eitaa logo
کلینیک طب اسلامی
201 دنبال‌کننده
1.1هزار عکس
572 ویدیو
41 فایل
💥در کانال «کلینیک طب اسلامی»، با استفاده از مطالب کانال و محصولات کانال، از بدن سالم و سرحال برخوردار می‌شوید و قبل از بیماری‌ پیشگیری می‌کنید. 👤ارتباط پشتیبانی و دریافت نوبت مشاوره: @support_teb6211
مشاهده در ایتا
دانلود
😋 ✅ مواد لازم: 🔹برنج محلی ۱.۵ پیمانه 🔸نخود ۱.۵ پیمانه 🔹گوشت چرخ کرده گوسفندی ۲۵۰ گرم 🔸سبزی (تره،برگ چغندر،شوید) نیم کیلو 🔹پیاز سرخ کرده(با روغن زیتون) ۱-۲ قاشق غذا خوری 🔸آب انار ۴ پیمانه 🔹بلغور ۱.۵ پیمانه 🔸زعفران سائیده ۱.۵ قاشق مربا خوری 🔹سویق جو ۱-۲ قاشق غذا خوری 🔸نمک و فلفل به میزان لازم ✍🏻 طرز تهیه:👇🏻 ابتدا نخود و نیمی از سبزی و گردو را به مدت نیم ساعت بپزید بعد بلغور را به آن اضافه کنید و بگذارید به مدت ۲۰ دقیقه باهم بجوشند.بعد برنج را اضافه کنید و بگذارید به مدت ۱۵-۲۰ بپزد.بعد گوشت چرخ کرده،باقی مانده سبزی و نمک و فلفل را به صورت کوفته های کوچک درآورید و درون آش بریزید تا بپزند.بعد آب انار را به آش اضافه کنید و بگذارید تا بجوشد.وقتی آش به غلظت مناسب رسید پیاز داغ و سویق جو و زعفران را به آن اضافه کنید و بگذارید ۲-۳ دقیقه @saiidmahdi