🍶🍃خواص #ارده و #خرما
🍃درمان سردی مزاج
🍃درمان اختلالات کبد و کلیه
🍃کاهش کلسترول
🍃تقویت حافظه
🍃انرژی زا
🍃رفع بیماریهای رحم
🍃نرم کننده سینه ملین و مسهل است.
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
🌿برخی از خواص #خرما🌿
🔮 خرما میوه‌ای مقوی است که مواد معدنی بسیاری همچون آهن، پتاسیم، روی، منگنز دارد. و ویتامین‌هایی همچون A ، B و E دارد.
🔮 خرما دارای قند زیادی است و حدود ۷۰ درصد آن را کربوهیدرات تشکیل میدهد. خرما از جمله میوه‌های شیرینی است که مصرف محدود آن برای بیماران دیابتی نیز مجاز شناخته شده است.
🔮 از جمله خواص خرما، خنثی کردن اسید اضافی معده است. با توجه به اینکه زیادی اسید معده باعث ترش کردن و دل درد میشود، هنگام بروز چنین علائمی، ۲ تا ۳ عدد خرمای تازه را له کرده و در مقداری آب جوش بیندازید، سپس هم زده و بنوشید.
🔮 با خوردن یک عدد خرما به همراه شیر، پیش از خواب، خواب راحتی خواهید داشت.
🔮 خرما ضد میکروب است، همچنین سبب هضم غذا میشود.
🔮 کلسیم موجود در خرما عامل اصلی استحکام استخوانهاست؛ در ضمن فسفر آن نیز مانع ضعف اعصاب و خستگی میشود.
🔮 با توجه به اینکه خرما دارای منیزیم نیز هست و سالمندان نیز برای جبران کاهش کار سلولهای مغزیشان باید غذاهای منیزیم‌دار بخورند، مصرف خرما، منیزیم مورد نیاز آنها را نیز تأمین می‌کند.
🔮 خرما مانع تجمع چربی شده و به دلیل دارا بودن عناصر مفید، دفاع بدن را نیز در برابر امراض بالا می‌برد. علاوه بر این، خرما برای بیماران دارای چربی خون و ناراحتی‌های تنفسی مفید است.
🔮 مصرف خرما کار غده تیروئید را نیز تنظیم می‌کند.
⛔️ البته لازم به ذکر است که زیادهروی در مصرف خرما برای کبد خوب نبوده و در ضمن فشار خون را بالا برده و سبب پوسیدگی دندانها و همچنین چاقی نیز میشود.
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
✅دانش آموزان در روز آزمون با خود تعدادی #خرما همراه داشته باشند چرا كه قند موجود در خرما گلوكز مورد نیاز مغز را تامین می‌كند.
✅میوه‌هایی همچون 🍎سیب و 🍌موز در رژیم غذایی خود قرار دهيد.
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
💠 #خرما و #گردو مفید برای👇
🔸کم خونی
🔸تقویت عمومی
🔸تقویت حافظـه
🔸تقویت نیروی جنسی
✅بعنوان یک وعده صبحانه می توان بهمراه نان میل کرد.
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
🍚 #شکر یکی از مخرب ترین مواد برای زیبایی پوست و زیبایی اندام است.
⛔️شکر را حذف و #خرما رو جایگزینش کنید👌
🍃خرما با داشتن انواع ویتامین (مخصوصا ویتامین B) و املاح معدنی، باعث
✨زیباتر و روشن شدن پوست
✨کاهش و بهبود مشکلات پوستی
✨جلوگیری از تجمع رنگدانه در پوست
✨سفت و محکم شدن بافت پوست می شود.
🆔 @salaamatkadeh ✔️
♻️ #خرما سرشار از #کلسیم
🔆اگر کسی به پوکی استخوان مبتلا است
🔆و یا اگر عضلات بدنش شل است و درد می‌کند
🔆 و با کوچکترین تحرکی عضلاتش میگیرد
🔅🔅 این علامت آن است که کلسیم بدنش کم است.
🔅خرما سرشار از املاحی از جمله کلسیم می‌باشد. در بیست و چهار ساعت چهارده عدد خرما برای این منظور مفید است.
🔅🔅 به همین دلیل در روایت است که اگر جیره‌ی غذایی کسی خرما نباشد گویا غذای کاملی در منزل او یافت نمی‌شود.
🔬گرم مزاجان در خوردن خرما زیادهروی نکنید و یا همراه آن آب میل کنند
🔶🔹خرما داروی ضد افسردگی
🔹برمبنای طب سنتی
خرما زیاد مصرف کنید
خرما کاهنده افسردگی است مخصوصا اگر با گردو مصرف شود باعث آرامش میشود و غصه را کـاهش میدهد
برای همین در مراسم های عزاداری از خرما و گردو استفاده میشود.
🆔 @salaamatkadeh ✔️
⛱خوردن روزانه سه عدد #خرما در روز ویتامین کل بدن را تامین، کبد را از سموم پاک، کم خونی را درمان و پوسیدگی دندان را از بین می‌برد.
👌خرما بخورید افسرده نشوید!
خرما، باعث افزایش سطح سروتونین مغز شوند. سروتونین، ترکیبی آرام‌بخش است که افزایش ترشح آن در مغز، کمک فراوانی به افزایش آرامش و کاهش استرس می‌کند.
🆔 @salaamatkadeh ✔️
🔴فواید عجیب #خرما
✔️خرمابه‌طور طبیعی سرشار از ویتامین‌های B6، آ و کا است. این ویتامین‌ها به رشد استخوان‌ها و بهبود سلامت چشم‌ها کمک می‌کنند.
✔️فیبر موجود در خرما سلامت روده را بهبود میدهد و به‌طور طبیعی میزان کلسترول را کاهش میدهد.
✔️خرما ممکن است خطر ابتلا به سرطان‌های روده و معده را کاهش دهد.
✔️خرما باعث از بین رفتن ضعف عمومی بدن می شود.
🆔 @salaamatkadeh ✔️
✍ #خرما اولین و قوی ترین داروی ضد #سرطان است❗️
👈 اگر هر شخص روزانه 10 الی 15 مغز #بادام را با 3 تا 5 عدد خرما بخورد تا آخر عمرش نه ساییدگی استخوان سراغش می آید و نه #آرتروز میگیرد.
🆔 @salaamatkadeh ✔️
#خرما رو از بدنتون دور نکنید!
خواص معجزه کننده خرما ☝️
🆔 @salaamatkadeh ✔️
❌هرگز وقتی #تبخال دارید، #خرما نخورید
تبخال ويروسی است و قند خرما باعث تکثیر ویروس تبخال در بدن میشود؛ خرما قند خون را بالا ميبرد و ويروس تبخال در رشد خود قند موجود در خرما را استفاده ميكند.
🆔 @salaamatkadeh ✔️