#سبک_زندگی 💠 با همسرم آیه‌ی هفتم‌ سوره ابراهیم علیه‌السلام را می‌خواندیم: «وَ إِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِنْ شَكَرْتُمْ لَأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِنْ كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذابِى لَشَدِيدٌ»(و به یادآورید هنگامى را که پروردگارتان اعلام کرد اگر شکرگزارى کنيد، نعمتم را بر شما می‌افزایم و اگر ناسپاسى کنيد، مجازاتم شديد است!) 💠 به #همسرم گفتم پس اگر بخواهم کاری کنم که خوبیهای شما بیشتر شود باید از خدا بابت نعمتهایی که از طریق شما به من داده تشکّر کنم و اگر بخواهم با نق زدن و توقّعات زیاد، #ناسپاسی کنم طبق فرمایش قرآن وضعیت زندگیمان عذاب‌آور خواهد شد. 💠 با هم قرار گذاشتیم چند دقیقه به نوبت این فرمول را #اجرا کنیم: خدایا شکر که همسرم #مهربان است! خدایا ممنونتم که همسرم مودّب است! الحمدلله که همسرم بدن #سالمی دارد و درگیر بیماری نیست! خدایا شکرت که همسرم بچه‌ها را خوب تربیت می‌کند! الحمدلله که همسرم آبروی مرا #حفظ می‌کند! خدایا سپاس که همسرم بیکار نیست! خدایا ممنونتم که توان جسمی به همسرم دادی تا برای همسر و فرزندانش #آشپزی کند! خدایا شکر که پاهای سالم به همسرم دادی تا برای خرید و امور خانه بتواند رفت و آمد کند! الحمدلله که به من #چشم دادی تا از دیدن همسرم لذّت ببرم! الهی شکر که راهنمایی‌ام کردی تا به نعمتهایی که از طریق همسرم به من عطا کردی توجّه کنم! خدایا... 💠 اقرار می‌کنم بعد چند دقیقه، دلم چنان #لطیف و رقیق شد که اشک شوق، اشک خجالت از خدا بر گونه‌هایم سرازیر گشت و لذّت #مناجات با خدا را چشیدم. 💠 فقط پنج دقیقه در روز این فرمول زیبا را #تمرین کنید!

#دلبری ای که همه نگاهِ من خورده گره به روی تو تا نرود نفس ز تن پا نَکِشَم ز کوی تو💗 ‌ ═══‌🖤ℒℴνℯ🖤══ 💖@sahele_aramesh313💍 #برساحــــــــــل_آرامشــــــــــࢪ

🌱🍂السلام علیک اباعبدالله زیارت عاشورا برآورده شدن حاجات اعضای کانالمون التماس دعااا 🤲🤲🤲 ═══‌🖤ℒℴνℯ🖤══ 💖@sahele_aramesh313💍 #برساحــــــــــل_آرامشــــــــــࢪ

#خوشمزه_امروز مواد لازم برای نخود پلو گنگ و البته ته دیگ جذابش: برنج دو‌ پیمونه نخود ۳۰۰ گرم شوید خشک‌یا تازه به مقدار دلخواهتون ادویه هم‌که فقط نمک به مقدار لازم روغن به مقدار لازم . من این غذارو عاشقشم شما هم درست کنید و با تن ماهی و تخم مرغ و ماست بدجور میچسبه 😋😋😋😋😋 ═══‌🖤ℒℴνℯ🖤══ 💖@sahele_aramesh313💍 #برساحــــــــــل_آرامشــــــــــࢪ

#زندگی_جانم سعی کنید مطابق ميل همسرتان ، لباس بپوشيد. او را با خود به خريد ببريد و لباس هايي را که او مي پسندد، بخريد. 🟥🟨 با این کار براي همسرتان جذاب تر و دوست داشتنی تر خواهيد بود 🥰😇 ═══‌🖤ℒℴνℯ🖤══ 💖@sahele_aramesh313💍 #برساحــــــــــل_آرامشــــــــــࢪ

#سایه_ی_سر 🔴زنان تلفن زدن و پیام دادن از جانب مرد خود را نشانه ای برای عشق و علاقه او می دانند. بنابراین، زنان نمی توانند زمان زیادی منتظر بمانند تا همسر با آنها تماس بگیرد یا پاسخ پیام آنها را بدهد. ❌ اگر تماس تلفنی یا پیام دادن از جانب مردان کم باشد، به تدریج احساس زن نسبت به مرد کاهش می یابد. ═══‌🖤ℒℴνℯ🖤══ 💖@sahele_aramesh313💍 #برساحــــــــــل_آرامشــــــــــࢪ

#خوبه_که_بدونیم 🍏🍎 هر روز صبح 1 سیب بخورید 🔹سیب خون را پاکسازی میکند و بهترین زمان مصرف آن صبح است! 🔹خوردن سیب 15 دقیقه قبل از هر وعده غذایی باعث کاهش شدید وزن میشه ═══‌🖤ℒℴνℯ🖤══ 💖@sahele_aramesh313💍 #برساحــــــــــل_آرامشــــــــــࢪ

#نقاشی دلقک ═══‌🖤ℒℴνℯ🖤══ 💖@sahele_aramesh313💍 #برساحــــــــــل_آرامشــــــــــࢪ

#فرزندآوری 📛📛 آسیبهای کم شدن جمعیت جوان بهزاد خلیلی پژوهشگر حوزه خانواده: ⭕️ وقتی مرد ایرانی که مسئول تامین خانواده است به سمت #تک‌_فرزندی و بی‌فرزندی برود، در وهله اول یک سری آسیبها به تک فرزند خواهد رسید. ⬅️ تک فرزندها عموما مهارت کافی برای ارتباط‌ گیری را ندارند، ⬅️ قدرت تصمیم‌گیری پایینی دارند، ⬅️ انسان‌های متوقعی هستند ⬅️ و آسیبهای روانی خاص ناشی از تک فرزندی و تنهایی را تجربه می‌کنند. ⭕️ دومین موضوع هم آسیبی است که خود والدین می‌بینند. دلبستگی بیش از حد به تک فرزند خود و افسردگی و تنهایی بعد از مستقل شدن فرزند باعث خواهد شد که شرایط سختی را در زندگی تجربه کنند. ⭕️ از طرف دیگر جامعه هم از این فرآیند آسیب خواهد دید. در حال حاضر ما جمعیت جوانی داریم. جمعیت ما اکثرا و عموما در سن کار هستند و می‌توانند با فعالیت و خدمات‌دهی در جامعه مفید و موثر باشند. منتها اگر این روند فرزندآوری ادامه پیدا کند، جمعیت مردان بالای 60سال ما در 30 سال اینده، سه برابر خواهد شد. یعنی تا سال 1429 ما سه برابر وضعیت کنونی خود جمعیت سالمند بالای 60سال خواهیم داشت. به این ترتیب از سهم مردان 20تا 29 سال و 30تا 39سال نیز به شدت کم خواهد شد. و در ادامه از هر 10مرد ایرانی، سه مرد بالای 60سال سن خواهد داشت. آماری که اصلا مطلوب نیست. ═══‌🖤ℒℴνℯ🖤══ 💖@sahele_aramesh313💍 #برساحــــــــــل_آرامشــــــــــࢪ

┄┅─✵💝✵─┅┄ #بسم_الله_الرحمن_الرحیم چه زیباست که هر روز همراه با تمامی آفرینش به خدا سلام کنیم💚 نام خدا را نجوا کنیم و آرام بگوییم الهی به امید تو💚 خدایا دوستت دارم💚 سلام امام زمانم🌺 سلام صبحتون پر نور🌹 اللهم صل علی محمد و ال محمد وعجل فرجهم💐 ═══‌🖤ℒℴνℯ🖤══ 💖@sahele_aramesh313💍 #برساحــــــــــل_آرامشــــــــــࢪ

#حدیث_زندگی 💠پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله می فرماید: ✳️ بهترین زنان آن است که با شوهر روی گشاده و خود نما و نسبت به دیگران از مردان مستور و خود دار باشد. 📚مکارم الاخلاق، ص 200 ═══‌🖤ℒℴνℯ🖤══ 💖@sahele_aramesh313💍 #برساحــــــــــل_آرامشــــــــــࢪ

#هردوبدانیم ▫️چگونه اعتماد به نفس همسرم را بالا ببرم؟ او را با علایقش خوشحال کنید. سنگ بنای یک رابطه زناشویی سالم، خوشحالی هر دو فرد است. با توجه به اینکه هرکس علایق مختص به خودش را دارد؛ راه‌های مختلفی برای خوشحال کردن شریک زندگی‌تان وجود دارد. حتما لازم نیست تا یک سورپرایز بزرگ برای خوشحال کردن او ترتیب بدهید؛ بلکه کافی است در کارهای خانه به او کمک کنید، او را در آغوش بکشید، به گردش ببرید یا با یک شاخه گل او را غافلگیر کنید. ═══‌🖤ℒℴνℯ🖤══ 💖@sahele_aramesh313💍 #برساحــــــــــل_آرامشــــــــــࢪ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ‌

#کلیپ ❇️تفاوت محبت به همسر و فرزند 🎥#دکتر_عزیزی ═══‌🖤ℒℴνℯ🖤══ 💖@sahele_aramesh313💍 #برساحــــــــــل_آرامشــــــــــࢪ

🌱🍂السلام علیک اباعبدالله زیارت عاشورا برآورده شدن حاجات اعضای کانالمون التماس دعااا 🤲🤲🤲 ═══‌🖤ℒℴνℯ🖤══ 💖@sahele_aramesh313💍 #برساحــــــــــل_آرامشــــــــــࢪ

#خوشمزه_امروز سمبوسه رو سیو کن به کارت میاد😍 موادی که لازم داری تا برای ۵ ، ۶ نفر سمبوسه درست کنی: ۳ عدد سیب زمینی متوسط ۱ عدد پیاز متوسط پیازچه ۵۰ گرم جعفری تازه ۵۰ گرم ادویه ها : زردچوبه ،نمک، فلفل قرمز پیاز رو تفت میدیم جعفری و تره رو اضاف میکنیم وقتی کمی تیره شدن سیبزمینیهای ابپز شده و ادویه هارو اضاف میکنیم دو دقیقه با شعله کم باهم مخلوط میکنیم بعدم توی نون میپیچیم و سرخ میکنیم😍 اگه خاستید سالم تر باشه میتونید از مواد سمبوسه با نون میل کنید کاملا رژیمی و سالم😍 ═══‌🖤ℒℴνℯ🖤══ 💖@sahele_aramesh313💍 #برساحــــــــــل_آرامشــــــــــࢪ

#سایه_ی_سر ❎ بیشترین آسیب رو در طلاق خانمها می‌بینند ‼️ ✴️ پس چرا بیشترین درخواست طلاق از سمت خانمهاست ⁉️ 🎤 استاد شجاعی ═══‌🖤ℒℴνℯ🖤══ 💖@sahele_aramesh313💍 #برساحــــــــــل_آرامشــــــــــࢪ

#همسفر_جاده_عشق 💑 زوج موفق، زوجيست كه : 💕 هر روز حداقل ۱۰ دقیقه در مورد مسایلی غیر از کار، خانواده، وظایف و رابطه شان صحبت کنند. ☘ برخی افراد فکر می کنند همیشه در حال برقراری ارتباط با همسرشان هستند در حالی که در واقع در حال انجام کارهای روزمره اند. 💕 ارتباط برقرار کردن واقعی یعنی اینکه شما در رابطه با موضوعات خصوصی، اهداف و رویاهایتان با همسرتان صحبت کنید. ═══‌🖤ℒℴνℯ🖤══ 💖@sahele_aramesh313💍 #برساحــــــــــل_آرامشــــــــــࢪ

#والدین_آگاه مغز کودک افعال منفي را نميفهمد. به جاي "داد نزن! " بگوييد: "آرام باش! " به جاي "ندو! " بگوييد: "آرامتر راه برو! " به جاي "جيغ نزن!" بگوييد :"آرامتر حرف بزن ═══‌🖤ℒℴνℯ🖤══ 💖@sahele_aramesh313💍 #برساحــــــــــل_آرامشــــــــــࢪ

#فرزندآوری 🎥 دروغی که مدت‌ها در گوشمان خواندند استاد قرائتی ═══‌🖤ℒℴνℯ🖤══ 💖@sahele_aramesh313💍 #برساحــــــــــل_آرامشــــــــــࢪ

#تربیت_فرزند 🌿 بذارید بچه ها خاک بازی کنن‼️ 🌼 درخاک میکروبی 👻 وجود دارد که شباهت زیادی به داروی ضدافسردگی دارد؛ 🌸 خاک بازی کودک سبب افزایش هورمون شادی در مغز کاهش استرس و تقویت سیستم ایمنی او می‌شود. ═══‌🖤ℒℴνℯ🖤══ 💖@sahele_aramesh313💍 #برساحــــــــــل_آرامشــــــــــࢪ