#زخم_معده 💠اولین چیزی که باید اصلاح کنید روش صحیح تغذیه و غذا خوردن است. با آرامش غذا بخورید و درست بجوید قبل از سیر شدن دست از غذا بکشید و قبل از اینکه حالت دل ضعفه بگیرید غذا میل کنید. چون اگر خیلی معده شما خالی بماند چون زخم معده دارید زخم معده تشدید می شود و اخلاط مضر و گزنده موجب التهاب و تخریب بیشتر بافت معده می شوند. 💠مطلب دوم پرهیز اختصاصی از استرس، ناراحتی عصبانیت، حرص و جوش است، که این موارد بسیار مهم و اساسی است. ⛔️پرهیزات عمومی ترشی، سرکه، لبنیات، گوشت مرغ و ماهی، برنج، سالاد، گوجه، خیار، مرکبات، میوه های کال، چای، فست فود و نوشابه ها. ✅مفیدات 💠دمکرده بارهنگ🔰 یک لیوان عرق نعنا + یک قاشق مربا خوری بارهنگ را یک دقیقه بجوشانید یا 20 دقیقه دم بکشد و هر شب بخورید تا 40 روز، اگه زخم معده شدید بود صبح و شب مصرف شود. 💠درطی روز نیز کمی کنجد را تفت دهید و بکوبید و با نبات کوبیده مخلوط کنید و در زمانیکه معده شما پر نیست روزی سه بار میل کنید هربار به اندازه یک قاشق غذاخوری. 💠اگر زخم معده همراه با یبوست باشد یک قاشق مرباخوری بارهنگ + یک لیوان گلاب جوشانده شود و همراه عسل شب ها مصرف شود. 💠صبح وشب روی معده را با روغن کنجد بمالید خوب ماساژ دهید و بادکش گذاری کنید. 💠صبح، ظهر و شب بعد از نماز صبح، عصر و عشا، دست راست را روی معده بگذارید و به نیت درمان و شفاء آیه الکرسی بخوانید. 💠در طی قرائت آیه الکرسی ضمن توجه به آیات توجه به معده خود و رفع بیماری نیز توجه داشته باشید. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

🌟رژیم غذایى شخص #روزه ‏دار در ماه #رمضان🌟 امساک در غذا خوردن، در مدت زمانى محدود، یکى از خواص ویژه روزه ماه رمضان مى ‏باشد که در سلامت شخص تأثیر خاصى دارد. عدم آگاهى به تغذیه ‏ى صحیح در ماه مبارک رمضان و پرخورى در ساعات افطار و سحر نه تنها مفید واقع نمى ‏شود، بلکه به سلامت شخص روزه‏ دار لطمه مى ‏زند. شخص روزه‏ دار باید از پرخورى هنگام سحر و یا افطار و از خوردن غذاهاى سنگین و سرخ کرده پرهیز کند. ✨غذاهاى مناسب هنگام سحر در ماه رمضان   خرما، پنیر، نان گندم خالص، کره، انواع سوپ‏ها، خامه، ماست، شیر، میوه‏ ها و سبزى‏ ها، حبوبات، چاى کمرنگ، چاى سبز، قهوه، آب‏میوه، گوشت مرغ کباب شده، اقسام دانه‏ ها مثل: گردو، بادام، پسته، فندق و کنجد و مغز تخم آفتابگردان مى‏ باشد. براى افطار ابتدا بهتر است روزه را با مویز یا خرما باز کرد، سپس آشامیدنى ملایمى مثل شیر، چاى بسیار کمرنگ ولرم و یا آشامیدنى‏ هایى که زیاد گرم و یا سرد نباشند استفاده کرد. هرگز هنگام افطار آب سرد ننوشید ✨غذاهاى مجاز روزه دار هنگام افطار انواع سوپ‏ها، فرنى، گوشت مرغ، ماهى یا گوشت گوسفند کباب شده، برنج به مقدار کم، گوشت آب‏ پز با پوره سیب‏ زمینى، انواع سبزى ‏ها و میوه‏ ها، شیر، تخم‏ مرغ آب‏ پز، پنیر، ماست، خوراک عدس، چلو خورش کم‏ چربى به مقدار کم و خوراک گوشت و سبزى با استفاده از سبزى ‏هاى تازه و انواع سالادها مى ‏باشد. آشامیدن آب زیاد بین غذا و یا زیاده‏ روى در مصرف آب در فصل تابستان به منظور رفع عطش مجاز نمى‏ باشد، بلکه بهتر است آب مورد نیاز بدن را با استفاده از انواع میوه‏ ها مثل، هندوانه، لیمو، گلابى و انگور که آب آنها به تدریج جذب مى‏ شود تأمین کرد. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

🍹شربت ضد #نقرس🍹 ✅خواص شربت ضد نقرس شربت ضد نقرس درد عضلات را کاهش می دهد شربت ضد نقرس ورم مفاصل را از بین مى ‏برد شربت ضد نقرس، خون را از فضولاتى که باعث رسوب در مفاصل مى‏ شود پاک مى‏ کند. 🌟عرقیات مورد نیاز جهت تهیه شربت ضد نقرس مرزه، بومادران، خارشتر یا خارخاسک، کرفس، رازیانه، شنبلیله از هر کدام یک بطری 🌟آب‏میوه ‏های مورد نیاز جهت تهیه شربت ضد نقرس گلابى، نارنگى، پرتقال، گوجه‏ سبز، غوره، انگور از هرکدام ۲۵۰ گرم. 💠طرز تهیه شربت ضد نقرس آب‏میوه ‏ها و عرقیات را ۱۰ دقیقه روى شعله ملایم بجوشانید، سپس مقدارى عسل و یا شکر و یا قند به اندازه‏اى که شیرین شود وارد کرده و ۱۰ دقیقه دیگر بجوشانید. 🔆مقدار و روش مصرف شربت ضد نقرس نصف قاشق چایخورى زعفران سائیده اضافه و ۱۰ دقیقه دیگر بجوشانید. در یخچال نگهدارى کنید. روزانه بین ۱ تا ۳ استکان میل کنید. 👈توجه: درصورتی که نمیتونید شربت بالا رو درست کنید می توانید عرق بومادران، خارشتر یا خارخاسک و کرفس را با هم مخلوط کرده و روزی یک الی دو لیوان میل کنید و در صورتی که بیماری نقرس به شدت اذیت میکند روزی سه لیوان از این سه عرق ترکیب و میل کنید. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

#عفونت_روده و #درد_شکم ⛔️پرهیزات لبنیات، غذاهای بازاری، آبسرد، چای، مرغ، ماهی، ترشیجات, سیب زمینی، گوجه، خیار، نوشابه، شکر، میوه جات هم زیاد نخورند مگر سیب و آب انار بمقدار کم ✅صبح و شب نیم ساعت قبل از صبحانه یک نعلبکی آویشن جوشانده را با عسل شیرین کرده به همراه یک قاشق مرباخوری روغن زیتون تصفیه نشده به مدت ده روز بخورد. هم کمک به رفع عفونت می کند هم اشتها آور است وهم با لینت، روده ها را پاکسازی می کند و تب احتمالی را نیز رفع می کند. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

🌟نکاتی درمورد #زالو درمانی🌟 💠ضرورت‏ها زالو درمانی کسانى که از زالو براى علاج بیمارى ‏ها استفاده مى‏ کنند باید نسبت به انواع زالوها و یا حداقل زالویى که در دست دارند و نحوه استفاده از آنها شناخت کافى داشته باشند. درشتى و ریزى و تعداد زالوهایى که براى هر شخص به کار مى‏ رود باید بر اساس تجربه حکیم نسبت به توانایى بیمار و نوع داروهاى گیاهى که مصرف مى‏ کند و رژیم غذایى مخصوص در نظر گرفته شود تا مطلوب‏ترین نتیجه به دست آید. حکیم زالودرمانى فواصل زمانى معینى را براى درمان با زالو تنظیم مى‏ کند آنگاه بیمار را تحت درمان قرار مى‏ دهد. زالوها باید به گونه‏ اى انتخاب شوند که هرگز قبلا خون نخورده باشند و پس از مکیدن خون بیمار کشته شده و به این ترتیب یک‏بار براى همیشه مورد استفاده قرار گیرند. زالوها پس از سیر شدن از خون در نمک افتاده و از میان مى‏ روند. زالوها هنگام از بین رفتن در نمک خون مصرف شده را باز پس مى‏ دهند و حکیم از مشاهده آن مى‏ تواند به نوع بیمارى و شدت و ضعف آن پى ببرد. میزان اخلاط اضافى صفرا و سودا و بلغم موجود در خون باز پس داده شده راه‏گشاى مناسبى است تا حکیم بتواند داروهاى مکمل گیاهى را به خوبى تنظیم نموده و بهبودى بیمار را تسریع بخشد. 💠آیا زالو عامل انتقال ویروس و میکروب است؟ زالوها قبل از مصرف باید در آب زلال قرار گرفته و بارها شسته شوند تا از هرگونه آلودگى احتمالى پاک گردند. نباید تصور کنید که زالوها از درون جسم خویش بیمارى‏ هایى را به انسان منتقل مى ‏کنند چرا که سیستم ایمنى این مخلوق عجیب خداوند ویروس‏ها و میکروب‏ها را در درون خود نابود مى‏ سازد. گرچه این موضوع بر اساس تجربه طولانى تیم تحقیقاتی بوعلی باب سلامتی به اثبات رسیده و متون طبى قدیم نیز تأکید دارد که زالو ناقل هیچ بیماریى به انسان نیست و آیا میدانید زالو یک نوع باکترى مفید براى هضم خون در درون خود ترشح مى‏ کند که سایر باکترى‏ ها را از میان مى ‏برد. زالوها قبل از مصرف باید چندین بار در آب زلال و پاک شستشو شوند امّا باید از اضافه کردن هر نوع مواد افزودنى ضدعفونى‏ کننده در آبى که با آن زالو شستشو داده مى ‏شود پرهیز گردد. براى آنکه زالوها به خوبى و به سرعت به بدن انسان بچسبند نیاز به استفاده از هیچ چیز دیگر مثلا خون گوسفند و آب قند و امثال آن نیست، بهترین راه تنها آب داغ است که قبلا جوشیده و عارى از میکروب شده باشد که داغ داغ روى محل مورد نظر ریخته شود یا اینکه محل مورد نظر در آب داغ فرو برده شود آنگاه زالوها را به آن مى‏ چسبانیم تا گرما باعث انتشار بوى خون شده و زالو احساس کند که به طعمه خود رسیده است. به سرعت نیش خود را به کار مى‏ اندازد و عمل مکیدن خون آغاز مى‏ شود. اگر زالو را با آب سرد بشوییم ولى محل مورد نظر را با آب داغ گرم کنیم این تفاوت درجه حرارت اشتهاى زالو را تحریک کرده و عمل مکیدن خون با سرعت بیشترى شروع خواهد شد. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

📌آغاز #غذا با نام #خدا ✅غذاى خود را با نام خدا آغاز كنيد 🌷امام على عليه السلام فرمودند: به هنگام غذا خوردن، خدا را ياد كنيد و از بيهوده گوئى اجتناب نمائيد زيرا كه طعام نعمت و رزقى از خداوند است و بر شماست كه در آن خداى را ياد كرده و شكر گوئيد. 📚فروع كافى، ج 6، ص 296 📌 #نمک قبل از غذا ✅ابتداى غذا، كمى نمک بخوريد 🌷حضرت على عليه السلام فرمودند: در شروع به غذا خوردن، نمک بخوريد، اگر مردم مى دانستند نمک چه خاصيتى دارد هر آينه به جاى داروهاى مجرب ديگر آن را انتخاب مى كردند. 📚طب الائمه، ص 70 📌شروع با #سركه ✅خوب است غذا را با سركه شروع كنيد 🌷محمد بن على گويد: مردى در خراسان خدمت امام رضا عليه السلام بود. غذايى براى آن حضرت آوردند كه با آن سركه و نمك بود. آن حضرت آغاز غذا را با سركه شروع كردند، آن مرد گفت: قربانت گردم، شما به ماها امر كرديد با نمك شروع كنيم! آن حضرت فرمودند: اين مثل آن است، بدرستى كه سركه ذهن را قوى و عقل را زياد مى كند. 📚طب و درمان ، ص 140 📌 #شستن دست ها ✅دست هايتان را قبل و بعد از غذا بشوئيد 🌷امام على عليه السلام فرمودند: شستن دست ها قبل از غذا، رزق را زياد مى كند، لباس ها را از آلودگى حفظ مى نمايد و چشم را تقويت مى كند. 📚خصال ، ص 612 📌كم خوردن و سلامت ✅كمتر غذا بخوريد تا كمتر بيمار شويد. 🌷امام على عليه السلام فرمودند: خوراكت را كم كن تا بيمارى تو كم گردد. 📚غررالحكم ، ج 1، ص 114 📌كم خوردن و سبك بودن ✅كمتر غذا بخوريد تا سبكتر باشيد 🌷رسول گرامى اسلام صلى الله عليه و آله فرمودند: محبوبترين شما در پيشگاه خدا آنكس است كه كم خوراكتر و سبكتر باشد. 📚كنز العمال ، ج 15، ص 261 📌ميانه روى در خوردن ✅در غذاخوردن ميانه رو باشيد 🌷امام صادق عليه السلام فرمودند: هرگاه مردم در خوراك خود ميانه رو باشند، بدن هايشان پايدار و محكم است. 📚سفينة البحار، ج 2، ص 79 📌سبك خوردن ✅سعى كنيد سبك و متعادل غذا بخوريد 🌷امام كاظم عليه السلام فرمودند: تدبير غذايى و رژيم خوراكى اين نيست كه اصلا چيزى نخورى ولكن رژيم اين است كه چيزى بخورى اما سبك 📚وسائل الشيعه ، ج 17، ص 183 📌پرخورى و هوشيارى ❌از پرخورى بپرهيزيد تا هوشيار بمانيد 🌷رسول گرامى اسلام صلى الله عليه و آله فرمودند: #پرخورى موجب از بين رفتن و نابودى هوشيارى و زيركى است. 📚مستطرف ، ج 1، ص 180 •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•