#تنگی_کانال_نخاع 1- روغن سیاهدانه یا بادام تلخ روی نخاع به شکل خیس و پر بمالند روزی 3 مرتبه (صبح و ظهر و شب) به مدت 14 روز 2- بعد از دو هفته روغن مالی دو طرف کانال را 7 عدد بادکش بگذارید (14 مرحله هر 2 روز یکبار) 3- ماساژ کتف تا پایین روزی 2 مرتبه •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

#تنگی_کانال_نخاع ✅ روغن سیاه دانه یا روغن بادام تلخ را روی کانال نخاع به شکل خیس بمالند.پر روغن روزی سه مرتبه (صبح ـ ظهر ـ شب) ۱۴ روز 🍃 بعد از ۱۴ روز روغن مالی دو طرف کانال را ۷ عدد بادکش بگذارید ۱۴ مرحله هر ۲ روز یکبار 🍃 ماساژ کتف تا پایین روزی ۲ مرتبه 🆔 @salaamatkadeh ✔️