eitaa logo
سیری در صحیفه
1.4هزار دنبال‌کننده
6.1هزار عکس
3.7هزار ویدیو
71 فایل
درود برکسی که از سجده لذت میبرد و راه عاشقی میدانست.
مشاهده در ایتا
دانلود
اگه همه‌چی داری، ولی آرامش نه… بخون! زندگی‌مون پر از تلاشه، دویدن، هدف‌گذاری… اما چرا با همه این‌ها، دل‌مون آروم نیست؟ چرا با و می‌خوابیم؟ چرا اون حس سبکی و رضایت واقعی، نیست؟ 🦋 شاید چون هنوز راه درست رسیدن به آرامش رو یاد نگرفتیم… «مسیر آرامش» یه دوره ساده نیست! یه تمرین عمیقه برای ساختنِ ✨ باور درست، رابطه درست با ، ، ، این دوره برای اولین بار برگزار میشه و فقط تعداد خیلی محدودی می‌تونن در اولین دوره همراه ما باشن. اگه حس می‌کنی این مسیر برای توئه... زودتر تصمیم بگیر.
دل‌هایی که حرف نمی‌زنن... اما پُرن 🏡 وقتی خونه پر از دل‌هاییه که چیزی نمی‌گن... 🧱 هر کسی یه جوری خودش رو مشغول کرده: پدر خیره به گوشی مادر مشغول آشپزخونه بچه‌ها با هدفون و دنیای مجازی خونه پر از آدمه اما انگار هیچ‌کس با هیچ‌کس نیست... 🎭 همه خسته‌ان، ولی هیچ‌کس نمی‌پرسه: "حالت خوبه؟" ❓ آخرین باری که تو خونه‌تون با دل حرف زدی کی بود؟ به فکر راه چاره براش هستی ؟
تو خونه‌ها خیلی حرف زده می‌شه… اما خیلی کم شنیده می‌شه! 📢 هر کسی می‌خواد حرف خودش رو بزنه : پدر از خستگی‌هاش مادر از توقع‌ها بچه‌ها از نادیده‌گرفته‌شدن ولی هیچ‌کس واقعاً نمی‌شنوه... فقط منتظرن نوبتشون بشه که صحبت کنن. 📌 شنیدن یعنی «توجه واقعی»، نه فقط سکوت کردن موقع حرف زدن بقیه. 🕊️ خونه‌ای که توش همه فقط حرف می‌زنن، آخرش پر می‌شه از سوءتفاهم...
بعضی وقتا فقط می‌خوای شنیده بشی… نه قضاوت، نه راه‌حل. گاهی وقتی کسی درد دل می‌کنه، لزومی نداره حتما هم‌دردی کنی، لزومی نداره حتما براش راه‌حل پیدا کنی، فقط… درکش کن. 🧠 ذهن بعضی‌ها دنبال جواب دادن می‌گرده، ولی دلِ آدم دنبال فهمیده شدنه. 📌 گاهی بزرگترین لطفی که می‌تونی بکنی اینه که فقط با دل گوش بدی.
🗣 صدای دادشو شنیدی... دلیلشو درک کردی؟ وقتی بچه‌ت، همسرت، یا مادرت با صدای بلند اعتراض می‌کنه، سریع عصبانی نشو... 📌 شاید پشت اون صدا، یه ترس باشه، یه خستگی، یه بی‌پناهی... 👂 گاهی مهم‌تر از صدای بلند، اونه که بشنوی چرا بلند شده. 🕊 شنیدنِ معنی، مهم‌تر از شنیدن صداست. 🌟 باید یاد بگیریم در این مواقع حساس چطور رفتار کنیم تا تهدید های رابطه ها تبدیل بشه به فرصت های برای درک شدن و نزدیک شدن دل‌هامون
🌟 امروز به یه نفر رو واقعاً گوش بده... 📌 یه نفر تو خونه‌ت هست که همیشه حرف می‌زنه اما هیچ‌کس جدی نمی‌گیره... امروز تمرین کن فقط بشنوی. نه جواب بده، نه راه‌حل بده، فقط نگاهش کن و به دلش گوش بده. 🕊 یه بار تجربه‌اش کن، شاید از همون لحظه، یه رابطه‌ی تازه شروع شه...
آدما کنارتن، ولی حس می‌کنی تنهایی... ✨ همه هستن… ولی هرکسی توی دنیای خودشه: ✓ پدر خیره به اخبار، ساکت ✓ مادر توی آشپزخونه، بی‌حوصله ✓ بچه‌ها غرق گوشی… و بین این همه "بودن"، یکی دنبال یه آغوشه، یکی دنبال یه جمله‌ی ساده: «خسته نباشی… شنیدمت… دیدمت…» 📌 بعضی خونه‌ها پرن از خستگی‌های نگفته… 🕊 یه وقتایی خستگی با یه نگاه، با یه کوچیک، آروم میشه…
✓ اونی که همیشه ساکته، شاید بیشتر از همه خسته‌ست...✨ ✓ کسی که همیشه لبخند می‌زنه، لزومن خوشحال نیست...🙃 ✓ کسی که ساکته، لزومن بی‌حرف نیست...🤐 ✓ کسی که همه کارها رو بی‌صدا انجام می‌ده، شاید بیشتر از همه نیاز داره دیده بشه.👀 📌 یه نگاهی بنداز به آدمای خونه‌ت. شاید کسی هست که داره زیر بار بی‌توجهی له میشه 😓 و فقط یه توجه کوچیک بتونه حالش رو برگردونه...🦋🩷 ...............
💒 همه خونه‌ها یه نفر دارن که: همیشه هست 🙂 همیشه کاراش رو بی‌سروصدا انجام می‌ده همیشه دلش برای همه می‌سوزه...🩷 🍃 ولی کسی تحویلش نمی‌گیره. کسی بابت زحماتش تشکر نمی‌کنه. کسی نمی‌گه «دمت گرم… دیدمت… ممنونم.» 📌 حتی گاهی ممکنه یه‌بار یه کاری رو درست انجام نده… همه می‌فهمن. همه تذکر می‌دن. همه یادش می‌ندازن که «درست انجام نداد.» 🕊️ بعضی دل‌ها نه از خستگی، که از نادیده گرفته شدن، آروم‌آروم خاموش می‌شن...
🌟 خانوادتون رو به وقتش نگاه کنید درک کنید قبل اینکه از خودشون ضعف نشون بدن نزارید کار به بی راهی کشیده بشه تو همون لحظه‌ای که نگاهش نکردی، انگار بودنش بی‌ارزش بود… قبل اینکه دیر بشه آدم های اطرافتون رو ببینید با چشم دلتون 🌱 تلاش می‌کنه محبت می‌کنه توجه نشون میده... ولی جوابش ندیدن ما؟ سکوت. بی‌تفاوتی. رد شدن از کنارِش بدون حتی یه لبخند قدردانی. 📌 رابطه‌ای که توش هیچ‌کس «ندیدن رو جدی نمی‌گیره»، کم‌کم خودش تبدیل به یه غصه مزمن میشه…
تو این چند روز راجع به مشکلات مختلفی در خانواده ها صحبت کردیم تقریبا هممون این موارد رو تجربه کرده بودیم ... ✓ خانواده های که حرف نمی‌زنن… ✓ آدم‌هایی که قهر نیستن، ولی از هم دورن… ✓ محبت‌هایی که گفته نمی‌شن… ✓ خستگی‌هایی که تو دل می‌مونه… ✓ آدم‌هایی که فقط وقتی اشتباه کنن، دیده می‌شن… 📌 اینا همه‌ش برامون آشناست. ولی حالا یه سؤال ساده: ⁉️ با این‌همه، واقعاً بلدیم چه‌کار کنیم؟ - تا کی فقط نگاه کنیم و حسرت بخوریم؟ - تا کی دنبال راه چاره باشیم، ولی بجای راه درست انرژیمون رو در مسیر اشتباه و بی‌فایده تلف کنیم ؟ - تا کی با دست خالی بجنگیم، بی‌هیچ آموزش، بدون نقشه راه ؟ 🕊️
شاید وقتشه یه راه جدی رو پیدا کنیم...
🔅 راهی که از قرآن و روایات انتخاب شده فردا قراره شروع کنیم. همراه ما باش 🩷
♥️ واقعیت اینه که… دلمون می‌خواد تغییر کنیم، ولی بلد نیستیم!! ✓ ما نمی‌خوایم خانواده‌مون آسیب ببینه. ✓ نمی‌خوایم دل کسی رو بشکنیم. ✓ نمی‌خوایم بچه‌هامون از کنارمون عبور کنن بدون حرف. ⁉️ ولی نمی‌دونیم از کجا شروع کنیم. از کدوم نقطه به هم نزدیک شیم 💭چطور درست صحبت کنیم، درست واکنش بدیم، درست ببخشیم… 🕊️ دلمون می‌خواد خونه‌مون گرم باشه، ولی راهشو بلد نیستیم...