#تهوع حین #رانندگی
اگر در مسیر سفر دچار حالت تهوع می‌شوید پیش از سوار شدن به وسیله نقلیه مقداری زنجبیل تازه بخورید. خوردن زنجبیل بیماری سفر را کنترل می‌کند و از استفراغ و حالت تهوع در هنگام سفر کاملا پیش‌گیری می‌کند.
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
#ترشا، #تُخَمِه، سَر دِل کردن، #ریفلاکس (برگشت اسید معده به مِری) و سرسوزۀ معده (هارت بُرن در منطقۀ اِپی‌گاستر)
✅توجّه:
در روایات داریم: اگر در أوّل غذا مخلوط پودر نمک سنگ با پودر آویشن بخورید، بسیار خوب است.
🔅بعداز ناهار، انار شیرین را با پردۀ نازک روی دانه‌ها بخورید؛
✅توجه: اگر یبوست‌دارید، بجای انار، یک‌استکان آبِ انارشیرین بنوشید.
🔅بعد از شام یک عدد سیب بخورید
✅توجه: اگر یبوست دارید، به جای سیب، یک استکان آبِ سیبِ طبیعیِ رسیدۀ شیرین بنوشید.
🔅بعد از صبحانه، نهار، شام، حدّاقل 10 دقیقه راه بروید (صبحانه را اول آفتاب و شام را ابتدای شب بخورید).
🔅قبل از خواب، دستشویی رفته و سپس وضو بگیرید.
🔅متکّا و بالِشِ خود را ضخیم تر قرار دهید؛ که سر و گردن در راستایِ تَنِه نباشد.
🔅پیورۀ سیب زمینی بدون پوست (یعنی سیب زمینی تراشیده شدۀ بدون پوست) یا یک سیب زمینی آب پز بعد از غذا بخورید.
🔅کسی‌که کبد چرب و ترشا دارد و همچنین پُر خوری کرده، برای درمان به مورد زیر عمل کند:
مخلوط گل و برگ کلپوره (= مریم نخودی) + سبزی شاهتره، به نسبت مساوی، یا مخلوط جوشاندۀ گل و برگ کلپوره + عرق شاهتره به نسبت مساوی
🔅اگر بیمار علاوه بر تُرشا، نفخ و یبوست و گرفتگی قلب دارد، بایستی سیب رسیدۀ شیرین (بدون پوست و دانه) را به همراه میوۀ گلابی رسیدۀ شیرین (بدون پوست و دانه) را بعد از غذا بخورد و سپس 10 دقیقه راه رود.
🔅خوردن یک قاشق چای‌خوری مصطکی (مستکی= صمغ درخت پستۀ جنگلی) بعد از غذا
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
#کولیت زخمی یا کولیت اولسروز (Ulcerative Colitis)
🔶توجّه: این بیمار باید از ترانس چربی بالا (خامه، سرشیر، کلّه پاچه، روغن‌جامد)، اسانس‌های شیمیائی (آبمیوه‌های شیمیائی، نوشابه‌های گازدار)، کافئین زیاد (چای، قهوه، شکلات، نسکافه، کاکائو)، قند و شکر شیمیائی، موز، انبه، خرما، فَست فُودها، سرخ کردنی، تَف دادَنی، غذاهای تند و تیز و فلفل پرهیز کند و آن‌ها را نخورد.
🔶درمان اصلی:
هر شش ساعت دو عدد میوۀ شاه‌بلوط (بلوط الملک) بخورد
هر هشت ساعت نصف قاشق چای خوری پودر کُندُر خوارکی مرغوب مخلوط با یک‌قاشق غذاخوری شکر طبیعی نیشکر میل کند
بعد از غذا یک قاشق مربّاخوری پودر هستۀ أنار بخورد.
🔶کمک به درمان:
به همراه صبحانه میوۀ بِه یا مربّای بِه بخورد
بعد از هر غذا یک عدد سیب درختی رسیدۀ شیرین به همراه تفالۀ آن (پیوره) بخورد، سپس به مدّت پنج الی ده دقیقه قدم بزند و پس از آن هفت عدد میوۀ آمله یا مربّای آمله بخورد
در کلّ روز یا شب، 14 عدد میوۀ سنجد رسیده بخورد
در بین روز، دمکردۀ یک قاشق مربّاخوری تخم هویج در یک استکان آبجوش میل نماید
بین افطار تا سحر یک عدد انار شیرین با پردۀ نازک روی دانه ها بجود و بخورد
عصرانه دمکردۀ گُل بومادران (یک قاشق چای‌خوری پودر گل بومادران، در یک استکان آبجوش میل نماید.
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
🌷ذکر روز #سه‌شنبه
یا اَرْحَمَ الرّاحِمین
ای مهربان‌ترین مهربانان
👌ذکر روز سه‌شنبه به اسم علی بن الحسین و محمد بن علی و جعفر بن محمد علیهم السلام است. روایت شده در این روز زیارت سه امام خوانده شود که خواندن آن موجب روا شدن حاجات می‌شود.
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
🍊خواص #نارنج
نارنج، میوه ای از گروه مرکبات است. آب نارنج ترش، مطبوع و سرشار از ویتامین C است.
نارنج از جمله میوه هایی است که برای اعصاب، دفع سنگ کلیه و مثانه، گلودرد و فشار خون بسیار مفید است.
📌خواص نارنج عبارتند از:
- نارنج هضم غذا را آسان می کند.
- خوردن نارنج با شکر در رفع یبوست موثر است.
- برای درمان گلودرد و فشار خون بایستی نصف لیوان آب نارنج را با یک قاشق عسل مخلوط کرده و بعد از غذا میل نمایید.
- اثر ضدعفونى کننده و میکروب کشى دارد.
- ضماد پخته میوه نارنج که پوست و هسته هم داشته باشد، برای جرب، خارش، جوش هاى پوستی و نرم کردن پوست بدن و موى سر مفید است.
#بهارنارنج
شکوفه نارنج را بهارنارنج می گویند که اثرات زیر را دارد:
- درمان بى خوابى هاى عصبى است، ولى زیاده روى در خوردن و بوییدن آن بى خوابى ایجاد مى نماید.
- برای دفع سنگ کلیه و مثانه بایستی عرق بهارنارنج را با ساقه کرفس مخلوط کرده و میل کنید.
- بهارنارنج ضد تشنج بوده و سکسکه را بهبود می دهد.
- عرق بهارنارنج اعصاب را تقویت می کند و درمان بی خوابی است.
- براى رفع قولنج و تقویت اشتها مفید است.
- آروغ و سوزش هاضمه را تسکین مى دهد.
- بوییدن بهارنارنج برای بهبود سرماخوردگی موثر است.
- مربای بهارنارنج تقویت کننده معده است.
- عرق بهارنارنج برای زدودن غم و افسردگی مفید است.
📌پوست میوه نارنج:
- پوست نارنج نشاط آور و تقویت کننده قلب و معده است.
- اگر ده گرم پوست نارنج خشک شده را بکوبید و با آب بخورید، از استفراغ و تهوع جلوگیرى مى کند و انگل هاى معده و روده را از بین مى برد.
- ضماد آن با سرکه روى شقیقه از سردرد جلوگیرى مى نماید.
☘برگ نارنج:
- برگ نارنج آرام بخش، ضد تشنج و هضم کننده غذا است.
- بی خوابی و میگرن را معالجه می کند.
- دم کرده برگ نارنج تشنج را از بین می برد.
⚠️تذکر:
- زیاده روى در خوردن نارنج، کبد را ضعیف مى کند، مخصوصا اگر ناشتا خورده شود.
- عرق بهارنارنج زود فاسد مى شود و کپک مى زند. لذا بایستى همیشه آن را تازه تهیه کرد و در شیشه هاى تیره رنگ نگه داشت.
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
🥃شربت #لاغری
✅ خاکشیر ۲ قاشق غذاخوری
✅ آب لیموی تازه ۱ قاشق غذاخوری
✅ آب ولرم یک لیوان
✅ گلاب ۲ قاشق غذاخوری
🍃 مواد بالا را به خوبی با هم ترکیب کرده و سپس هرصبح به صورت ناشتا میل نمایید.
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•