⁉️آیا میدانید سالمندان باید 2 ساعت بیشتر از بقیه افراد بخوابند؟ ✅ کم خوابی در سالمندان بیماری های عصبی در آنها و احتمال ابتلا به آلزایمر را در آنها افزایش می دهد. 🍑مصرف شلیل در کاهش وزن 👈 هر شلیل تقریباً ۵۰ کالری انرژی دارد و چون فیبر بالا داشته و چربی ندارد میوه بسیار خوبی برای کاهش وزن است. ✅ بریدگی سطحی ✍ کمی زردچوبه روی بریدگی ریخته و با پارچه، محکم ببندید. ✍ زردچوبه دارای نوعی خاصیت تنگ کنندگی ست که باعث بهبود سریعتر زخم می شود. 💠راز طول عمر 🔹سرشب خوابیدن و سحر بیدار شدن 🔸زندگی خصوصی گرم و صمیمی داشتن 🔹با قناعت زیستن و طمع نداشتن 🔸غذا به اندازه خوردن و پر نخوردن👇 🌹طبق دستور رسول اکرم (ص) 👈 تا زمانی که گرسنه نشده‌اید سر سفره ننشینید و سیر نشده دست بکشید. ✅ تحقیقات نشان داده است صحبت کردن با مادر و حتی شنیدن صدای او باعث آزادسازی هورمون اکسی توسین در بدن شده که به طرز قابل توجهی استرس را کاهش میدهد. 💞 با مادراتون بیشتر صحبت کنید. 🆔 @salaamatkadeh ✔️

🌷در محضر قرآن 🌺بسم الله الرحمن الرحیم شَهِدَ اللّهُ أَنَّهُ لاَ إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ وَالْمَلاَئِكَةُ وَأُوْلُواْ الْعِلْمِ قَآئِمَاً بِالْقِسْطِ لاَ إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ الْعَزِيزُ الْحَكِيمُ 🌸خدا در حالی که برپا دارنده عدل است [با منطق وحی، با نظام مُتقن آفرینش و با زبان همه موجودات] گواهی می دهد که هیچ معبودی جز او نیست؛ و فرشتگان و صاحبان دانش نیز گواهی می دهند که هیچ معبودی جز او نیست؛ معبودی که توانای شکست ناپذیر و حکیم است. 🖌سوره مبارکه آل عمران آیه ۱۸ 🆔 @salaamatkadeh ✔️

🌹ذکر روز #پنجشنبه صد مرتبه🔰   لا اِلهَ اِلّا اللهُ الْمَلِکُ الْحَقُّ الْمُبین نیست خدایی جز الله فرمانروای حق و آشکار 👌ذکر روز پنجشنبه به اسم امام حسن عسکری (ع) است. روایت شده در این روز زیارت امام حسن عسکری (ع) خوانده شود که خواندن آن موجب رزق و روزی می‌شود. ✔️امروز👇 پنجشنبه ۱۳ بهمن ۱۴۰۱ ۱۱ رجب ۱۴۴۴ ۲ فوریه ۲۰۲۳ اوقات شرعی به افق تهران اذان صبح: ۵:۳۸ طلوع آفتاب: ۷:۰۴ اذان ظهر: ۱۲:۱۸ غروب آفتاب: ۱۷:۳۲ اذان مغرب: ۱۷:۵۲ نیمه‎ شب شرعی: ۲۳:۳۵ 🆔 @salaamatkadeh ✔️

#دفع هر #بدی 🆔 @salaamatkadeh ✔️

#حرز حضرت #جوادالائمه علیه السّلام: بسم رب الشهدا و الصدیقین 🌺یا نورُ یا بُرْهانُ یا مُبینُ یا مُنیرُ یا رَبِّ، أِکْفِنِى الشُّرور وَ آفاتِ الدُّهور وَ أَسْأَلُک‏َ النَّجاةَ یَوْمَ یُنْفَخُ فِى الصُّور ای نور، ای دلیل روشن، ای آشکار کننده، ای نوربخش! پروردگارا، از شرور و آفات روزگار کفایتم کن و از تو می خواهم در روزی که در صور دمیده می‌شود مرا نجات بخشی. 🆔 @salaamatkadeh ✔️

#سردرد ها و راهکارهای مقابله 👈در طب اسلامی و سنتی 60 نوع سردرد داریم. 👈14نوع آن میگرنی است ✍ اگر سردرد از نیم کره راست شروع شود با مشارکت کبد بوده است "عرق کاسنی، برگ تیول خارجی، عرق شاطره مفید است" اگر سردرد از نیم کره چپ شروع شود با مشارکت طحال بوده است "غلبه سوداست سردی وخشکی بستن سر با پارچه نخی والیاف طبیعی پشم شتر و گوسفند مفید است" اگر سردرد در ناحیه پیشانی باشد و سینوزیت نباشد غلبه خلط صفرا "گرمی و خشکی" ست: کاسنی، شاطره، عناب مفید است اگر سردرد در ناحیه شقیقه باشد غلبه خلط دم "گرمی و تری" است: خوردن ترشیجات مثل آبلیمو و سرکه حتی بو کردن آنها مفید است عطر گل بنفشه نیز مفید است ↫ اگر سردرد از پشت سر شروع شود غلبه بلغم "سردی و تری" است کندر خوراکی مفید است. 🆔 @salaamatkadeh ✔️

✍ #ریشه بسیاری از #بیماری ها در موارد زیر است ❌کم خوابیدن در شب ❌خوابیدن زیاد در روز ❌نوشیدن آب در شب ❌نگاه داشتن ادرار ❌خوردن غذا موقع سیری ❌افراط در مقاربت جنسی ❌حرص و جوش خوردن زیاد ❌نابجاخوری و بدخوری و پرخوری ❌ناامیدی و یاس زیاد ❌خوب نجویدن و عجول بودن در خوردن غذا 🆔 @salaamatkadeh ✔️

🍋 مربای #بالنگ 🍮 مربای بالنگ با کره، برای وعده صبحانه‌ی مبتلایان به ضعف معده، نفخ و دل درد مفید می‌باشد 🍋 مربای بالنگ معده را قوت می‌دهد و قوه‌ی باه را نیز زیاد می‌کند 🍋 مصرف مربای بالنگ، برای بد‌بویی عرق و بدبویی مدفوع به‌ جز شبها توصیه می‌شود. 🆔 @salaamatkadeh ✔️

🔴 تقویت #معده با #نمک ♻ چشیدن نمک، قبل از تناول غذا در درمان امراض معده بسیار موثر است. 🔹 طبیعت نمک در طب ایرانی اسلامی گرم و خشک است به همین دلیل می‌تواند رطوبت و سردی معده را از بین ببرد. از آنجا که غلبه‌ی سردی و تری یا بلغم، سستی و کم تحرکی را به دنبال خود دارد، هر چه معده به سمت سردی و رطوبت برود، تنبل‌تر شده و در هضم غذا و نیز ارسال احساس سیری به مغز کندتر عمل میکند. در نتیجه بعد از خوردن غذا احساس سنگینی و گاهی نفخ شدید در فرد عارض می‌شود. 🔹 خوردن کمی نمک پیش از صرف غذا باعث میشود معده قبل از غذا گرم و فعال شده و نیز رطوبت و سنگینی آن از بین برود و آماده هضم کامل غذا شود که این امر از ترش کردن و احساس سوزش سر دل بعد از خوردن غذا جلوگیری کرده و فرد را در حفظ سلامت و بهداشت معده یاری میکند. 🆔 @salaamatkadeh ✔️