#ترشا، #تُخَمِه، سَر دِل کردن، #ریفلاکس (برگشت اسید معده به مِری) و سرسوزۀ معده (هارت بُرن در منطقۀ اِپی‌گاستر) ✅توجّه: در روایات داریم: اگر در أوّل غذا مخلوط پودر نمک سنگ با پودر آویشن بخورید، بسیار خوب است. 🔅بعداز ناهار، انار شیرین را با پردۀ نازک روی دانه‌ها بخورید؛ ✅توجه: اگر یبوست‌دارید، بجای انار، یک‌استکان آبِ انارشیرین بنوشید. 🔅بعد از شام یک ‌عدد سیب بخورید ✅توجه: اگر یبوست دارید، به جای سیب، یک استکان آبِ سیبِ طبیعیِ رسیدۀ شیرین بنوشید. 🔅بعد از صبحانه، نهار، شام، حدّاقل 10 دقیقه راه بروید (صبحانه را اول آفتاب و شام را ابتدای شب بخورید). 🔅قبل از خواب، دستشویی رفته و سپس وضو بگیرید. 🔅متکّا و بالِشِ خود را ضخیم تر قرار دهید؛ که سر و گردن در راستایِ تَنِه نباشد. 🔅پیورۀ سیب زمینی بدون پوست (یعنی سیب زمینی تراشیده شدۀ بدون پوست) یا یک سیب زمینی آب پز بعد از غذا بخورید. 🔅کسی‌که کبد چرب و ترشا دارد و همچنین پُر خوری کرده، برای درمان به مورد زیر عمل کند: مخلوط گل و برگ کلپوره (= مریم نخودی) + سبزی شاهتره، به نسبت مساوی، یا مخلوط جوشاندۀ گل و برگ کلپوره + عرق شاهتره به نسبت مساوی 🔅اگر بیمار علاوه بر تُرشا، نفخ و یبوست و گرفتگی قلب دارد، بایستی سیب رسیدۀ شیرین (بدون پوست و دانه) را به همراه میوۀ گلابی رسیدۀ شیرین (بدون پوست و دانه) را بعد از غذا بخورد و سپس 10 دقیقه راه رود. 🔅خوردن یک قاشق چای‌خوری مصطکی (مستکی= صمغ درخت پستۀ جنگلی) بعد از غذا •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

پر خاصیت ترین #تخمه دنیا #کدو 🆔 @salaamatkadeh ✔️