بسم الله الرحمن الرحیم ❄️⛄️یکشنبه 🕕۲۱ بهمن ۱۴۰۳ 📿یا ذالجلال و الاکرام 🔥راز آرامش در زندگی: 🌨امروز را با خدا قدم بزن   🧳فردا را به او بسپار

💠سخنان رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در همایش ملی نماز: 🖋لفظ صلات یک واژه باستانی است، در زبان فارسی نماک همان نماز است، که از نم می آید که به معنای کرنش است لذا صلات و نماز هر دو واژه باستانی هستند. 🖋کورنوبیولوژی نماز: 📌تواتر و نظم نماز بسیار قابل توجه است، کرونوبیولوژی یعنی بدن انسان فعالیت‌های خود را با ساعات بیولوژی همسان می کند 📌ثابت شده در فعالیتی مثل نماز هورمون شادی ترشح می شود و ابتهاج می‌آورد 📌امروزه مشخص شده بهترین زمان ترشح #ملاتونین نیمه شب است، در کسانی که بیدار هستند و مثلا نماز شب می خوانند سطح ترشح این هورمون بسیار بیشتر است 📌بحث بهزیستی روان شناختی در نماز بسیار جالب توجه است 📌امتزاج نماز و مراقبه نتایجی دارد که در مباحث روانشناسی تلفیقی مطرح می‌شود 📌سیستم هورمونی مبتنی بر استرس در افرادی که نماز می‌خوانند مرتب می‌شود، فرایند ترمیم در بدن افراد نمازگزار بسیار بیشتر است. 🖋در قرآن ۹۰۰ آیه داریم که در مورد نماز است، اما گاهی برخی الفاظ برای نماز ویژگی های خاصی دارند نماز عماد دین است، عماد جمع عمد است، عمد ستون هایی است که می گویند ستون‌های زمین است. این بسیار توصیف و لفظ لطیف و جالبی است. 🖋در گروه پزشکی این مساله باید عمیقاً درک شود، باید بخش مهمی از مراقبت بیماران بر این مساله متمرکز شود. 🖋نماز بیش از آنکه جنبه فردی داشته باشد یک مانیفست اجتماعی است 📚مجله سلامت و بهداشت برای زندگی 🇮🇷https://eitaa.com/joinchat/1023411106Ce746313335

📸خطرات مصرف هم‌زمان قهوه با داروهای سرماخوردگی 🔹بیشتر داروهای سرماخوردگی حاوی سودوافدرین و فنیل‌افرین برای کاهش احتقان بینی هستند؛ اما این داروها محرک سیستم عصبی مرکزی با عوارضی مانند لرزش، اضطراب، بی‌قراری، تهوع و مشکلات خواب نیز هستند. کافئین به‌عنوان یک محرک می‌تواند این عوارض را تشدید کند.

💢 موشن گرافیک صعود ۴۰ ساله 👈بهداشت و سلامت دردوره پهلوی و مقایسه آن با دوران بعد از انقلاب 📚 لینک مطلب: https://btid.org/fa/video/199907 📎 #دهه_فجر 📎 #ایران_همدل