جوان شدن مغز با نوشیدن آب چغندر قبل از ورزش قابلیت ورزش در افزایش عملکرد مغز، با نوشیدن آب چغندر افزایش می‌یابد و مجموع این دو عامل سبب اتصالات مغزی، مشابه مغز افراد جوان می‌شود. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

چند توصیه طلایی برای درمان گلو درد😮‍💨 ▫️مایعات کافی بنوشید ▫️آب گرم به همراه نمک را غرغره کنید ▫️خوردن عسل ▫️خوردن قرص روی ▫️چای سبز غرغره کنید ▫️مقداری زنجبیل را امتحان کنید ▫️استفاده از مکمل‌های گیاهی ▫️رطوبت درون خانه را افزایش دهید ▫️مُسکن‌های بدون نسخه را در نظر گیرید کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

بوی بد دهان از مهمترین دلایلی است که می تواند باعث سردی همسرتان نسبت به شما شود،دلیلی که شاید هیچ گاه متوجه آن نشوید و همسرتان هم برای اینکه شما ناراحت نشوید از بیانش پرهیز کند! کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

افرادی که کم خونی دارند ترشی مصرف نکنند هر ماده غذایی که طعم ترشی دارد با خون سازی منافات دارد. لذا توصیه میشود افرادی که دچار کم خونی هستند از مصرف ترشی دوری نمایند. مصرف زیاد ترشی توسط زنان منجر به تشدید کم خونی و فقر آهن در آنها شده و در ادامه افت فشار به همراه دارد. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

رژیم غذایی مدیترانه‌ای و فواید آن را بشناسید(👆) ◽️در این رژیم غذایی می توانید به سبک ایرانی، انواع نان و غلات، میوه ها و سبزیجات ایرانی و لبنیات را جایگزین کنید و از فواید آن برای لاغری و سلامتی بهره مند گردید. ◽️ ۳ مزیت مهم این سبک رژیم برای سلامتی؛ کمک به لاغری و کاهش وزن سالم بهبود سلامتی قلب و عروق کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

🔸 در انتهای حمام، سرتان را با آب سرد آبکشی کنید! 🚿 با بستن منافذ باز پوست سر و افزایش جریان خون، رشد موها را افزایش میدهد. + موجب شفافیت بیشتر موها، افزایش قطر آنها و پرپشت شدنشان میشود. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

پیامدهای خطرناک روشن گذاشتن دائمی مودم!⚠️ ◽️ وقتی به طور مداوم در محیطی قرار دارید که وای فای روشن است مضرات بسیار زیاد امواج وای فای باعث ایجاد صدمات جبران ناپذیری به شما و فرزندانتان خواهد شد. + حداقل وقتی خواب هستید وای فای رو خاموش کنید کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

علائم وجود لخته خون در بدن🩸 ◽️تورم در یک اندام ◽️درد در بازو یا پا ◽️رگه‌های قرمز بر روی پوست ◽️درد قفسه سینه ◽️تنگی نفس یا افزایش ضربان قلب کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

آیا بوتاکس معده برای همه افراد چاق کارایی دارد؟ ◽️این شیوه باعث لاغری موقت می‌شود بنابراین اگر فرد نسبت به رژیم غذایی و برنامه ورزشی خود بی‌تفاوت باشد، چاقی را دوباره تجربه خواهد کرد.سم بوتولینوم مورد استفاده در بوتاکس معده می‌تواند وارد شیر مادر شود و نوزاد شیرخوار را تحت تاثیر قرار دهد. + بیشتر افراد عوارض کمی را تجربه می‌کنند، ولی در عین حال خونریزی و حساسیت به سم بوتولینوم از مشکلات بوتاکس معده به‌شمار می‌رود. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

اگر بی‌خوابی دارید شاید به این بیماری ویروسی مبتلا شدید! 🥱 ▫️یک مطالعه جدید گزارش می دهد که حتی موارد خفیف کووید هم می تواند باعث بی خوابی در اکثر افراد شود.حدود سه نفر از هر چهار نفر مبتلا به کووید خفیف (۷۶٪) گزارش کردند که به دنبال بیماری خود بیخوابی را تجربه کردند. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

آب ماست را دور نریزید! ◽️آبی که بر روی ماست جمع می‌شود سرشاراز پروتئین و ویتامین B12 و مواد معدنی همچون کلسیم و فسفر است و نباید دور ریخته شود.به جای دورریختن آن، ماست راهم بزنید. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

ایرانی‌ها بیشتر چه داروهایی مصرف می‌کنند؟💊 کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on