. #خاکشیر و #تخم_شربتی بخورید🔥 🔶 این دانه ها چندین برابر وزن خود آب جذب میکنند 🔶 درنتیجه در طول روز از ذخیره آن ها استفاده میکنیدوتنشه نمی شوید 🔶 همچنین از سردرد و بیحالی شما در طول روز نیز می کاهد

#تخم_شربتی 👌تخم شربتی جایگزین قرص های تسکین دهنده میگرن 🔰تخم شربتی سرشار ازکلسیم،منیزیم و زینک(روی)است که برای میگرن مفید است. 🔰همچنین حاوی امگا3 است که برای سلامت قلب بسیار خوب میباشد.