءَ الْحَقُّ وَ زَهَقَ الْبَاطِلُ ۚ إِنَّ الْبَاطِلَ كَانَ زَهُوقًا و بگو: «حق آمد، و باطل نابود شد؛ یقیناً باطل نابود شدنی است!» 🤲 ما به « فقط اللّه » اعتماد داریم 🤲 @sahelbandegi

🍂یه عصر قشنگ .... 😁یه لب خــــندون یه دل شـــااااد❤️ 🌹یه دورهمی صمیمی و یه عالمه یهویی‌قشنگ😍 🍂براتون آرزو دارم 🍂عصر زیباتون بخـــیر❣ ‌‌‎‌ @sahelbandegi

. #شیطان_شناسی 7 🔻رفقا نمیدونم شنیدین یا نه میگن ادم وقتی گناه میکنه روحش یه بوی گندی میگیره🤧🤢 و از طرفی شیاطینم مثل مگس بو میکشن و یجایی کثیف باشه سریع میدوین سمتش و میزنن داغونش میکنن بی قرارش میکنن عصبیش میکنن وحشت میندازن تو دلش ➕میدونی چیه رفیق؟ تو با بی نمازی روحت یه بوی خیلی بدی میگیره و انواع شیاطین جنی به سمتت جذب میشه دقیقا مثل یه اهن ربا و با توجه به اینکه روحت ضعیفه راحت بهت نفوذ و حالتو بد میکنن و کنارش شیطان های انسی(ادمای بد)هم به سمتت جذب میشن 😑ادمایی که سرتو کلاه میزارن ادمایی که بهت پیشنهاد گناه میدن...اذیتت میکنن و... ببین حاجی ✖️ازت میخوام هیچوقت خودتو بی سپر نکنی😑 تو با نماز نخوندن خودتو در برابر هزار جور بلا و مشکل اتفاق بد بی سپر میکنی..باور کن...چون نماز نمیزاره خیلی از مشکلات سمته زندگیت بیاد و فراوون به زندگیت برکت میده....☺️😍 ببین خواهشا اگه تا الان نمیخوندی این زنجیر رو قطع و شروع کن باشه؟ ضرر زدن به خودت بسههه دیگه..بابا یکم به فکره خودت باش👌🤨 #ادامه_دارد @sahelbandegi

🔷🔷🔷 🔷چگونه سیئات (گناهان) به حسنات تبدیل میشوند ... 🔷استاد فرحزاد @sahelbandegi

چشمم به هیچ پنجره رغبت نمی کند جز با ضریح پاک تو صحبت نمی کند دیگر کبوتر دل من آب و دانه را جز با کبوتران تو قسمت نمی کند یاامام رضا دلتنگم،فقط همین #السلام_علیک_یاامام_رئوف #یاامام_رضاجانم😍✋ اللهّمَ صَلّ عَلے عَلے بنْ موسَے الرّضا المرتَضے الامامِ التّقے النّقے و حُجّّتڪَ عَلے مَنْ فَوقَ الارْضَ و مَن تَحتَ الثرے الصّدّیق الشَّهید صَلَوةَ ڪثیرَةً تامَةً زاڪیَةً مُتَواصِلةً مُتَواتِرَةً مُتَرادِفَـہ ڪافْضَلِ ما صَلّیَتَ عَلے اَحَدٍ مِنْ اوْلیائِڪَ @sahelbandegi 💌💌💌💌💌💌💌