کسانی که دچار #دیابت یا قند خون بالا هستند اگر روزانه به مدت 10 دقیقه سنگ پا بزنند، باعث تنظیم و تعدیل انسولین خواهد شد. 👈بیشترین مقدار انسولین در پاشنه پاست. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

میدونستید رنگ های انتهای #خمیر_دندان هر کدوم معنی مشخصی دارند؟ 👈رنگ سبز و آبی: خمیر دندون طبیعی 👈رنگ قرمز: خمیر دندون طبیعی شیمیایی 👈رنگ سیاه: خمیر دندون شیمیایی پاک •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

#موخوره صبح ها موهایتان را بشویید و با روغن زیتون چرب کنید. این کار به راحتی مشکلتان را برطرف می کند. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

❄️ #خنک شدن فوری داخل مچ دستتان را زیر آب سرد گرفته و یا بر روی آن یخ بگذارید. 👈وقتی رگهای شما خنک شوند، بقیه بخشهای بدنتان به مرور خنک می شوند. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

ترکیب روغن خردل و پودر زردچوبه و نمک و ماساژ روی دندان یک ترکیب گیاهی بسیار موثر در از بین بردن #جرم_دندان هاست که اطبا سنتی کشور هند از آن برای بیماران خود بهره می برند. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

فواید نوشیدن آب #ولرم #فاتر در صبح: 💧روده بزرگ را پاک می کند (درمان یبوست) 💧خون جدید تولید می کند 💧وزن بدن در افراد چاق کم می شود 💧چهره را صاف و شفاف می کند 💧جلوگیری از سکته قلبی •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•