لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
34.07M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#روایت_عاشقی
♨️امروز مهمان شهدای غیرت به فرماندهی شهید علم الهدی هستیم🌹
💢ایثار و از خودگذشتگی رو بشنویم و حرکت کنیم تا اینجوری بشیم...
با من بیا✋
💠چند روزی بهشت نزدیک ماست...
#راهینو 📿
📌سازمان بسیج دانش آموزی استان البرز
36.48M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شبتون امام حسینی❤️
💚پروردگارا💚
💚بی نگاه لطف تو
هیچ کاری به سامان نمیرسد
نگاهت رااز ما دریغ نکن
وبا دستان قدرتمند وتوانايت
چرخ روزگار را
به کاممان بچرخان
#سلام_صبحتون_بخیر🌹
هدایت شده از درمسیر بهشت قدم برمیدارم
PTT-20201227-WA0005.opus
362.6K
💐#پادکست
💐 #اضطراب_منفی در زمان امتحانات 😊
#محور_اول
🎙خوانش: دبیر گرانقدر رستگاری مهر
حوزه 2261 بسیج دانش آموزی حضرت معصومه سلام الله علیها کرج
ناحیه مقاومت امام سجاد علیه السلام
PTT-20210102-WA0003.opus
593.2K
💐#پادکست
💐 #اضطراب_منفی در زمان امتحانات 😊
#محور_دوم
🎙خوانش: دبیر گرانقدر رستگاری مهر
حوزه 2261 بسیج دانش آموزی حضرت معصومه سلام الله علیها کرج
ناحیه مقاومت امام سجاد علیه السلام
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌍 #گردش_در_طبیعت
اگر برای تمام فعالیتهایمان یک هدف داشته باشیم، به آرامش و یگانگی میرسیم؛ ولی اگر اهداف مختلفی در زندگی داشته و نتوانسته باشیم همۀ اهداف خود را یکی کنیم، روح ناآرام و پریشانی خواهیم داشت. البته تنها هدفی که میتواند تمام اهداف انسان را وحدت ببخشد، قرب خدا و به دست آوردن رضایت اوست.💐
🛑 سواد رسانه را جدی بگیریم!
✳️ آداب مصرف رسانه
🔸یکی از بزرگترین نعمت های الهی در زندگی هر فردی، سلامت است.
سلامت هم در امور جسمانی و فیزیکی لازم است و هم در امور روانی و رفتاری. "سلامت روانی" در فضای رسانهای، یکی از موارد مهمی است که بین اندیشمندان حوزه ارتباطات، جامعه شناسی و روان شناسی مورد تاکید قرار گرفته است.
🔹 "رژیم مصرف رسانهای" مهمترین و ابتداییترین عامل برای بهرهبردن صحیح از رسانه ها و همچنین سلامت روانی و رفتاری و در واقع " گام اول آداب مصرف رسانه" است
🔸 برای رژیم مصرف رسانهای صحیح بایدنکات زیر را در نظر گرفت:
1️⃣ زمانبندی مناسب استفاده از فضای مجازی
2️⃣ پرهیز از وبگردی های بی هدف در فضای مجازی
3️⃣ برای کارهای ضروری به سراغ فضای مجازی بروید
4️⃣ استفاده از تکنیک های مدیریت زمان
5️⃣ مراقب باشید در فضای مجازی مسیر و هدف اصلی شما تغییر نکند
6️⃣ جایگزین کردن سرگرمی های مناسب و سالم در فضای حقیقی
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
#سوادرسانه