✅ #سبوس خارجی ترین لایه‌ دانه‌ گندم است، سبوس به طلای گیاهی معروف است. ✍نان سبوسدار نانی است که از آرد سبوس‌دار تهیه شده است. این نان نسبت به نان سفید دو برابر ویتامین، مواد معدنی و مواد فیبری دارد. 👌خواص نان سبوسدار 🔻 سلامت چشم کاهش وزن، سبوس باعث احساس سیری‌‌ می‌شود کمک به عملکرد گوارش کاهش چربی خون جلوگیری از سکته قلبی کنترل فشار خون و درمان دیابت دارای آهن و اسید فولیک (مفید برای زنان باردار و شیرده و رشد قد کودکان ) استحکام و سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها کاهش کلسترول خون درمان یبوست دارای ویتامین B و E 🆔 @salaamatkadeh ✔️

🌷در محضر قرآن 🌺بسم الله الرحمن الرحیم وَإِن يَمْسَسْكَ اللّهُ بِضُرٍّ فَلاَ كَاشِفَ لَهُ إِلاَّ هُوَ وَإِن يَمْسَسْكَ بِخَيْرٍ فَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدُيرٌ 🌸و اگر خدا تو را آسیب و گزندی رساند، کسی جز او برطرف کننده آن نیست، و اگر تو را خیری رساند [حفظ و دوامش فقط به دست اوست]؛ پس او بر هر کاری تواناست. 🖌سوره مبارکه انعام آیه ۱۷ 🆔 @salaamatkadeh ✔️

#مال و #ثروت بی انتها #دوشنبه #چهارشنبه 🆔 @salaamatkadeh

ذکر روز #چهارشنبه  یا حَیُّ یا قَیّوم ای زنده، ای پاینده 👌ذکر روز چهارشنبه به اسم موسی بن جعفر و علی بن موسی و محمد بن علی و علی بن محمد علیهم ‌السلام است. روایت شده در این روز زیارت چهار امام خوانده شود که خواندن آن موجب عزت دائمی می‌شود. #ختم_مجرب 👈برای غنا و توانگری روز #چهارشنبه 40 مرتبه سوره #کوثر را به نیت ثروت و توانگری بخواند. ✔️امروز👇 چهارشنبه ۲۷ اردیبهشت ۱۴۰۲ ۲۶ شوال ۱۴۴۴ ۱۷ می ۲۰۲۳ اوقات شرعی به افق تهران اذان صبح: ۳:۱۹ طلوع آفتاب: ۴:۵۸ اذان ظهر: ۱۲:۰۱ غروب آفتاب: ۱۹:۰۴ اذان مغرب: ۱۹:۲۴ نیمه‎ شب شرعی: ۲۳:۱۱ رویدادها و مناسبت‌های چهارشنبه 27 اردیبهشت 1402 روز ارتباطات و روابط عمومی - روز جهانی ارتباطات 🆔 @salaamatkadeh ✔️

#دفع هر #بدی 🆔 @salaamatkadeh ✔️

#حرز صغیر حضرت #جوادالائمه علیه السّلام: بسم رب الشهدا و الصدیقین 🌺یا نورُ یا بُرْهانُ یا مُبینُ یا مُنیرُ یا رَبِّ، أِکْفِنِى الشُّرور وَ آفاتِ الدُّهور وَ أَسْأَلُک‏َ النَّجاةَ یَوْمَ یُنْفَخُ فِى الصُّور ای نور، ای دلیل روشن، ای آشکار کننده، ای نوربخش! پروردگارا، از شرور و آفات روزگار کفایتم کن و از تو می خواهم در روزی که در صور دمیده می‌شود مرا نجات بخشی. 🆔 @salaamatkadeh ✔️

⚪️کمبود #استروژن می تواند موجب👇 🔸نامنظم شدن 🔸نابارور شدن 🔸افزایش دردهای شکمی 🔸افزایش یا کاهش خونریزی عادت ماهانه شود 👌مواد غذایی حاوی استروژن تخم کتان، رازیانه، تخمه‏ آفتابگردان، سویا، سیب، خرما 🆔 @salaamatkadeh ✔️

#کبد_چرب مصرف روزانه یک لیوان سرکه انگبین تاثیرات شفابخشی در درمان کبد چرب دارد و عرق کاسنی، عرق خارشتر، عرق بید و عرق شاه تره نیز مفید است. 🆔 @salaamatkadeh ✔️