⛔️ #میگرن دارید #ترشی نخورید! 🚫در طب سنتی آمده است که مصرف سرکه سردردهای میگرنی را افزایش می دهد و ترشی ها نیز به اعصاب آسیب می رساند غیر از آب نارنج که به اعصاب سالم آسیبی وارد نمی کند ولی به اعصاب ناسالم آسیب وارد می کند؛ آب نارنج را نباید صاف کرد و باید همراه با پالپ مصرف شود. ✅ در عوض سکنجبین که با سرکه و عسل تهیه می شود و نعناعی که به آن اضافه می شود، محافظ اعصاب است. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

⛔️مصرف همزمان #شير با مواد غذايے ذيل ممنوع ‼️حداقل 45 دقيقہ فاصلہ ضرورے است‼️ 🔺ترب ▫️پياز ▪️ماهے ▫️گوشت ▪️حبوبات ▫️تخم‌مرغ ▪️ترشيجات ▫️شوريجات ▪️ميوه هاےتازه 🔻سبزيجات خام •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

⚠️اگر قرص ضد بارداری مصرف می‌کنید، مواد غذایی زیر را بخورید🔰 🔹موز 🔹 صدف باریک دریایی 🔹 ماست یونانی 🔹 سبزیجات برگ دار 🔹فلفل دلمه‌ای زرد 🔹 بادام درختی 🔹صدف خوراکی 🔹جو دو سر •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

💥عوامل خطر ساز ابتلا به #دیابت 💢سن بالاتر از 45 سال 💢چاقی بویژه چاقی شکمی 💢داشتن والدین، برادر یا خواهر مبتلا به دیابت 💢ورزش کمتر از دوبار در هفته 💢بالا بودن فشار خون و چربی خون •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

🌯 #ادویه های مفید برای #زمستان 🔸هل: خلط آور 🔸سیر: آنتی بیوتیک 🔸چوب میخک: ضد ویروس 🔸گشنیز: تقویت کننده دستگاه ایمنی بدن 🔸دارچین: ضد عفونی کننده 🔸زردچوبه: ضد التهاب 🔸زنجبیل: ضد تهوع •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

✴️⇦ #ماساژ پا و سکته قلبی ⁉️آیا می دانید ماساژ دادن پا از #سکته قلبی پیش گیری می کند؟ ✅ماساژ پا قبل از خواب به کاهش استرس و ایجاد آرامش در هنگام خواب کمک می کند. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•