◀️ تصویر اول: جاده منتهی به #شمال ۱۴ شعبان ◀️ تصویر دوم: خیابان منتهی به #جمکران ۱۴ شعبان ⛔️ محدودیت های کرونا فقط برا مساجد و عزاداری ها و اعیاد دینی هست؟ ⚠️ برداشت شما از این تفاوت چیست؟ ✳️ جهت #روشنگری نشر دهید. بنقل از حوزه انقلابی

انشاالله فردا مطالبی درباره تغذیه سالم ((نان و آب)) در کانال گذاشته می‌شود. لطفاً منتظر مطالب جدید بمانید💐

🔴حتما تا آخر ببینید ♨️انتقاد حجت الاسلام انصاریان: سفر به مراکز فساد آزاد است ولی سفر به کربلا ممنوع! 🔻حجت الاسلام انصاریان در برنامه کوی محبت شبکه ۲ سیما با انتقاد شدید از ستاد ملی کرونا، گفت: 🔹 سفر حج واجب با احتمال خطر از بین می رود اما سفر کربلا با یقین به خطر و ضرر نه تنها حرام نیست، بلکه مورد توصیه و تاکید در روایات است. 🔹 از اعضای ستاد کرونا دعوت می کنم تا در کربلا حاضر شوند و شرایط را از نزدیک ببینند. 🔹 انشاءالله همانطور که سفر به مراکز فساد آزاد است، ممنوعیت سفر به کربلا نیز برداشته شود. 🔹 حضور مردم در کربلا در این شب نیمه شعبان بی نظیر است و جمعیت زوار معادل شب و روز اربعین آمدند و با این حجم از جمعیت در عراق، فقط در نجف ۲ نفر کرونا مثبت اعلام شده است.

#مباحث_تغذیه_اسلامی ۲۴ #احادیث_طبی رسول خدا (ص) فرموده‌اند: ((خَیْرُ طَعامِکُمُ الْخُبْزُ وَخَیْرُ فاکِهَتِکُمْ الْعِنَب.)) ✅بهترین خوراکتان نان و بهترین میوه تان انگور است. 📚مستدرک الوسائل، ج 16، ص 393. ☘@saiidmahdi☘

#مباحث_تغذیه_اسلامی ۲۵ #احادیث_طبی امام رضا (علیه السلام) در تعریف از نان جو می‌فرمایند: ((برتری نان جو برگندم، همانند برتری ما بر دیگر مردمان است؛ هیچ پیامبری نیست که برای خورندۀ نان جو دعا نکرده و برای او برکت نخواسته باشد؛ و هیچ درونی نیست که جو، بدان در آمده و همۀ دردها از آن بیرون نرفته باشد. جو، خوراک پیامبران و غذای نیکان است.)) ☘☘@saiidmahdi☘☘

#مباحث_تغذیه_اسلامی ۲۶ 🔰مهم‌ترین خاصیت‌های نان جو🔰 در صورتی که نان جو کم نمک تهیه شود شامل جلوگیری از تولید چربی‌های زیان آور در خون، تنظیم فعالیت دستگاه گوارش، تعدیل فشار خون، تحریک انسولین سازی در بدن و کاهش قند خون، پاکسازی دیواره‌های معده و روده از ذرات آلوده کننده، مقابله با رشد تومور در بدن، جلوگیری از چاقی، حفظ شادابی و زیبایی پوست به علت وجود ویتامینهای گروه ب در آن و تقویت حافظه است. امروزه جو به دلیل تاثیری که در پیشگیری، کنترل و درمان بیماری‌های غیر واگیر دارد، به عنوان «اکسیر سلامت» نیز شناخته شده است. کاربرد جو در تهیه سوپ و غذای تکمیلی کودکان نیز بسیار مفید است. نان جو به دلیل وجود فیبر خود مقدار زیادی از آب بدن را جذب می‌کند، بنابراین مایعات و آب فراوانی باید نوشیده شود. این نان به دلیل غنی بودن از ویتامین‌های B به آرامش اعصاب کمک می‌کند. 🔰خواص مهم دیگر نان جو🔰 کاهش کلسترول خون جو  نرمی استخوان کودکان را از بین می‎برد. جلوگیری  از سفیدشدن مو جلوگیری می‎کند. جو برای کم خونی مفید است. برای رفع منافذ باز پوست و زیباشدن آن آرد را با آب خیار خمیر کرده به صورت ماسک روی صورت بگذارید. برای درمان زخم‎های بدخیم آرد جو را با زرده تخم‎مرغ مخلوط کرده روی زخم بمالید. برای رفع ورم پستان آرد جو را با سرکه خمیر نموده با روغن کرچک خمیر کنید به صورت ضماد بگذارید این ضماد برای ورم چشم و زیر گلو نیز مفید می‎باشد. مداومت در خورن جو و نان آن باعث لاغری می‎شود. برای رفع خارش‎های جلدی پوست آرد جو را در سرکه پخته بر پوست بمالند. 💐💐@saiidmahdi💐💐

#مباحث_تغذیه_اسلامی ۲۷ 💠به طور کل نان‌های سبوس دار دارای ارزش غذایی بیشتری نسبت به نان‌های سفید‌تر بوده که در اینجا منظور از ارزش غذایی افزایش ویتامین‌های گروه ب و مواد معدنی است. 💠از مزایای نان‌های سبوس‌دار می‌توان به موارد زیر اشاره کرد🔰 1. سبوس نان مانع جذب سریع قند و چربی به خون می‌شود. 2. سبوس باعث کنترل قند خون شده و برای افراد مبتلا به دیابت مفید است. 3. در نان سبوس دار، به طور میانگین دو برابر ویتامین، مواد معدنی و مواد فیبری نسبت به نان سفید وجود دارد. 4. مصرف نان سبوس دار 30 تا 40 درصد خطر ابتلا به بیماری قلبی –عروقی و گوارشی را کاهش می‌دهد. 5. نان سبوس‌دار منبع مناسبی از برخی مواد معدنی بود که در صورت انجام تخمیر کامل برای بدن قابل استفاده خواهند بود. 6. سبوس غنی از فیبر است که وجود آن در رژیم غذایی انسان بسیار مفید بوده و باعث تنظیم قند خون و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 می‌شود. 7. سبوس به دلیل دارا بودن انواع فیبر، حملات قلب، اختلالات روده‌ای و سرطان‌های سینه، کولون، پروستات و رحم را کاهش می‌دهد. 8. ‌سبوس منبع بسیار مناسبی از فیبر، املاح و همچنین پتاسیم، منگنز، منیزیم، سلنیوم، فسفر، آهن و روی است. 9.‌ سبوس منبع سیار مناسبی از ویتامین های B6، نیاسین، ریبوفلاوین، تیامین، فولات و پانتوتنیک اسید است. 10. سبوس به دلیل جذب آب زیاد با وجود آوردن احساس سیری در رژیم غذایی اثرات مثبتی را به همراه دارد. 11. سبوس باعث افزایش حرکات سیستم گوارشی باعث هضم غذا می‌شود و از یبوست جلوگیری می‌کند. 12. سبوس با کاهش جذب چربی موجب پایین آمدن چربی خون و کلسترول تام می‌شود. 13. سبوس گندم با دارابودن منبع فیتو استرولها سبب کاهش کلسترول بد تا میزان 10 درصد می گردد. 14. مزیت سبوس گندم نسبت به سایر منابع فیبری در عدم ایجاد طعم و مزه غیرطبیعی در نان است. 15. کاهش درصد سبوس‌گیری آرد باعث افزایش جذب آب و بهبود عطر و طعم نان می‌شود. ☘@saiidmahdi☘

🔺خواص نان سبوس دار🔺 #مباحث_تغذیه_اسلامی ۲۸ ✅@saiidmahdi

#مباحث_تغذیه_اسلامی ۲۹ 🔹پیامبر خدا و نان 🔹نان سبوس دار یا نان ...؟ 🔹 خواص نان سبوس دار 🔹مضرات نان سفید ((بدون سبوس)) 🔷@saiidmahdi🔷

#مباحث_تغذیه_اسلامی ۳۰ 🔴 زمان‌های ممنوعه نوشیدن آب خنک ♻️ با اینکه رفع تشنگی با #آب_خنک اشتهاآور است و خواص فراوانی دارد اما ⛔️ تبصره‌هایی حیاتی دارد که رعایت آن بسیار مورد تاکید است ... 💯 چربی‌های سفت و #چاقی‌های_مقاوم به درمان‌، یکی از نتایج عدم آگاهی از این تدابیر می‌باشد ... 🚫 منطقی نوشیدن آب و رعایت تدابیر لازم در نوشیدن از #سردی_خون و متعاقباً از #سردی_قلب پیشگیری خواهد کرد. 📽 #حڪـیم_حسـین_خیراندیش ((پدر طب سنتی ایران)) در کلیپ فوق بطور مختصر و مفید این تدابیر را توضیح می‌دهند. عضـویت در کــانال👇 📡@saiidmahdi