#نوجوانی_بهار_زندگی #مشاوره پرسش: ❓خیلی #خیال‌پردازی می‌کنم حتی وقتی که #مطالعه می‌کنم میرم توی فکر و خیال! چیکار کنم که وقتم حروم نشه؟ ‼️استفاده از تکنیک "حواست را جمع کن"... 🔰هنگامی که حواستان پرت می‌شود و ذهنتان #سرگردان است، مرتب به خودتان هشدار دهید که #حواست_را_جمع_کن. این روش کم کم سبب می‌شود که توجه شما به موضوع مورد نظرتان جلب شود. 🔰برای مثال، هنگامی که در کلاس هستید و ذهن شما را کنفرانس کلاسی، تکالیفی که دارید، تاریخ، ساعت صرف غذا و یا هر چیز دیگری پر کرده، به خودتان بگویید: "حواست را جمع کن" و به کنفرانس توجه کن. 🔰تا حدی که ممکن است، اجازه ندهید تمرکزتان به هم بریزد. و دوباره این هشدار را پیش خودتان تکرار کنید: "حواست را جمع کن". هنگامی که افکار مزاحم خود را پیدا کردید، کم کم با تکنیک "حواست را جمع کن" به حال بر می‌گردید. 🔰بنابر این باید صبوری کنید، تا شاهد پیشرفت های خود در این زمینه باشید. ••———*💕*~💕~*💕*———•• ❤️@sahele_aramesh313❤️

#مطالعه 📚چطور کودکان را به مطالعه علاقهمند کنیم؟ 1⃣ زمان خاصی را به عنوان زمان خواندن داستان در نظر بگیرید. 2⃣کتابهایی را انتخاب کنید که خودتان از خواندن آنها لذت میبرید. 3⃣به خاطر داشته باشید که اغلب سطح شنیداری کودکان بالاتر از سطح خواندن آنهاست. 4⃣ همیشه قبل از خواندن، عنوان کتاب و نام نویسنده آن را اعلام کنید. 5⃣داستانی را که میخوانید در ذهن خود تجسم کنید. مناظر را در ذهن خود ببینید، حتی زمانی که کتاب هیچ گونه تصویری ندارد. این کار باعث میشود که داستان را به زیبایی و واضح تعریف کنید. 6⃣ در حین خواندن از تنوع استفاده کنید. متناسب با داستان، تن صدای خود را بالا و پایین ببرید، با دستان و اعضای صورت خود اشارات گوناگونی پدید آورید. 7⃣بسیاری از کودکان از«خواندن مکرر» یک داستان لذت میبرند. 8⃣کودکتان را تشویق کنید که صفحات را ورق بزند، یا حتی عباراتی که بلد است را بخواند. 9⃣ به آرامی بخوانید. در حین خواندن، سؤالاتی بپرسید و به پرسشهای کودکتان پاسخ دهید. 0⃣1⃣ فعالیتهای اضافه و متناسبی با فضای داستان، ارائه کنید. 1⃣1⃣در زمان داستان با کودک خود مدارا کنید، اما در عین حال جدی و محکم باشید. 📕به یاد داشته باشید: مطالعه کتاب، یک فعالیت تفریحی است. ••———*💕*~💕~*💕*———•• ❤️@sahele_aramesh313❤️

#مطالعه افزایش ساعت مطالعه؛ چگونه⁉️ ❇️برخی از دانش‌آموزان مشکل افزایش ساعت مطالعه دارند و مدام در پی آن هستند که از روش‌های مطالعاتی استفاده کنند؛ اما باید بدانند که برای اجرای روش‌های مطالعاتی هم نیاز به ساعت مطالعه‌ی بالا دارند.  ❇️در ابتدا برخی از دانش‌آموزان در شناسایی زمان‌های مرده مشکل دارند. اگر دانش‌آموزی در یک هفته (168 ساعت) ساعت خواب، مدرسه، غذا و استراحت را جدا کند متوجه می‌شوند که زمان زیادی در اختیار دارد.  ❇️در قدم دوم برای این زمان باید برنامه‌ریزی معین و مدون داشته باشند و مشخص کنند که برای مثال از ساعت 16 تا 18 (باکس ۲ ساعته) چه درسی را مطالعه خواهد کرد، چقدر تست خواهند زد و خود را مقید به انجام آن بدانند یا به‌ نوعی برای انجام دادن برنامه، برای خود جریمه و پاداش در نظر بگیرند و هدف‌گذاری داشته باشند. در هدف‌گذاری نباید هدف‌های بلندپروازانه و دور از دسترس داشته باشند، بلکه باید منطقی و معقول پیش بروند و هر روز اندکی در حد چند دقیقه افزایش ساعت مطالعه داشته باشند. نوشتن ساعت مطالعه در دفتر نیز از کارهایی است که تأثیر زیادی در افزایش ساعت مطالعه دارد. ••———*💕*~💕~*💕*———•• ❤️@sahele_aramesh313❤️

#مکتب_حاج_قاسم 📚اهل مطالعه با موضوعات مختلف ساعت‌ کاري و فشردگي مسوليت‌هايش، بيشتر اوقات وقتي براي امور شخصي‌اش باقي نمي‌گذاشت؛ اما يک چيز در اين ميان استثنا بود: #مطالعه کردن و نوشتن. 👈 حاج قاسم، هم خودش و هم بچه‌هايش را موظف به خواندن مي‌دانست. 👈دايره کتاب‌هاي انتخابي‌اش هم وسيع بود: از شعر فارسي و رمان خارجي تا کتاب‌هاي تاريخي و سياسي، و از خاطره‌ها تا شرح حال‌ها تا کتاب‌هاي نظامي. 👈کتاب را با دقت مي‌خواند. بر ابتدا و انتهاي کتاب يادداشت مي‌نوشت. گاهي حتي يادداشت‌هاي مفصل‌ترش را در دفتر جداگانه‌اي ثبت مي‌کرد. بسياري کتاب‌ها را با ماژيک رنگي نشانه‌گذاري مي‌کرد و خط مي‌کشيد.» 📚 «از چيزي نمي ترسيدم» ص ۳۶. ••———*💕*~💕~*💕*———•• 🖤@sahele_aramesh313🖤

#مطالعه 💢تشویق کودکان به مطالعه: 🔅کتابهای کودک باید دارای واژگان قابل فهم باشد. 🔅هر روز یا هفته‌ای چند بار برای کودک کتاب بخوانید. 🔅کتاب خواندن برای کودک را در جوّی آرام و راحت انجام دهید. 🔅بهتراست کتاب‌ها،ظاهر زیبا و تصاویر جذابی داشته باشند. 🔅اولین کتاب‌های کودک باید کوتاه، و فقط دارای چند صفحه باشند. 🔅بهتر است کتاب‌ها حاوی تصاویر بزرگی با جزئیات اندک باشد. 🔅کتاب‌هایی انتخاب کنید که با سطح علایق کودک تناسب داشته باشد. 🔅میزان علاقه کودکان را به کتاب با پرسش از کودک درباره کتاب بسنجید. ••———*💕*~💕~*💕*———•• ❤️@sahele_aramesh313❤️

#مطالعه آیاخواندن کتاب برای کودک منفعتی دارد؟ خواندن کتاب برای کوکان فواید زیادی دارد که عبارتند از: 1-حرمت نفس بیشتر 2-الگو سازی و همانند سازی 3-موفقیتهای تحصیلی در آینده 4-تفریح 5-کسب مهارتهای جدید 6-گسترش دامنه لغات 7-قدرت بخشیدن به شیوه تفکر 7-افزایش تمرکز 8-تقویت هوش کلامی 9-مهارت برقرای کلامی با دیگران 10-تجربه کردن دنیای ذهنی و تفکر انتزاعی 11-درک احساس مربوط به موضوع کتاب و درنتیجه یادگیری احساسات متفاوت ═══‌♥️ℒℴνℯ♥️══ ❤️@sahele_aramesh313💍 #برساحــــــــــل_آرامشــــــــــࢪ

#حس_خوب #مطالعه یکی از ڪارهایی ڪه باعث میشه حال خوب داشته باشی و از وقتای بی استفاده و کوتاهت بھره لذت بخش ببری اینه ڪه کتابت رو بذاری دم دست بعداز ناهــــــــــار وقتی دراز میکشی و سریال میبینی و استراحت میکنی ... از فرصت هااستفاده کنی و چندصفحہ ای ڪتاب بخونی 😍😌 نگو حوصله ندارم و فلاݩ ... انگیزه داشته باش تا بهتراز بقیه باشی لحظه هات ثبت میشنا😌 حداقل ب کارهای مفید ثبت بشن ═══‌🖤ℒℴνℯ🖤══ 🥀@sahele_aramesh313🥀 #برساحــــــــــل_آرامشــــــــــࢪ