🔶️ با اینکه هدف اصلی نماز، ارتقای معنویت و تقرب به خداست، این عمل معنوی دارای آثار مثبت جسمی نیز هست؛ از جمله اینکه حرکات فیزیکی نماز مانند قیام و قعود، رکوع و سجود که خود به مثابه یک نرمش سبک روزانه می‌باشد، در کاهش فشار خون موثر است. #آثار_جسمی_سلامت_معنوی 📚 منبع: عامری احمد و همکاران. نماز جلوه‌گاه عشق و شاهراه سلامت و سعادت. ۱۳۸۹. 🔷🔸💠🔸🔷 راه های ارتباطی در پیام رسان‌ها: 📲 Linkedin: https://lnkd.in/dWC5Ppg 📲 Instageram: @salamat_manavi 📲 Eitaa: https://eitaa.com/Salamat_Manavi

📌◀️از مهم‌ترین راه‌هایی که با طیّ آن هرکس می‌تواند بنابر ظرفیت وجودی، توان و همّت خود از معارف، آموزه‌ها، لطائف و حقائق قرآن استفاده کند، و معصومان علیهم السلام بر آن تکیه فراوان دارند. ✅تدبّر در آیات قرآن است. به ویژه آیاتی که بیان‌کننده معارف مبدأ و معاد، عقائد، اخلاق، جامعه‌شناسی، جهان‌شناسی و انسان‌شناسی می‌باشند؛ 🔑و در بردارنده کلیدی از کلیدهای گره‌گشای مشکلات انسان در مسیر به سوی خداوند متعال می باشند. #راهکار_کسب_سلامت_معنوی 🔷🔸💠🔸🔷 راه های ارتباطی در پیام رسان‌ها: 📲 Linkedin: https://lnkd.in/dWC5Ppg 📲 Instageram: @salamat_manavi 📲 Eitaa: https://eitaa.com/Salamat_Manavi

🌀میدونید اینکه خدا میگه منم به یاد شما هستم یعنی چی؟! #راهکار_کسب_سلامت_معنوی #آثار_سلامت_معنوی •┈┈••✾••┈┈• ⭕️راه های ارتباطی در پیام رسان‌ها: 📲 Linkedin: https://lnkd.in/dWC5Ppg 📲 Instageram: @salamat_manavi 📲 Eitaa: https://eitaa.com/Salamat_Manavi

◀️مرحله سيادت از تولد شروع می‌شود و تا هفت سالگی ادامه دارد. ◀️فرزند در اوایل کودکی هنوز دنیای خود را نمی‌شناسد و به طور کامل با آن در ارتباط نیست. او نمی‌تواند کارهای شخصی خود را انجام دهد و از این نظر این مرحله به سن رفع نیازها هم تعبیر می‌شود. ◀️اهمیت تربیت در سن سیادت،به این علت است که شخصیت فرد در پنج سال اول زندگی شکل می‌گیرد. ◀️بر اساس آیات و روایات، سال های اول زندگی کودک اهمیت بسیار زیادی دارد. ◀️ نیازهای اساسی کودک در این دوران از زندگی باید مورد توجه قرار بگیرند. ◀️یکی از مهمترین نیازهای کودک در دو سال اول زندگی، نوازش و مهرباني است❤️ 🔷🔸💠🔸🔷 راه های ارتباطی در پیام رسان‌ها: 📲 Linkedin: https://lnkd.in/dWC5Ppg 📲 Instageram: @salamat_manavi 📲 Eitaa: https://eitaa.com/Salamat_Manavi

⭕️نگرانی ناشی از فرصتهای از‌دست‌رفته⭕ 💠یافته‌های پژوهشی نشان می‌دهد که 25 درصد نوجوانان نگرانی را تجربه می‌کنند. هنگامی که نوجوان درباره فرصتهای از دست رفته نگران است؛ احساس می‌کند کنترل ذهنی‌اش کاهش یافته‌است یا به عبارت دیگر هر تکه‌ از ذهن او بر روی مسئله خاصی متمرکز است. ✅برای حل این مشکل، نیاز است والدین توصیه‌های زیر را به نوجوان خود ارائه کنند: 👈نگرانی‌های خود را شناسایی و ردیابی کند. 👈زمانی که نیاز به تصمیم گیری دارد، به جای باقی ماندن در دو راهی، هرچه زودتر با بهره‌گیری از مشورت و به شکل عاقلانه تصمیم بگیرد تا از نابودی فرصت های بعدی جلوگیری شود. 👈تفکر پیرامون آنچه از دست رفته را متوقف کند و ذهن خود را از آنها خالی نماید. 👈برای کارهای بعدی خود زمان‌بندی داشته باشد. وقتی که انجام فعالیت‌ها زمان‌بندی شده باشد، ذهن هم از شلوغی و هم پراکندگی خارج می‌گردد. #موانع_سلامت_معنوی #تربیت_نوجوان_معنوی •┈┈••✾••┈┈• راه های ارتباطی در پیام رسان‌ها: 📲 Linkedin: https://lnkd.in/dWC5Ppg 📲 Instageram: @salamat_manavi 📲 Eitaa: https://eitaa.com/Salamat_Manavi

💠🔹️🔹️💠🔹️🔹️💠🔹️🔹️💠 ✴ آموزه های دینی و رشد آن در جوانان موجب آگاهی بیشتر آنها در مقابل ناهنجاری‌ها و روش‌های پیشگری از خطرات و آسیب‌های اجتماعی میشود. رفتارهای دینی به زندگی افراد امنیت بخشیده و در نهایت باعث افزایش احساس امنیت در آنان میشود؛ چنان که حضرت علی (ع) در این زمینه می‌فرمایند : مفارقت از دین باعث جدایی از امنیت و آرامش است . همچنین امیرالمومنین (ع) در جای دیگر می‌فرمایند : دین حافظ و نگهبان انسان از بدی هاست. پس به عبارتی هر چه افراد دیندارتر باشند ، احساس امنیت بیشتری دارند. 🔸️🔻🔸️ 📚 منابع - شایگان، فریبا ، 1392 ، دينداري و احساس امنيت : مطالعه موردي دانش آموزان دختر شهر تهران - غررالحکم ، 1337 ، ص 86 #آثار_اجتماعی_سلامت_معنوی 🔷🔸💠🔸🔷 راه های ارتباطی در پیام رسان‌ها: 📲 Linkedin: https://lnkd.in/dWC5Ppg 📲 Instageram: @salamat_manavi 📲 Eitaa: https://eitaa.com/Salamat_Manavi

🔶️ باورها و نگرش‌های معنوی، مسئولیت پذیری را در فرد تشویق می‌کنند و این باعث می‌شود فرد بیمار، به سلامت جسم خود بیشتر توجه کند و درمان‌های خود را با جدیت بیشتری پیگیری می‌کند تا به سلامت کامل دست یابد. #آثار_جسمی_سلامت_معنوی 📚منبع: حسینی، سیده اسما و همکاران. نگاهی به آثار و فواید دین و معنویت بر سلامت جسمی و روانی با تاکید بر سلامت قلبی- عروقی ( آثار دین و معنویت بر سلامت). 1395. 🔷🔸💠🔸🔷 راه های ارتباطی در پیام رسان‌ها: 📲 Linkedin: https://lnkd.in/dWC5Ppg 📲 Instageram: @salamat_manavi 📲 Eitaa: https://eitaa.com/Salamat_Manavi

✔ چگونه جوانان‌مان را موعظه کنیم؟ ⚪ موعظه دلربا، راهکاری برای تقویت سلامت معنوی در جوانان. #راهکار_کسب_سلامت_معنوی #موعظه 📚منبع: ساجدی، ابوالفضل (1395). دین­‌گریزی چرا؟ دین­‌گرایی چه سان؟ 🔷🔸💠🔸🔷 راه های ارتباطی در پیام رسان‌ها: 📲 Linkedin: https://lnkd.in/dWC5Ppg 📲 Instageram: @salamat_manavi 📲 Eitaa: https://eitaa.com/Salamat_Manavi