#تنبلی_روده ها و #یبوست
💠 نسخه اول: ده عدد آلوی خیس کرده در یک لیوان آب.
محتویات این لیوان خوشمزه را یکجا میل کنید. می‌توانید برای اثر بخشی بیشتر صبح ناشتا آن را نوش‌جان کنید و خیلی زود اثرش را ببینید.
تا وقتی که نتیجه نگرفته‌اید این نسخه را تکرار کنید و هنگامی که وضع بیماری‌تان عادی شد، می توانید روزانه از تعداد کمتری آلو استفاده کنید. خوردن آلو به صورت پخته برای افراد ضعیف و مسن بهتر است، زیرا آلوی خام دیر هضم می‌شود.
برگه آلو، بهترین ضد سم است. برگه آلو، دستگاه هاضمه را در بدن تنظیم می‌کند. غنی از منیزیم، سدیم، فسفر و پتاسیم است و به مقدار کافی فیبر غذایی را برای بدن تامین می‌کند.
این میوه در حفظ سلامتی کبد موثر بوده و باعث سم‌زدایی از سیستم گوارشی می‌شود. همچنین در مبارزه با عفونت و تب‌های روده‌ای بسیار حائز اهمیت است.
از آلو میتوان به عنوان ضد عفونی کننده غذا استفاده کرد. آلوی خشک خواص ضدمیکروبی دارد که میتواند خطر آلودگی گوشت را کم کند. افزودن آلو یا عصاره آن به گوشت قیمه‌شده، به میزان قابل توجهی از رشد میکروب‌ها جلوگیری می کند.
✨ همچنین از میوه و سبزی در رژیم غذایی خود غافل نشوید و یک لیوان دوغ و گلسرخ بعد از ناهار و شام میل کنید
💠 نسخه دوم: یک قاشق غذا خوری از مخلوط گل ختمی و گلسرخ را در یک لیوان آب جوش دم‌کرده و در دو نوبت هر بار نصف لیوان میل کنید.
💠 نسخه سوم: یک قاشق غذاخوری روغن زیتون را با یک قطره آبلیمو مخلوط کرده، قبل از ناهار و شام میل کنید.
💠 نسخه چهارم: دم‌کرده یک قاشق غذاخوری سبوس گندم یا برنج برای یک لیوان در روز.
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
#تنبلی_روده
✅ صبح ناشتا یک قاشق غذاخوری روغن زیتون میل کنید.
🌟 اینکار مجارى روده‌ها را چرب كرده و به توده اغذیه‌اى که در آنجا جمع شده اجازه می دهد راه عادى خود را آهسته آهسته طى كنند.
🆔 @salaamatkadeh ✔️
🌿 لمس طبیعت = تعادل مزاجی
لمس طبیعت، واقعیتی ثابت شده برای سلامتی است.
لمس و در آغوش گرفتن درختان و گیاهان و ساحل شنی دریا و ... با انتقال انرژی مثبت به بدن انسان سبب تنظیم فرکانس درونی شده و اثرات بسیار مفیدی در تنظیم بدن دارد.
هر وقت فرصت کردید به طبیعت بروید و درختان را لمس کنید تا از انرژی مثبت آنها برای سلامتی بهره مند شوید.
اختلال در سبک زندگی و دور شدن انسان از طبیعت روز بروز سبب بیمار تر شدن انسانها شده است.
با طبیعت آشتی کنید تا سالم بمانید😊
🌿 مصرف روغن زیتون و آب ولرم ناشتا
⚜ #مسهل قوی
⚜ دفع سنگ_مثانه
⚜ درمان درد #سیاتیک
⚜ دفع سنگ کیسه #صفرا
👈 آب ولرم یک لیوان
👈 روغن زیتون 50 گرم
🌿برای این که بین روز ناگهان انرژی‌تان ته نکشد، آلو خشک، زردآلوی خشک یا کشمش میل کنید.
این میوه‌های خشک سرشار از آهن هستند و مانند یک ماده‌ی ضد خستگی عمل می‌كند.
🌿درمان #تنبلی_روده
صبح ناشتا 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون میل کنید
اینکا رمجارى روده‌ها را چرب كرده و به توده اغذیه‌اى که در آنجا جمع شده اجازه میدهد راه عادى خود را آهسته آهسته طى كنند.
🌿 نسخه ی درمانی #نفخ شدید نوزاد زیر شش ماه
بذرهای گشنیز، رازیانه و زیره سبز را در آب جوش استراحت دهید (حالت دم کشیدن)، سپس صاف کرده و در طول روز دو نوبت1 قاشق مرباخوری کوچک به بچه بدهید. (اگر بذرها نکوبیده باشند بهتر است)
👈 این ترکیب برای بزرگترها هم خوب است. 1 استکان نیم ساعت بعد از غذا میل شود.
🌿 ورزش جایگزینی ندارد
اگر شما حکیم هم باشید و ورزش نکنید از ۳۰٪ سلامتی خود را محروم ساخته اید ورزش تسریع بخش حرکت اخلاط قبل از تحلیل رفتن کامل از معده به بخشهای مهم بدن هست فراغ ها (جاهای خالی) را پر می نماید..
🔔 باید فاصله ایی بعد از خوردن غذا بگذارید، سپس ورزش ملایم و بعد ورزش سنگین تر، توجه داشته باشید که خیلی از بیماریها میتواند از حرکت سنگین با معده پدیدار شود.
🌿 زیاده‌روی و مصرف طولانی مدت عرقیات گیاهی میتواند همچون مصرف الکل همان عارضه تشمع یا سیروز کبدی را موجب شود
🌿 بعد از صرف غذا در صورتی که غذا متناسب با قوه هاضمه و مزاج فرد باشد باید در وی علایمی مانند نشاط و شادابی، انرژی و قدرت دفع طبیعی و معتدل‌القوام بروز کند.
🌿 غذای مناسب، غذایی است که بعد از خوردن آن فرد به حالاتی مانند خمودگی، بی‌حالی، نفخ و قراقر (صدای شکم)، یبوست، اسهال و نظایر آن مبتلا نشود.
🌿 ضرر #خواب زیاد
خواب بیش از حد سبب ضعف، غلظت خون، کاهش متابولیسم (سوخت و ساز) و سرد مزاجی شده و موجب بیماریهای مفصلی و بلغمی در شخص می شود.
🌿 درمان #موخوره
سبوس برنج، روغن زیتون، روغن همیشه بهار، زرده تخم مرغ را باهم مخلوط کرده به مدت 15 دقیقه، روی موها بگذارید وسپس با آب ولرم بشویید.
▪روغن بنفشه و روغن زردچوبه نیز مفید است.
▪️شستشوی سر با آب پوست بلوط جوشانده شده خوب است.
🌿 #شوره و #خارش سر
علت معمولا از صفرای سوخته است.
سکنجبین یاقوتی (روزی یک قاشق غذاخوری دریک لیوان آبجوش حل کرده، ولرم ناشتا میل شود)
روغن مالی سر با روغن زردچوبه، روغن همیشه بهار، روغن گل بنفشه
دمنوش گل همیشه بهار و ریشه شاه پسند
🌿️ افزایش دهنده #شیر_مادر
مخلوط شـنبلیـله و رازیـانه بصورت دمنوش با عسل ترکیب شود .
روزی دو بار مصرف شود.
🌿 ازدیاد رطوبت معده مانع هضم غذا و موجب بروز بیماریهای معده می‌شود.
به، انار، سیب، شیر گاو با عسل، دارچین و آویشن، معده را دباغی می‌کند و رطوبت معده را خشک می‌کند
🌿 زمان خوردن #غذا
زمانی باید اقدام به غذا خوردن نمود که اشتهای واقعی و صادق پدید آمده باشد، به این معنا که غذای قبلی هضم شده و شکم از زیر سینه تا ناف سبک شده و بوی غذای قبلی در باد گلو نیست و حواس ظاهری تیزتر شده و احساس تشنگی بوجود آمده است.
مصرف غذا در حالت سیری و هضم نشدن کامل غذای قبلی در درازمدّت سبب بیماریهای متعدّد گوارشی، کبدی و... خواهد شد.
🌿 نخود به سه دلیل برای تقویت توان جنسی مفید است
یکی اینکه ایجاد حرارت می کند چون مزاجش گرم است و بنابراین میل جنسی را افزایش می دهد مخصوصا در سرد مزاجان.
دیگر اینکه غذاییت زیادی دارد و بنابراین تولید "مایع جنسی" که حاوی سلول های جنسی است را زیاد می کند
سوم اینکه تولیدکننده گاز و اصطلاحا "ریح" است که به همین دلیل نفاخ هم هست. گازی که نخود در بدن ایجاد می کند باعث ایجاد حالت نعوظ در آلت تناسلی و موفقیت آمیز بودن جنسی می شود.
🆔 @salaamatkadeh ✔️
#تنبلی_روده
✴️⇦ صبح ناشتا یک قاشق غذاخوری روغن زیتون میل کنید
✍ اینکار مجارى روده‌ها را چرب كرده و به توده اغذیه‌اى که در آنجا جمع شده اجازه می دهد راه عادى خود را آهسته آهسته طى كنند.
🆔 @salaamatkadeh ✔️
#تنبلی_روده
🔸صبح ناشتا یک قاشق غذاخوری روغن زیتون میل کنید؛
این کار مجارى روده‌ها را چرب كرده و به توده اغذیه‌اى که در آنجا جمع شده اجازه میدهد راه عادى خود را آهسته آهسته طى كنند.
🆔 @salaamatkadeh ✔️