💎اتفاقات مهم پس از ترک مصرف #قند ✅جلوگیری از افت انرژی ✅کمک به کاهش وزن ✅کاهش خطر ابتلا به دیابت ✅بهبود سلامت دهان و دندان ✅بهبود خواب خوب ✅کاهش فشار خون در بلند مدت ✅کاهش کلسترول ✅بهبود عملکرد مغز در بلند مدت ✅بهبود خلق و خو ✅پیشگیری از کبد چرب ✅کند شدن پیری پوست •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

#قند ❌دندان و کبد را خراب کرده ❌خون را کثیف کرده ❌و سلسه اعصاب را ضعیف می کند ✅جایگزین قند: خرما، توت خشک، شکر قهوه ای یا سرخ •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

#قند 🔴 دندان و کبد را خراب کرده 🔴 خون را کثیف کرده 🔴 و سلسه اعصاب را ضعیف می کند. ✅ جایگزین قند: خرما، توت خشک، شکر قهوه ای یا سرخ 🆔 @salaamatkadeh ✔️

مضـرات خوردن #قند و #شکر👇 ❄️ضعیف کردن سیستم ایمنی بدن ❄️کاهش تمرکز ، بدخلقی ، افزایش اضطراب ❄️کاهش هورمون رشد ❄️سرگیجه و خواب آلودگی ❄️کاهش عملکرد آنزیم ها ❄️شکر اعتیـــــاد آور است 🆔 @salaamatkadeh ✔️

خطر بزرگ #شکر سفید و #قند سفید حجت‌الاسلام والمسلمین #ضیایی 🆔 @salaamatkadeh ✔️

انتخاب شما کدوم است؟ میزان #قند در موارد مختلف 🆔 @salaamatkadeh ✔️