🍛وعده غذایی در سحر #ماه_رمضان ⬅️⚜وعده‌ی غذایی پلو و خورشت یا سبک‌تر مانند صبحانه برای سحر مناسب می‌باشند ⬅️⚜از غذای مغذی اما کم‌حجم، کم‌نمک، کم‌روغن و کم‌شکر استفاده شود ⬅️⚜مقدار مناسبی(به تعادل) از سبزی‌ها و سالاد استفاده شود(سبزی علاوه بر مغذی بودن، هضم کننده‌ی غذا و باعث تامین آب بدن نیز می‌شود) ⬅️⚜سالاد قبل از غذای اصلی میل شود ⬅️⚜نوشیدنی‌های گازدار، شربت‌های خیلی شیرین و چای پررنگ موجب تشنگی و خشکی دهان و گلو شده و بهتر است مصرف نشوند ⬅️⚜غذاهای پرپروتئین مانند انواع کباب و ماهی، غذاهای پرروغن مانند کتلت، کوکو، سوسیس و کالباس، کله پاچه و غذاهای پرادویه منجر به تشنگی و خشکی دهان و گلو شده و بهتر است مصرف نشود 💠 کلینیک طب اسلامی 💠 💠 https://eitaa.com/saiidmahdi

#نسخه‌های_شفا_بخش ۷۵ 👈 برای کنترل سرفه، شربت "پیاز و عسل" یکی از راه های قدیمی و بسیار موثر بشر از عصر باستان تا کنون است. 1 - یک عدد پیاز را به ریزترین شکل ممکن، رنده کنید و داخل ظرف شیشه ای بریزید. (پیاز قرمز، بهترین نوع پیاز است) 2- سه برابر حجم پیاز رنده شده، عسل طبیعی به آن بیفزایید. 3- ترکیب به دست آمده را به هم بزنید و به مدت سه روز در دمای معمولی اتاق و در ظرف شیشه ای دربسته نگه دارید. 🔹️بعد از سه روز، شربت پیاز و عسل، آماده و قابل استفاده است. هر روز ناشتا و نیز هر 8 ساعت، یک قاشق غذاخوری از آن میل کنید. 🆔@saiidmahdi

🔷#حلوا_خرما #آشپزی_سالم 🔸طبع غذا: #گرم_و_تر مواد لازم🍚 ▫️آرد گندم :یک لیوان ▫️خرما یا (رطب) :نیم کیلو ▫️روغن :به میزان لازم ▫️پودر هل:یک قاشق چایخوری ▫️خلال پسته وپودر نارگیل برای تزیین طرز تهیه🍮 🍃🔷آرد رو الک کرده در روغن تفت ساده میدهیم. خرماهای هسته گرفته شده رو له میکنیم همراه با پودر دارچین و هل به آرد اضافه کرده با حرارت ملایم، کاملا مخلوط میکنیم تا یکدست بشه، بعد از روی حرارت برمیداریم( در این مرحله اگر ورز بدیم بهتره) بعد در ظرف مناسب ریخته، با خلال پسته و پودر نارگیل تزیین میکنیم. 🍃🔷این حلوا رو اگر با رطب درست کنیم بافتش لطیف و خوشمزه تره. اما اگر از خرماهایی که خشک هستند استفاده بشود میتونیم از مقدار خرما کم کنیم و بجاش دو تا سه قاشق شیره خرما بهش اضافه کنیم. @saiidmahdi ࿐•🔹♡🔸◌🦋◌🔸♡🔹•࿐

#نسخه‌های_شفا_بخش ۷۶ ⭕️ سخنان تکان دهنده حکیم دکتر #روازاده ◀️ موضوع: علت #دردهای_شبانه ❌ آقای دکتر که ۳۰ سال درس خواندی به ریش ما می‌خندد این انگلیس ملعون ... @saiidmahdi

🕌 نکاتی پیرامون روزه و #ماه_مبارک_رمضان ⁉️طبع روزه چیست؟ 👌👌چرا بهترین سحری، سویق و خرماست؟ 😴😴اهمیت خواب قیلوله برای روزه دار ✅خواص بی نظیر افطار با آب جوش ❌افطار و شام نباید جدا باشد. 👈👈روزه برای بیماران قندی و قلبی و کلیوی بسیار مفید است👉👉 🆔@saiidmahdi

#نسخه‌های_شفا_بخش ۷۷ ✍🏻اگر میخواهید #لاغر شوید:👇🏻 🔹پودر جوانه گندم را با ماست یا سالاد کاهو 10 دقیقه #قبل از غذا میل کنید. ✍🏻اگر میخواهید #چاق شوید:👇🏻 🔸 پودر جوانه گندم را با ماست یا سالاد کاهو 10 دقیقه #بعد از غذا میل کنید. 💠کلینیک طب اسلامی 💠 💠 https://eitaa.com/saiidmahdi

#احادیث_طبی ⚜️ امام کاظم علیه السلام: «قِيلُوا فَإِنَّ اللَّهَ يُطْعِمُ الصَّائِمَ وَ يَسْقِيهِ فِي مَنَامِهِ» خواب قیلوله کنید؛ زیرا خداوند، روزه دار را در خوابش می‌خوراند و می‌نوشاند. 📖 منبع : الکافی، ج۴، ص۶۵ ⚠️ زمان خواب قیلوله، قبل از اذان ظهر است. ۳۰ دقیقه هم که در این زمان بخوابیم کافی است. • روزه‌داران عزیز، حتما سعی داشته باشید که خواب قیلوله کنید. • تسکین عطش و گرسنگی با خواب قیلوله برای روزه دار مجرب است. 🌿کلینیک طب اسلامی @saiidmahdi

#ماه_رمضان علت بوی بد دهان🔰 🧐از دیدگاه طب جدید مهمترین علل بوی بد دهان: 🍃عدم رعایت بهداشت دهان و دندان 🍃پوسیدگی و عفونت دندانها و لثه ها  🍃 بیماریهای گوارشی از جمله ریفلاکس معده 🍃 بیماری های تنفسی 🍃اختلالات متابولیک داروها 🌼در طی روزهای معمولی به دلیل نوشیدن مایعات، بزاق دهان پیوسته تازه میشود و این بو کمتر است، ولی در روزه داری به دلیل اینکه امکان تازه شدن آب دهان کمتر است، باقی ماندن غذا در بین دندانها؛ بوی بد بیشتری را ایجاد میکند. 💠کلینیک طب اسلامی 💠 💠https://eitaa.com/saiidmahdi

#نسخه‌های_شفا_بخش ۷۸ 💠پودر دندان گز💠 🔹رفع دندان درد و استحکام لثه و دندان‌ ☑️سعد کوفی، گل سرخ، سنبل الطیب، گلنار، کزمازک(میوه درخت گز) همه به قسمت مساوی آسیاب کرده الک کنید. 💠کلینیک طب اسلامی 💠 https://eitaa.com/joinchat/3704815639C0036fa276b 💠گروه پرسش و پاسخ 💠 https://eitaa.com/joinchat/3969712287C3eccb2d5ed

📹 حکیم حسین #خیر_اندیش : 👌روش ساده برای جلوگیری از عطش شدید در روزه‌داری 🤔مصرف چه غذاهایی در افطار و سحر باعث عطش شدید روزه داران در طول روز میشود؟ 💠کلینیک طب اسلامی 💠 https://eitaa.com/joinchat/3704815639C0036fa276b 💠گروه پرسش و پاسخ 💠 https://eitaa.com/joinchat/3969712287C3eccb2d5ed

🎙خواب در #ماه_رمضان 👤میر مهدی سجادی ______________________________________ 💠کلینیک طب اسلامی 💠 https://eitaa.com/joinchat/3704815639C0036fa276b 💠گروه پرسش و پاسخ 💠 https://eitaa.com/joinchat/3969712287C3eccb2d5ed

🔵بعضیا موقع سحری و افطاری ماست می‌خورن!!! 🔴اینکار مشکلی داره؟؟؟ #ماه_مبارک_رمضان #ماه_رمضان _____________________________ 💠کلینیک طب اسلامی 💠 https://eitaa.com/joinchat/3704815639C0036fa276b 💠گروه پرسش و پاسخ 💠 https://eitaa.com/joinchat/3969712287C3eccb2d5ed