🍏سیب بهترین میوه تب بر مصرف سیب و دوش آب ولرم از بهترین روشهای ساده و در دسترس جهت پایین آوردن تب در طب سنتی است. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

🍏 #رفع_زانو_درد می‌توانید با استفاده از ۲ قاشق پودر زردچوبه و یک قاشق آنغوزه یک مایع خمیری درست کنید. بعد دو تا سه بار در روز زانویتان را با این خمیر بمالید تا دردتان برطرف شود کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

بعداز غذا سیگار، قليان نکشید!🚬 ◽️جریان خون در سیستم گوارشی پس از صرف غذا زیاد است؛ هنگام كشيدن دود، مواد سمی داخل آن جذب می شود و آسیب بیشتری به ریه و کلیه می رساند کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

مغزی که دچار خونریزی شده است! 🧠 + خونریزی مغزی یعنی ورود خون به بافت مغز به دلیل پارگی رگ خونی کە در آن است. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

قوز نکنید ‌قوز كردن جریان خون به مغز را كاهش میدهد. 🔻 در صورت كاهش جریان خون به مغز گلوكز (غذای مهم مغز) كمتری به مغز میرسد به همین دلیل ولع خوردن شما به مواد قندی بیشتر می‌شود. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

بخاطر قلبتان لباس گرم بپوشيد ! ◽️با سرد شدن هوا سکته قلبی هم بیشتر میشود، سرما میتواند موجب لرزیدن شما شود ولی میتواند قلبتان را هم واقعا تکان بدهد و این کافی است تا سکته قلبی کنید کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

اختلالات روانی عمر شما را کم میکند! ◽️دبیر همایش سالانه انجمن روانپزشکان ایران: اختلالات روانپزشکی در صورت عدم تشخیص، ۱٠ تا ۲٠سال می‌توانند عمر افراد را کم کنند.۶٠ درصد ایرانیان از وجود اختلال روان در خود اطلاع نداشتند. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

اگر شبها خوب نمی‌خوابید و صبح خسته‌اید، صبحانه عدسی بخورید! 🥣 ▫️صبحانه عدسی سرشار از آهن، فسفر و فولات است که عملکرد مغز را بهبود بخشیده، به رفع خستگی کمک میکند و عوارض بیخوابی را کاهش می‌دهد. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

سونا برای مبتلایان به MS ممنوع است ✍افزایش دمای بدن، پیشرفت بیماری ام اس را تسریع می کند. در صورت ابتلا به ام اس از استحمام با آب داغ و رفتن به سونا خودداری کنید کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

بعضی روزهای  هفته برنج نخورید زیرا مصرف بیش از حد برنج موجب افزایش غلظت خون میشود، برنج سفید یبوست زاست وباعث انسداد مجاری ادراری،کانال نخاعی،انسدادعرقی وایجاد سنگ صفرا وکلیه میشود. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

تاثیر جبران نشدنی آنتی بیوتیک ها بر روده 🔹مطالعات نشان می‌دهد آنتی‌بیوتیک‌ها ممکن است با کاهش میکروبیوم روده، شرایط را برای افراد بدتر کند. 🔹بر اساس مطالعه جدید محققان دانشگاه اموری، استفاده از آنتی‌بیوتیک‌های طیف وسیع در موش‌های مبتلا به ملانوم بدخیم که شکل تهاجمی سرطان پوست است، رشد استخوان متاستاتیک آن‌ها را تسریع کرد، احتمالا به این دلیل که این دارو‌ها فلور روده موش‌ها را تحلیل می‌برد و پاسخ ایمنی آن‌ها را ضعیف می‌کرد. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

👈اگر یبوست دارید، انجیر بخورید 👈اگر میخواهید کلیه تان سنگ نسازد زردآلو بخورید 👈اگر احساس خستگی میکنید فلفل دلمه ای قرمز بخورید ! 👈اگر بیش از حد سرفه میکنیدعسل بخورید کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on