🍯🍹قند های طبیعی مثل👇 خرما، انجیر خشک ،عسل ،شیره انگور ، شیره خرما و کشمش را صبح مصرف کنید. چرا که باعث توازن در قند خون شما می شود و ولع شما به غذاهای شیرین را کم خواهد کرد #طب_سنتی #سلامتی #پزشکی #دانستنیها @saja_ir •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

♨️ صبحانه تان را قبل از ساعت ۹ بخورید 🍞 🔹خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ در افرادی که بعد از ساعت ۹ صبح، صبحانه می خورند، در مقایسه با افرادی که قبل از ساعت ۸ صبح، صبحانه می خورند ۵۹ درصد بیشتر است. 🔹دیابت نوع ۲، زمانی رخ می دهد که بدن در نحوه تنظیم استفاده از قند به عنوان سوخت، دچار اختلال می شود. عوامل بسیاری از جمله اضافه وزن، عدم تحرک، سیگار کشیدن و رژیم غذایی ناسالم در خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ دخیل هستند. @saja_ir •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#مداحان و #فرهنگ‌سازی #فرزندآوری من بارها تکرار کرده‌ام «فرهنگ‌سازی»؛ فرهنگ‌سازی یعنی همین کاری که شما (مداحان و شعرا) میتوانید بکنید... من راجع به «خانواده» به شما گفتم، راجع به «فرزندآوری» به شما گفتم؛ نقشی که شما در این زمینه میتوانید ایفا کنید از نقش #وزارت_بهداشت و سازمان بهداشت و مانند اینها خیلی بیشتر است. میتوانید فضا به وجود بیاورید. ۱۴۰۱/۱۰/۲۲ #جمعیت @saja_ir •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#لطیفه😁 از طرف می‌پرسن : اگر #حالت_تهـوع بهت #دست بده چیکار میکنی؟ 👨🏻میگه : من بهش دست نمیدم 😐 😂😂😍 🌷🌹🌷🌹🌷 #احکام‌‌‌شرعی🌷🌹🌷🌹🌷 🔰#احکام_دست‌دادن 🤝#دست‌دادن به ‌نامحرم جايز نيست❌ هرچند بدون قصد لذّت باشد. (اگرچه آن #نامحرم از بستگان نزديك مثل پسردايى و پسرعمو، دخترخاله و دختردایی باشند) ❗️هنگام ضرورت و ناچاری مثل #معالجه (بشرطی که پزشک همجنس نباشد)، نجات غریق و... تماس بدنی اشکالی ندارد؛ ولی باید به حد ضرورت اکتفا کرد. @saja_ir •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🌸 به نام زیبای تو هر صبح آغازی است برای رسیدن به تو 🍂الهی به امید تو @saja_ir •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🎥جرعه‌ای از زلال قرآن 📖سوره مبارکه طه، ۱۳۱ 💠 وَ لَا تَمُدَّنَّ عَيْنَيْكَ إِلَىٰ مَا مَتَّعْنَا بِهِ أَزْوَاجًا مِنْهُمْ زَهْرَةَ الْحَيَاةِ الدُّنْيَا لِنَفْتِنَهُمْ فِيهِ ۚ وَ رِزْقُ رَبِّكَ خَيْرٌ وَ أَبْقَىٰ 💠 و هرگز چشمان خود را به نعمتهای مادّی، که به گروه‌هایی از آنان داده‌ایم، میفکن! اینها شکوفه‌های زندگی دنیاست؛ تا آنان را در آن بیازماییم؛ و روزی پروردگارت بهتر و پایدارتر است! @saja_ir •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

آقایِ من میانِ ما و شما، دوری به اختیار نبود 😭 اَللّٰھُـمَّ ؏َـجِّـل لِوَلیِّڪَ الـفَـرَج @saja_ir •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🔅ارتباط برپایی حکومت جهانی امام زمان علیه‌السلام با بیت المقدس 🔰#استاد_شجاعی @saja_ir •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

این کلیپ استاد شجاعی رو ببینید تا خستگی از تنتون بیرون بره 😍 آیا انقلاب اسلامی ایران به این زودی به ظهور امام زمان علیه السلام می‌رسد؟ @saja_ir •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•