اعدام سرهنگ جوانمردی=🤐 اعدام توماج صالحی= بیایید اعتراض کنیم! اعدامش نکنید! ببخشید! غلط کرد! جوانی کرد! 🔺این حالو روز یه سری از سلبریتی‌ها و چهره‌های مطرح هست... آخر اعــــــــدام بده یا خوبه؟ #استانداردهای_دوگانه

🍃🕊🍃 🕊 ⭕️ تنها فیلم بجا مانده از پدر رهبر معظم انقلاب. 🕊ببینید و لذت ببرید! 🕊 🍃🕊🍃

💢تصاویری کمتر دیده شده از حاج قاسم با صدای آسمانی شهید سید مرتضی آوینی

#قلب سالم 🌾قسمت[سی وششم] پیام جهنمی ها🍃🌸

🔴درمورد اسلام به ما دروغ گفتند ✅ایمان و پایداری مردم غزه پروژه اسلام هراسی دشمن در غرب را ابطال کرد. ✅ایمان و پایداری مردم غزه باعث شد خود مردم غرب سخنگو و مبلغ جهان اسلام در غرب شوند‌. ✅غربی‌ها چه می‌شنوند؟ بهشت زیر پای مادران است. فصلی از حقوق زنانه که تکبر غرب در برابر ادعای حقوق زن را چالش می‌کشد. وَمَكَروا وَمَكَرَ اللَّهُ ۖ وَاللَّهُ خَيرُ الماكِرينَ

🎥مجری آمریکایی خطاب به دانشجویان دانشگاه‌های ایالات متحده: شعارهای آیت الله را در دانشگاه‌های آمریکا تکرار نکنید...

از خوبی‌های مهاجرت اینه که ۲۲ دلار گاز مصرف میکنی، ۳۰۰ دلار باید قبض بدی! این‌هارو کسی بهتون نمی‌گه، مخصوصا آشناهاتون که رفتن خارج از کشور چون اگر بگن قطعا مسخرشون می‌کنید که چرا رفتند ما رو منابع گاز زندگی می‌کنیم و قدر ارزونی رو نمی‌دونیم...

*نامه ای از مدیر سابق ارتوپدی بیمارستان سالمندان به همه سالمندان 60 تا 100 ساله…* *من دیگر طرفدار سنجش تراکم استخوان سالمندان نیستم زیرا سالمندان قطعا پوکی استخوان خواهند داشت و با افزایش سن قطعاً درجه پوکی استخوان بیشتر و جدی تر و خطر شکستگی نیز بیشتر می شود. .* *به این فرمول توجه کنید:* *خطر شکستگی= نیروی آسیب خارجی/تراکم استخوان.* *سالمندان مستعد شکستگی اند زیرا مخرج (تراکم استخوان) هر روز کوچکتر می شود، بنابراین خطر شکستگی قطعا افزایش می یابد.* *بنابراین مهمترین اقدام سالمندان برای پیشگیری از شکستگی این است که تمام تلاش خود را برای جلوگیری از آسیب های تصادفی به کارگیرند.* *چگونه خسارت های تصادفی را کاهش دهیم؟* *هفت ویژگی در این به اصطلاح راز وجود دارد که اینطور خلاصه کرده ام:* *«مواظب باش، مراقب باش، باز هم مراقب باش»!* *اقدامات خاص عبارتند از:* *1. هرگز برای به دست آوردن چیزی روی صندلی یا چهارپایه نایستید، حتی یک چهارپایه کم ارتفاع.* *2. سعی کنید در روزهای بارانی بیرون نروید.* *3. هنگام حمام کردن یا استفاده از توالت برای جلوگیری از لیز خوردن مراقب باشید.* *4. از همه مهمتر به ویژه برای خانم ها - بعد از استحمام لباس خود را در حمام نپوشید ، به دیوار یا چیزهای دیگر تکیه کنید... شایع ترین علت لیز خوردن و شکستگی مفصل ران... هنگام حمام رفتن است ، به رختکن خود برگردید. راحت بنشینید. روی صندلی یا روی تخت و سپس لباس زیر خود را بپوشید..* *5. هنگام رفتن به توالت مطمئن شوید که کف آن لغزنده نباشد.* *فقط از دستگیره استفاده کنید. و در عین حال یک تکیه گاه دستی برای نگه داشتن خود در نظر بگیرید.* *هنگام حمام کردن نیز همینطور است. برای نشستن از چهارپایه حمام استفاده کنید.* *5. حتماً قبل از رفتن به رختخواب، کف اطاق خواب را تمیز کنید و زمانی که کف اتاق خیس است مراقب باشید...* *5. هنگام بیدار شدن در نیمه شب، 3-4 دقیقه روی تخت بنشینید، چراغ را روشن کنید بلند شوید.* *6. حداقل در شب یا حتی در روز در صورت امکان، درب توالت را از داخل نبندید و در صورت امکان زنگ هشدار در توالت نصب کنید تا در مواقع اضطراری اعضای خانواده را خبر کنید.* *7. سالمندان باید روی صندلی یا تخت بنشینند و شلوار بپوشند.* *8. در صورت سقوط، باید دستان خود را حایل کنید تا زمین را نگه دارید. شکستن ساعد و مچ دست بهتر از شکستگی گردن و یامفصل ران است.* *8. به شدت طرفدار ورزش، ( حداقل پیاده روی) ام و انرا توصیه میکنم.* *9. خانم ها..خیلی خیلی جدی باشید که وزنتون رو در حد مجاز نگه دارید...... از خوردن غذای مانده که از عادات برخی خانم هاست دوری کنید...پس مانده غذا را به حیوانات خانگی بدهید. کنترل وزن باید کاملاً در دست و ذهن شما باشد، "همیشه بهتر است از پر خوری دوری کنید.و حجم معده را کمی خالی نکه دارید.* *برای افزایش توده استخوانی، من از محصولات لبنی، محصولات سویا و غذاهای دریایی، به ویژه میگوهای کوچک که سرشار از کلسیم هستند به جای مکمل های دارویی، حمایت می کنم.* *مورد دیگر این است که* *فعالیت های خارج از منزل را به درستی انجام دهید، زیرا قرار گرفتن در معرض نور خورشید (زیر نور UV) کلسترول موجود در پوست را به ویتامین D تبدیل می کند.* *تقویت جذب روده ای کلسیم مفید است و فعالیت استئوبلاست ها باعث به تاخیر انداختن پوکی استخوان می شود.* *2. مراقبت های بهداشتی سالمندان:* *(1) پس از بررسی بیش از 300 نفر از افراد صد ساله، داده های شگفت انگیزی یافتم. تقریباً همه صد ساله‌هایی که سقوط کرده‌اند ظرف سه ماه مرده اند.* *(2) سقوط ممکن است *لزوما به شکستگی منجرنشود، اما ارتعاش و نیروی ضربه ناشی از سقوط باعث می شود کل بدن سالمندان به حالت متلاشی شدن برسد و در نتیجه مرگ سریع را بدنبال خواهد داشت.* *(3) به عدم لغزش در سرویس بهداشتی توجه ویژه ای داشته باشید. هنگام بالا رفتن از پله ها به نرده ها اتکا کنید تا زمین نخورید. همه مراقب باشید.* *سالمندان باید به پیشگیری از لغزش و سقوط توجه کنند.* *یک سقوط به قیمت ازدست دادن ده سال زندگی تمام می شود. زیرا تمام استخوان ها و ماهیچه ها از بین می روند و جراحی پزشکی هم بی فایده است .* *خیلی مراقب باشیم.* از ایستادن طولانی مدت خودداری کنیم *پیام ممکن است طولانی به نظر برسد، اما خواندن آن به ویژه برای سالمندان و کسانی که از سالمندان مراقبت می کنند، ارزشمند است.*🤲🍋🍇🌲💝💐🙏🏽⚘🍄🌏🌹🍑🍅

📌 در رابطه با جایگاه حضرت حمزه در روز شهادتش که به پایان رسید این چنین روایت شده است: 👈 در حدیث مفصلی که امیرمؤمنین علی(ع) از رسول خدا(ص) نقل نموده، آن حضرت، درباره "حضرت حمزه" می‌‌فرماید: 💌 «اما انّ حمزة عمی یُنَحّی جهنّم مِن مُحِبِّیه؛ همانا در قیامت عمویم حمزه جهنم را از دوستدارانش دور خواهد کرد». 📚 تفسیر امام حسن عسکری علیه السلام، ص ۱۷۶، چاپ ۱۳۱۴. ✨ عاقبتتان بخیر...

🌞 امروز را با وصیت پیغمبر(ص) به امام علی(ع) آغاز می کنیم: ✅فرمود یا علی "بدترین خلق" را به تو معرفی نکنم؟! گفتم: چرا یا رسول الله فرمود: کسی که گناه را نبخشاید، و از لغزش های مردم چشم نپوشد! از آن ها "بدتر" را به تو معرفی نکنم؟ گفتم: چرا یا رسول الله فرمود: کسی که مردم نه از شرّش در امان اند و نه به خیرش امیدوار!🥺 📚 تحف العقول ، ص۱۵. #اخلاق

📿 بخشی از دعای روز پنجشنبه به این گونه است: 🌻 اللَّهُمَّ اقْضِ لِي فِي الْخَمِيسِ خَمْساً لا يَتَّسِعُ لَهَا إِلا كَرَمُكَ وَ لا يُطِيقُهَا إِلّا نِعَمُكَ سَلامَةً أَقْوَى بِهَا عَلَى طَاعَتِكَ وَ عِبَادَةً أَسْتَحِقُّ بِهَا جَزِيلَ مَثُوبَتِكَ وَ سَعَةً فِي الْحَالِ مِنَ الرِّزْقِ الْحَلالِ وَ أَنْ تُؤْمِنَنِي فِي مَوَاقِفِ الْخَوْفِ بِأَمْنِكَ وَ تَجْعَلَنِي مِنْ طَوَارِقِ الْهُمُومِ وَ الْغُمُومِ فِي حِصْنِكَ وَ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ اجْعَلْ تَوَسُّلِي بِهِ شَافِعاً يَوْمَ الْقِيَامَةِ نَافِعاً إِنَّكَ أَنْتَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِينَ. 👈بار خدايا در روز پنجشنبه پنج حاجت مرا برطرف نما، كه آنها را جز كرم تو گنجايش و جز نعمت هاى تو طاقتی نیست: سلامتى كه با آن براى انجام طاعتت نيرو گيرم، و عبادتى كه با آن سزاوار پاداش فراوان تو گردم، و گشايشى در حالِ من با روزى حلال، و اينكه به من با امنیتِ خويش در هنگامه هاى ترس امنيت دهى، و از هر غم و اندوه كوبنده در دژِ استوار خويش پناهم دهى، بر محمّد و خاندان محمّد درود فرست و چاره جويی ام را بوسيله او شفيعِ سودمندى برايم در روز قيامت قرار ده، به يقين تو ای مهربان ترين مهربانان...