💠 ۱۲ عملی که در شب نیمه شعبان مستحب است : 🔸اول: غسل که باعث تخفیف گناهان می‏ گردد. 🔹دوم: احيا و شب زنده ‏داری به نماز، دعا و استغفار، چنانچه روش امام زين العابدين (علیه السلام) بوده و در روايت است كه هر كس این شب را احيا دارد، دل او نمیرد در روزى كه دل ها بميرند. 🔸سوم: زيارت امام حسين (علیه السلام)‏ كه افضل اعمال اين شب و باعث آمرزش گناهان است 🔹چهارم: خواندن دعاى «اللَّهُمَّ بِحَقِّ لَيْلَتِنَا هَذِهِ وَ مَوْلُودِهَا...». 🔸پنجم: خواندن دعاى «اللَّهُمَّ أَنْتَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ‏ الْخَالِقُ الرَّازِقُ الْمُحْيِي الْمُمِيتُ الْبَدِي‏ءُ الْبَدِيعُ لَكَ الْجَلَالُ وَ لَكَ الْفَضْل...».‏ 🔹ششم: خواندن دعای «اللَّهُمَّ اقْسِمْ لَنَا مِنْ خَشْيَتِكَ ما یحول بیننا و بین معصیتک...».‏ 🔸هفتم: خواندن دعاى كميل. 🔹هشتم: گفتن هر يك از تسبيحات اربعه را صد مرتبه.‏ 🔸نهم: انجام دو رکعت نماز پس از نماز عشاء که در ركعت اول حمد و سوره «قُلْ يا أَيُّهَا الْكافِرُونَ»‏ و در ركعت دوم حمد و سوره «قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ» و پس از سلام نماز ۳۳ مرتبه «سُبْحانَ اللَّهِ» بعد از آن ۳۳ مرتبه «الْحَمْدُ لِلَّهِ» و بعد از آن ۳۴ مرتبه «اللَّهُ أَكْبَرُ» و سپس این دعا خوانده شود: «یا مَنْ إِلَيْهِ مَلْجَأُ الْعِبَادِ الْعِبَادُ فِي الْمُهِمَّاتِ و الیه یفزع الخلق فی الملمات...». 🔹دهم: خواندن این دعا: «إِلَهِي تَعَرَّضَ لَكَ فِي هَذَا اللَّيْلِ الْمُتَعَرِّضُونَ و قصدک القاصدون...».‏ 🔸یازدهم: خواندن نماز جعفر طیار (علیه السلام). 🔹دوازدهم: بجا آوردن نمازها و سجده‏ هایی که در مورد این شب وارد شده است، مانند آنچه از پیامبر خدا(صلی الله علیه وآله) نقل شده که آن حضرت در سجده نیمه شب عرضه می‏ داشتند: «سَجَدَ لَكَ‏ سَوَادِي‏ وَ خَيَالِي وَ آمَنَ بِكَ فُؤَادِي‏...» و مانند اینکه چهار ركعت نماز بجا آورده شود، در هر ركعت حمد یکبار و «قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ» صد مرتبه و پس از آن این دعا را بخواند: «اللَّهُمَّ إِنِّي إِلَيْكَ فَقِيرٌ وَ مِنْ عَذَابِكَ خَائِفٌ مُسْتَجِيرٌ اللَّهُمَّ لَا تُبَدِّلْ اسْمِي وَ لَا تُغَيِّرْ جِسْمِي وَ لَا تَجْهَدْ بَلَائِي وَ لَا تُشْمِتْ بِي أَعْدَائِي أَعُوذُ بِعَفْوِكَ مِنْ عِقَابِكَ وَ أَعُوذُ بِرَحْمَتِكَ مِنْ عَذَابِكَ وَ أَعُوذُ بِرِضَاكَ مِنْ سَخَطِكَ وَ أَعُوذُ بِكَ مِنْكَ جَلَّ ثَنَاؤُكَ أَنْتَ كَمَا أَثْنَيْتَ عَلَى نَفْسِكَ وَ فَوْقَ مَا يَقُولُ الْقَائِلُونَ‏» و نیز فضیلت بسیار وارد است برای خواندن صد ركعت نماز در اين شب، در هر ركعت يك مرتبه حمد و ده مرتبه توحيد.

🌺 #میلاد_امام_زمان (عج) 🔆 #روز_امید 💐بارونه به به 💐بارونه احساسه 🎙 #سید_رضا_نریمانی 👏 #سرود 👌فوق زیبا

🔊 پرسش و پاسخ از مرحوم حضرت آیت اللَّه‏ خوشوقت (ره) #حجامت #زالو ❓درباره حجامت و احادیث راجع به آن توضیح بفرمایید. کلینیک طب اسلامی👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3704815639C0036fa276b

از حجامت در روز ۲۳ اسفند ۱۴۰۱ غافل نشوید. رنگ آبی نشان‌دهنده‌ی روزهای بسیار مناسب و عالی برای حجامت است: ۱. روزهای ۷ و ۱۴ ماه رومی حریزان. ۲. اولین سه شنبه ماه رومی آذار که طبق تقویم حجامت ۱۴۰۱ مطابق با ۲۳ اسفند ماه است. ۳. روزهای سه شنبه‌ای که مصادف با ۱۷، ۱۹ و ۲۱ ماه قمری هستند(سه شنبه ۲۳ اسفند برابر با ۲۱ شعبان است). https://eitaa.com/joinchat/3704815639C0036fa276b

سلااااام صبح بخیر حال احوال خوبید ان شا الله 🌸❤️ چیکارا میکنید کجاهایین 😊

بی تعارف صبحونه ی خوب نخوری محکوم به بیمار شدنی حتما صبحونه ی خوب بخور 👌با کیک و آبمیوه صبحانه نمیشه هااا گفته باشم 😊 👌یکی از بیماری‌ها ضعف عمومی و یبوسته، اگه یبوست داری حتما صبحانه ی مشتی بخور تا خونرسانی تو بدنت درست باشه 😊🌸

چند روز می‌خوام درباره صبحانه براتون بگم...پس مطالب این چند روز رو حتماً دنبال کن☺️🏃‍♂

🌯 اهمیت #صبحانه در طب اسلامی 🌞هر چقدر زمان خوردن #صبحانه به اول صبح و طلوع آفتاب نزدیک‌تر باشد بهتر است 💡پیامبر گرامی اسلام فرمودند: «مَنْ أَرَادَ الْبَقَاءَ وَ لَا بَقَاءَ فَلْيُبَاكِرِ الْغَدَاءَ؛ هر كس طول عمر و بقاء خواهد - در حالى كه بقا براى كسى در دنيا نيست - پس در صبح زود غذائى بخورد. [من لا يحضره الفقيه، جلد۳، صفحه۵۵۵] 🍯 بهتر است برای صبحانه یک غذای کامل میل شود؛ هر لقمه صبحانه سبب سلامتی و رشد و نمو و استحکام بدن می‌شود. 💪 آن‌ها که می‌خواهند تناسب اندام داشته باشند، سالم بمانند و چاق نشوند، صبحانه خوب میل کنند. 💠 کلینیک طب اسلامی 💠 💠https://eitaa.com/joinchat/3704815639C0036fa276b

🛎 چه صبحانه‌ای به فرزندان در زمان مدرسه بدهیم... ♻️ سنگک و در مرحله‌ی بعد بربری بهترین نان‌های سنتی هستند که برای بچه‌ها پیشنهاد می‌شوند. 🍪 ضمن اینکه مربای بالنگ، بهترین و مفیدترین خوراکی طبیعی برای از بین بردن علائم گلودرد و سرماخوردگی در فصل زمستان و هوای آلوده می‌باشد؛ چرا که در  این فصل احتمال مبتلا شدن به سرماخوردگی در دانش آموزان بیشتر از دیگر روزهای سال می‌باشد. ☝️ تقویت معده می‌کند 🍪 بهترین صبحانه برای کودکان، استفاده از غذاهایی با طبیعت گرم می‌باشد؛ چون غذاهایی با طبع سرد مثل شیر خالص باعث رخوت و سستی آنها در سر کلاس و عدم تمرکز در یادگیری درس‌ها می‌شود. ♻️ پیشنهاد برای وعده‌ی صبحانه 👇 🍮 ارده کنجد با عسل 🍮 کره محلی و عسل یا مربای خانگی 🍮 شیر و عسل 🍮 نان و خرما 🍮 حلوای سنتی 🍮 خوراک عدسی با گلپر 🍚 فرنی یا شیربرنج 🍚 نان شیرمال و عسل 💠کلینیک طب اسلامی 💠 💠 https://eitaa.com/joinchat/3704815639C0036fa276b

⬆️ 🔴🔵 ⬇️ 🍳 نخوردن صبحانه هم عاملی هست برای ضعف 🧀 خیلی از افراد یا صبحانه نمی‌خورند یا دیر می‌خورند، که باعث میشه انرژی غریزی بدن کم بشه. ➕ چون شروع فعالیت‌های بدن و آماده سازی هورمون‌ها هم ساعات اولیه‌ی صبح هست ➖ و با صبحانه نخوردن عمر را کوتاه می‌کنید! 💠کلینیک طب اسلامی 💠 💠 https://eitaa.com/joinchat/3704815639C0036fa276b

🔰 سبک تغذیه در قرآن ✅ مهم‌ترین وعده‌ی غذایی صبحانه و شام ✍ اینکه بعضی‌ها میگن فقط صبح و شب غذا بخورید هم حرف اشتباهی هست!!! ♻️ چون آدم‌ها و نیاز بدن، با هم متفاوت هست؛ این‌جا هم بهشت نیست و غذاها هم غذاهای بهشتی و با کیفیت نیست!!! ❗️❗️اماااااا ♻️ این نکته برداشت می‌شود که دو وعده‌ از وعده‌های اصلی صبحانه و شام است که به هیچ‌وجه نباید ترک شود و کامل میل شود. ⬅️ ناهار را هم بر حسب نیاز جسمی بدن تنظیم کنید. یعنی اگر فعالیت زیادی در طول روز دارید و اگر ناهار مصرف نکنید ضعف می‌کنید و یا بدن ضعیفی دارید باید حتماً ناهار را مصرف کنید. 👇👇👇 💠 کلینیک طب اسلامی 💠 💠 https://eitaa.com/joinchat/3704815639C0036fa276b

⬆️ 🎾 🎾 ⬇️ ❗️‌چرا که حذف ناهار برای همه نیست! ⬅️ و در برخی به دلیل ضعف، سبب ایجاد اختلال در اعصاب و روان می‌شود ♻️ در واقع صبحانه غذای سوخت بدن ♻️ و شام غذای ساخت سلول‌های بدن است ✍ درصدی از افراد که #میگرن دارند اینکه شام نمی‌خورند؛ رژیم گرفتند و ترک شام کردند که بعد از رژیم سردرد گرفتند ✍ یا عده‌ای که حتی در سن کم سردرد می‌گیرند نیز به دلیل عدم میل صبحانه است؛ یا اینکه دیر صبحانه می‌خورند (به وقت و در ساعات اولیه‌ی بدن و اوج فعالیت و حرکت بدن صبحانه نمی‌خورند ) ⚠️ و این اوج خسارت به بدن هست https://eitaa.com/joinchat/3704815639C0036fa276b